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羊小排

时间:2020-01-09  2020-01-09  大菜  手机阅读
羊小排做法
   材料:
   羊小排3片,奶油60公克,基本蒜香酱适量
  
   做法:
  

  1.羊小排加入腌酱,均匀泡腌约40分钟。

  2.热一锅,放入奶油烧热,以中火烧至8分热,转中小火。

  3.将作法1的羊小排放入锅中,每面煎约3分钟,至表皮香酥。

  4.取出作法3的羊小排,放入已预热的烤箱,已230℃烤约2分钟至8分熟即可。


  

迷迭香烤羊小排

迷迭香烤羊小排做法
   材料:
   羊小排,新鲜迷迭香,黑椒粒,盐,红酒半杯,通心粉,洋葱半个,罐装西红柿酱2大匙,切碎起司1大匙
  
   做法:
  

  1.先将羊小排和红酒,新鲜迷迭香或Lamb Herb,盐腌下.

  2.热平底锅下油,将腌好的羊排外表都煎下(让有油的部分出油微焦)再撒黑椒粒移入烤箱,230度烤10分钟.

小诀窍

  *可视自家烤箱和喜好的熟度做调整


  

迷迭香羊小排

迷迭香羊小排做法
   材料:
   新鲜迷迭香2枝,羊小排 3片,黑胡椒 少许,盐 少许,香草高汤2大匙,红酒酱汁3大匙,红酒 2大匙,薄荷叶 6~7片
  
   做法:
  

  1.将迷迭香去梗,只留叶子;羊小排用迷迭香叶、黑胡椒及盐抓腌3分钟后,用大火将双面略煎锁住肉汁,再放入烤箱依个人喜好烤至适当的熟度。

  2.将香草高汤、红酒酱汁、红酒及切碎的薄荷叶一同放入煎羊小排的余油中,以小火熬至香味飘出即可熄火,淋在烤好的羊小排上即可。


  

梅林羊小排

梅林羊小排做法
   材料:
   1.羊小排600公克,绿花椰菜30公克,2.黄椒丁50公克,蒜片少许,葱花少许,辣椒片少许,1.五香粉1/3小匙,咖哩粉10公克,苏打粉10公克,太白粉10公克,沙茶酱10公克,玫瑰红酒1大匙,2.梅林酱100公克,酱油1大匙,米酒2大匙,鸡粉1/4小匙,红萝卜丁50公克,西洋芹丁50公克,苏打粉1小匙,蒜头丁50公克,洋葱丁50公克,鸡粉1/4小匙
  
   做法:
  

  1.将所有腌料放入果汁机打成汁,再将羊小排放入腌汁中腌约30分钟备用。

  2.将绿花椰菜放入滚水中烫熟,捞起沥干,放入盘中舖平备用。

  3.将腌妥的羊小排与调味料1混拌均匀后,放入180℃的油锅,以中火炸约2分钟,捞起沥油备用。

  4.热1小匙油,先爆香材料2,再加入调味料2、炸好的羊小排,快速拌炒均匀后,置于绿花椰菜上即可。


  

酱烤羊小排

酱烤羊小排做法
   材料:
   带骨羊排2块,红椒1/4颗,黄椒1/4颗,杏鲍菇2朵,绿花椰菜1/4颗,香草少许,沙茶酱1大匙,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,橄榄油1大匙
  
   做法:
  

  1.带骨羊排切适当大小,保留一支骨,以少许盐、鸡粉、1小匙沙茶酱、香草、橄榄油拌匀,腌约一小时,备用。

  2.绿花椰菜洗净切小朵;红、黄椒洗净切块;杏鲍菇洗净,备用。

  3.起一锅,放入适量的油烧热后,将作法2的材料入锅以盐、鸡粉拌炒入味,备用。

  4.另起一锅,放入适量的油烧热后,将作法1的带骨羊排以大火两面5分熟。

  5.将作法4的羊排放入烤箱,以250℃烤3到5分钟,取出排上作法3的材料,淋上沙茶酱即可。


  

羊小排

羊小排做法
   材料:
   羊小排3片,奶油60公克,基本蒜香酱适量
  
   做法:
  

  1.羊小排加入腌酱,均匀泡腌约40分钟。

  2.热一锅,放入奶油烧热,以中火烧至8分热,转中小火。

  3.将作法1的羊小排放入锅中,每面煎约3分钟,至表皮香酥。

  4.取出作法3的羊小排,放入已预热的烤箱,已230℃烤约2分钟至8分熟即可。


  

药膳羊小排锅

药膳羊小排锅做法
   材料:
   羊小排4支,莲藕150克,大白菜150克,清香汤底800㏄,药材:2片,玉竹4克,薏仁6克,盐1/2茶匙,米酒1大匙,白醋2大匙
  
   做法:
  

  1.羊小排洗净沥干;莲藕洗净后切片;大白菜洗净切片,备用。

  2.将作法1的莲藕片、大白菜片放入沸水中汆烫至熟,捞起备用。

  3.另热一锅水,加入白醋,放入作法1羊小排汆烫去杂质并烫熟,捞起备用。

  4.再取一锅,将清香汤煮沸后,放入作法3的羊小排、作法2的莲藕片后转小火,再加入药材炖煮约1小时。

  5.另取一锅,加入作法2的大白菜,再加入作法4即完成。


  

法式羊小排

法式羊小排做法
   材料:
   羊小排6只,洋葱1/2粒,蚝油1小匙,米酒1小匙,糖1小匙,黑胡椒1小匙,奶油1/2小匙
  
   做法:
  

  1.羊小排洗净放入容器备用。

  2.将微波炉先预热230℃,作法1的羊小排放入烤约3-4分钟。

  3.取出作法2的羊小排淋上调味料后再放回烤约1分钟即可。


  

香煎羊小排

香煎羊小排做法
   材料:
   羊小排3片350公克,姜末20公克,蒜末20公克,沙拉油2大匙,玉米段1段,柠檬片2片,辣豆瓣1大匙,胡椒1/2小匙,米酒1大匙,糖1小匙,香油1大匙
  
   做法:
  

  1.羊小排以肉鎚略微拍松后,和姜末、蒜末及所有调味料一起腌30分钟至入味,取出备用。

  2.玉米段放入滚水中煮至熟即捞起沥干水份备用。

  3.平底锅以大火烧热,加入沙拉油,放入作法1的羊小排以大火煎至两面呈金黄色,改中小火煎至个人喜好的熟度,起锅排盘。

  4.于作法3的盘中放入作法2的玉米片、柠檬片,食用前将柠檬片挤汁滴在羊小排上即可。


  

红酒香草烤羊小排

红酒香草烤羊小排做法
   材料:
   原料:小羊肋排4根
  
   做法:
  

  1、将所有腌肉料混合均匀,把羊小排洗净沥干水分,放入腌肉料中腌制4个小时以上。

  2、配菜洗净切小块备用;烤盘上事先抹一层橄榄油备用。

  3、把腌制好的羊小排平铺在烤盘上,旁边的配菜上撒少许盐和黑胡椒同烤,烤箱200度烤20分钟左右(中途可取出在羊小排上刷一层腌肉汁继续烘烤)。烤羊排的时间和熟度按个人喜欢来决定,烤箱的温度也根据自家烤箱的脾性来调整。


  

椒盐小排椒盐小排

椒盐小排椒盐小排做法
   材料:
   1. 小排500克 (小排我只在我们这边的Super Walmart见过,叫Rib Tips。 其他店原来还可以叫肉铺的工作人员给切小点,后来大家都不干了。Super Walmart 也不是每次都有,所以我看见了就多买两盒。)
  
   做法:
  

  1.小排用椒盐,胡椒面,姜末给腌上半小时以上。

  2.加入淀粉,让每块排骨都裹上薄薄的淀粉,然后加入鸡蛋拌匀。这步以让排骨裹上薄薄的一层面糊为准,面糊太厚还不好吃呢。

  3.锅里下油,把排骨炸得表面金黄,捞出。

  7.锅里留少量的油,下花椒,炸成棕色。

  8.下大蒜,炒香。

  9.加青椒和很少的盐,翻炒几下到青椒快断生。

  4.下排骨,喷上料酒。

  5.等料酒快没了时,下糖翻炒到汁干。

  6.最后可加点葱节,起锅开吃。

  注:这小排不是用小火烧或者烤出来的,所以有点练牙劲哈。不适合还没长牙的小朋友和牙不好的老人。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a19983.html

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