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荷兰豆炒肚片

时间:2019-10-07  2019-10-07  炒菜  手机阅读
荷兰豆炒肚片做法
   材料:
   荷兰豆,猪肚,姜,料酒,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.猪肚洗净放入沸水中煮15分钟,捞出后换水。

  2.加料酒、姜、盐煮到熟软,捞出切小块备用。

  3.荷兰豆挑拣后洗干净,沥干水。

  4.锅入油,下荷兰豆与肚片翻炒,之后调味即可。


  

荷兰豆炒肚片

荷兰豆炒肚片做法
   材料:
   荷兰豆,猪肚,姜,料酒,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.猪肚洗净放入沸水中煮15分钟,捞出后换水。

  2.加料酒、姜、盐煮到熟软,捞出切小块备用。

  3.荷兰豆挑拣后洗干净,沥干水。

  4.锅入油,下荷兰豆与肚片翻炒,之后调味即可。


  

辣椒炒肚片

辣椒炒肚片做法
   材料:
   白煮猪肚500克,青椒,红椒各250克,葱花,盐,料酒,味精,花生油,水淀粉
  
   做法:
  

  1、将猪肚片成片;青红椒切开去筋去籽洗净,用开水汆一下,捞出切成小段。

  2、炒锅注油烧热,下入葱花煸香,放入肚片翻炒几下,加入青椒、红椒、盐、料酒、味精,翻炒至八成熟,用水淀粉勾芡,淋上熟油,出锅即可。


  

爆炒肚片

爆炒肚片做法
   材料:
   熟猪白肚300克,青、红椒片,葱、姜末少许调料酱油20克,料酒、味精、精盐各少许,水淀粉25克,香油30克,花椒油10克
  
   做法:
  

  1、将熟猪白肚切成长5厘米、宽2.5厘米的片,用开水汆烫过捞出。

  2、炒勺内放入香油,烧至五成热时,放入葱姜末爆香,随即放入肚片,加酱油、精盐、料酒调味,下青红椒片后以大火快速翻炒,用水淀粉勾上薄芡,放入味精,淋上花椒油,翻炒味匀后盛盘即可。

  厨艺升级

  猪肚用面粉充分揉抓,能有效吸附肚壁内的黏液和腥味,氽烫时放1小匙花椒也可去异味。


  

白菜木耳炒肚片

白菜木耳炒肚片做法
   材料:
    
  
   做法:
  

  1、猪肚内外用盐揉搓,冲洗干净,再用醋揉搓,冲洗干净,最后用玉米面揉搓,冲洗干净;

  2、将洗净的猪肚放入锅中,加葱、姜、料酒、花椒、大料煮90分钟;

  3、将煮好的猪肚放凉斜切成片;

  4、白菜洗净切片,木耳用温水泡软撕成小朵,胡萝卜切菱形片;

  5、锅中油热后,放入葱、姜、蒜炒香,加入胡萝卜、木耳、白菜翻炒一会儿;

  6、放入肚片翻炒均匀,加少许老抽上色,加盐、糖、鸡精调味,水淀粉勾芡即可。


  

萝卜缨柚子皮炒肚片


   材料:
   萝卜缨100克,柚子皮150克,猪肚1只(约500克),花生油、姜末、葱花、蒜茸、料酒各适量。
  
   做法:
  

  将萝卜缨子洗净、切寸段。将柚子皮外面放在火上烧,以去除外层;再放入清水中泡24小时,以去除苦味。猪肚用盐、醋、面粉搓洗,然后用清水洗净,放入锅内煮20分钟,捞出稍凉后,把熟猪肚斜刀切成3厘米长的条块。锅置旺火上,放入花生油,待油滚热,即下肚块、萝卜缨子、柚子皮、葱花、姜末、蒜茸、料酒爆炒2分钟,倒入酱油、高汤,翻炒即成。佐餐食之。上药膳用量可供4~5人食用,男女老幼皆宜。注意事项:炒柚子皮时,不宜加盐调味,而应用盐水或酱油,这样盐味才可以均匀。专家叮咛:急性乙型肝炎或慢性乙型肝炎属肝胆湿热型症见口苦、心烦易怒、尿黄、便结者不宜用。


  

大蒜炒肚片


   材料:
   猪肚300克,大蒜250克,黄酒、姜片、精盐、白糖、味精适量。
  
   做法:
  

  1、猪肚洗净,加酒、姜片、清水,用文火煮至七成熟,再斜批成片。@2、大蒜切段,用六七成热的油煸炒透,加入肚片,调味后煮沸5分钟。


  

人参炒肚片


   材料:
   人参20克,猪肚250克,黄花菜30克,竹笋50克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将人参浸透,切薄皮;猪肚反复用水冲洗干净,切薄片;黄花菜用清水发透,去杂质,沥干水分,竹笋发透,切成3厘米见方的块;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜、葱爆香,随即下入猪肚,炒变色,最后下入料酒、竹笋、黄花菜、盐、鸡精,炒熟即成。


  

青椒炒肚片

青椒炒肚片做法
   材料:
   猪肚,青椒,生抽,盐,糖,蒜片,姜片
  
   做法:
  

  1.猪肚洗净放清水里煮上2小时左右,筷子能插透即可

  2.取一块猪肚,切菱形片,青椒切片

  3.炒锅加油烧热加蒜姜炒香放肚片煸炒,加青椒、生抽继续炒入味即可关火


  

炒肚片

炒肚片做法
   材料:
   猪肚,蒜苔,青红辣椒,盐,凉拌酱油,糖,胡椒粉,鸡精,水淀粉
  
   做法:
  

  1、猪肚煮熟,切成片。

  2、蒜苔切成段,青红辣椒切成片。

  3、锅放油炸葱姜,放肚片爆炒。

  4、根据个人口味放盐、凉拌酱油、糖、胡椒粉、鸡精。

  5、然后放青红辣椒片,最后浇点水淀粉出锅。


  

荷兰豆炒虾仁

荷兰豆炒虾仁做法
   材料:
   荷兰豆,虾,蒜头,姜,干辣椒(不用太多),鸡蛋,生粉,鲜贝露调味汁,盐
  
   做法:
  

  虾的处理:

  a:虾去壳,去泥线,洗净,在虾肚子上划上几刀,这样炒出的虾仁不会缩卷的厉害。

  b:用纸巾吸吸水。

  步骤

  1、 荷兰豆洗净去茎,斜对切,姜切丝,蒜切片,干辣椒去籽切菱形。

  2、 清水中加两滴油,荷兰豆下水焯。

  3、 荷兰豆捞起沥水,焯的那个汤汁待用。

  4、 虾仁加半汤匙蛋清(不要放太多),1/3匙生粉(不要放太多),抓匀。

  5、 下油锅略炸捞起沥油。

  6、 锅中留底油,将姜、蒜、干辣椒下锅爆香。

  7、 加入荷兰豆略炒后加少许盐,加入焯荷兰豆的水(大概4汤匙左右)。

  8、 加2汤匙量的鲜贝露。

  9、 放入虾仁拌炒1分钟即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a1797.html

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