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生姜丝拌鸡丝

时间:2020-01-08  2020-01-08  凉菜  手机阅读
生姜丝拌鸡丝做法
   材料:
   鸡胸肉150公克,小黄瓜80公克,红萝卜20公克,姜丝15公克,汆烫材料:少许,米酒适量,鸡高汤1大匙,盐1/2小匙,鲜鸡粉少许,米酒3大匙,细砂糖1/2小匙,白胡椒粉少许,香油1/2大匙
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉洗净,放入滚水中,加入汆烫材料一起烫煮至熟透,捞出放凉后撕成丝备用。

  2.小黄瓜以少许份量外的盐搓洗一下,洗净切丝备用,。

  3.将作法1与作法2均放入大碗中,加入所有调味料充分拌匀即可。


  

生姜丝拌鸡丝

生姜丝拌鸡丝做法
   材料:
   鸡胸肉150公克,小黄瓜80公克,红萝卜20公克,姜丝15公克,汆烫材料:少许,米酒适量,鸡高汤1大匙,盐1/2小匙,鲜鸡粉少许,米酒3大匙,细砂糖1/2小匙,白胡椒粉少许,香油1/2大匙
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉洗净,放入滚水中,加入汆烫材料一起烫煮至熟透,捞出放凉后撕成丝备用。

  2.小黄瓜以少许份量外的盐搓洗一下,洗净切丝备用,。

  3.将作法1与作法2均放入大碗中,加入所有调味料充分拌匀即可。


  

姜丝拌鲜蚵

姜丝拌鲜蚵做法
   材料:
   鲜蚵400公克,姜丝15公克,葱末5公克,红辣椒末5公克,蒜末5公克,地瓜粉1大匙,酱油膏2大匙,蚝油1大匙,细砂糖1/4小匙,盐1/2小匙,乌醋1小匙,米酒1小匙,香油少许,姜汁1大匙,米酒1大匙
  
   做法:
  

  1.鲜蚵洗净,沥干水分,放入大碗中加入腌料与地瓜粉充分拌匀,放入滚水中汆烫至变色且熟透,捞出沥干水分备用。

  2.将所有调味料与姜丝、葱末、红辣椒末和蒜末搅拌均匀,放入作法1再次拌匀即可。


  

鸡丝拌黄瓜丝

鸡丝拌黄瓜丝做法
   材料:
   小黄瓜2条,鸡胸肉1片,蒜末10公克,辣椒丝10公克,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,糯米醋1茶匙,香油1/2匙
  
   做法:
  

  1.切去两边蒂头后切丝,加入盐(份量外)拌匀,腌约1分钟后将水份挤干备用。

  2.鸡胸肉洗净,抹少许盐(份量外)和少许米酒,放入蒸锅或电锅蒸熟,用冷开水沖凉,撕成鸡丝。

  3.将作法2的鸡丝,加入作法1的小黄瓜丝拌匀后,加入调味料即可。


  

香菇鸡丝拌面

香菇鸡丝拌面做法
   材料:
   意面80公克,熟鸡胸肉50公克,干香菇5朵,姜末1/2小匙,沙拉油1大匙,水5大匙,太白粉水1/2大匙,葱花少许,蚝油1小匙,盐1/4小匙,细砂糖1/4小匙,香油1/2小匙
  
   做法:
  

  1.香菇泡水至软后沥干切丝。

  2.熟鸡胸肉撕成细丝备用。

  3.热锅倒入沙拉油烧热,放入姜末和作法1小火炒约5分钟,加入水及所有调味料拌匀煮约3分钟,最后加入太白粉水勾芡,熄火备用。

  4.汤锅中倒入适量水煮滚,放入意面搅散,以中小火煮约1.5分钟至熟透,捞出沥干水分,放入大碗中,加入适量作法3趁热拌匀,撒上适量作法1和少许葱花即可。


  

鸡丝拌芹菜

鸡丝拌芹菜做法
   材料:
   主料:鸡肉100克,芹菜200克,
  
   做法:
  

  1.鸡肉洗净,煮熟,撕成细丝;

  2.芹菜去根、叶,洗净,切段,入沸水中焯一下;

  3.芹菜盛大碗中,加入鸡丝、精盐、味精、香油,拌匀即可。


  

鸡丝拌海蜇

鸡丝拌海蜇做法
   材料:
   主料:鸡肉200克,海蜇皮200克,
  
   做法:
  

  1.将蜇皮洗净,切成丝,用开水烫一下,再用凉开水泡起;

  2.将鸡肉煮熟切成丝;

  3.内放酱油、醋、味精、香油、白糖调成味汁;

  4.葱白丝、鸡丝、海蜇皮丝盛盘中,浇上碗中味汁拌匀,淋辣椒油即成。

小诀窍

  食物相克:

  海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。


  

鸡丝拌青木瓜

鸡丝拌青木瓜做法
   材料:
    凉菜,即凉拌菜,在东北菜中凉菜的品种很多,它常用生或凉的熟料为主料,切成丝、片、丁、末等形状,配以各种调味品来食用。嘉伟是凉菜的拥趸,这次他做的凉菜很适合MM夏天消暑解渴、开胃助消食。 材料鸡胸肉(296克)、夏威夷青木瓜(770克)、番茄(3只)、青辣椒(1只)、柠檬(1个)、香菜(1棵)、蒜头(3瓣)调料盐(1/2汤匙)、白糖(3汤匙)、芝麻油(4汤匙)、酱油(2汤匙)工具:刨丝器
  
   做法:
  

  1、木瓜去皮剖半,去掉黑籽,用清水洗净,全都刨成细丝。

  2、洗净番茄切成四瓣,挖去囊和籽切去蒂部,再切成丁状。

  3、洗净青椒和香菜。青椒切半去籽,去掉蒂部后切成细丝。香菜切去根部,切成细末。蒜头拍扁去衣,剁成蓉。

  4、将木瓜丝、番茄丁、青椒丝、香菜末和蒜蓉依次摆进玻璃大碗里。洗净柠檬,切成四瓣,将柠檬汁挤入大碗里。

  5、鸡胸肉洗净放入沸水中,加盖大火煮10分钟,取出放入冷开水浸泡2分钟,捞起沥干水后,将鸡胸肉撕成丝状,倒入装木瓜番茄的碗里。

  6、加入3汤匙白糖、1/2汤匙盐、2汤匙酱油和4汤匙芝麻油搅拌均匀,腌制30分钟后,便可开动了。


  

鸡丝拌干豆腐


   材料:
   干豆腐200克,熟鸡肉150克,青豆10粒,高汤少许,精盐、味精、姜丝、蒜末、香油各适量。
  
   做法:
  

  将熟鸡肉切成丝。干豆腐切成丝,用沸水氽好,用凉水投凉,装盘。

  2、把鸡肉丝、青豆丝放在豆腐丝上面,加入姜丝(用水烫一下)。

  3、把高汤、粗盐、味精、蒜末、香油调成汁,浇入盘内即成。


  

鸡丝拌海蜇皮


   材料:
   鸡肉200g,即食海蜇皮200g,黄瓜100g,姜丝10g,白芝麻、盐、麻油、胡椒油、红椒、生粉、生抽、水、糖各适量。
  
   做法:
  

  将适量水烧滚,熄火待稍冷却,下海蜇灼一灼,捞起,立即用清水浸冷,取出,抹干水分。鸡肉洗净,抹干水切丝,加盐、麻油、生粉、胡椒油腌约10min,红椒、黄瓜洗净,去核切丝,炒锅下油,爆姜丝,下鸡丝炒匀加入红椒丝、黄瓜丝拌炒至将熟,加入海蜇炒匀,用生抽、生粉、水、盐、糖、麻油及胡椒粉少许调味兜匀上碟,将白芝麻炒熟,洒在鸡丝海蜇皮面上即可。


  

鸡丝拌黄瓜

鸡丝拌黄瓜做法
   材料:
   黄瓜1根,鸡胸肉1块,红椒2个,葱,姜片,八角1颗,盐,醋,植物油,花椒,蚝油,大蒜,辣椒油
  
   做法:
  

  ,放入鸡胸肉,大火烧开,加葱姜片,八角,转中火煮10分钟再关火焖10分钟。捞出,放凉,撕丝

  2.锅里热油,放入花椒,爆香后关火,捞出。蒜砸成蒜泥或切蒜末

  3.黄瓜切丝,红椒切丝,加鸡丝,花椒油,蒜(末),盐,醋,蚝油,辣椒油拌匀即可


  

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