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毛豆清炒虾仁

时间:2020-01-19  2020-01-19  炒菜  手机阅读
毛豆清炒虾仁做法
   材料:
   虾仁200公克,毛豆200公克,青葱1支,橄榄油1茶匙,盐1/2茶匙,糖1/4茶匙,酒1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,太白粉1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.虾仁洗净切粒状,加入腌料搅拌均匀放置10分钟。

  2.毛豆洗净沥干;葱洗净切段。

  3.煮一锅水,将毛豆烫熟捞起沥干;接着将虾仁汆烫至变红捞起沥干备用。

  4.取一不沾锅放油后爆香葱段,放入虾仁及毛豆拌炒后调味即可盛盘。


  

毛豆清炒虾仁

毛豆清炒虾仁做法
   材料:
   虾仁200公克,毛豆200公克,青葱1支,橄榄油1茶匙,盐1/2茶匙,糖1/4茶匙,酒1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,太白粉1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.虾仁洗净切粒状,加入腌料搅拌均匀放置10分钟。

  2.毛豆洗净沥干;葱洗净切段。

  3.煮一锅水,将毛豆烫熟捞起沥干;接着将虾仁汆烫至变红捞起沥干备用。

  4.取一不沾锅放油后爆香葱段,放入虾仁及毛豆拌炒后调味即可盛盘。


  

青豆清炒鱼松

青豆清炒鱼松做法
   材料:
   青豆一斤
  
   做法:
  

  炒菜的第一个步奏是先把炒窝烧红了,放油下去。再放蒜头,为什么要放蒜头,只是因炒出来的是香一点才会放的,不喜欢的也可以不放。再放我们主角之一的青豆,加适量的水。青豆要炒到他变颜色为止。把青豆先拿起来。加一点油下去窝了,然后就要炒一下鱼松了,但是鱼松不可以炒了久,因为时间久了,鱼松就会焦。炒到鱼松的香气出来,就可以放青豆下去。均匀的把他们炒在一起。就可以放盐和鸡精。这样就可以了。这样的炒法与放酱汁的方法不一样,如果放酱汁,青豆就比较软。味道就比较重。这样炒的话,青豆就比较爽口一点。


  

蜜豆清凉奶茶 

蜜豆清凉奶茶 做法
   材料:
   立顿红茶,绿色的蜜豆,牛奶,甜炼乳
  
   做法:
  

  1.先用100ml开水冲泡红茶,焖上2-3分钟,倒进去煮开的牛奶,再焖3分钟。(其实这是最基本的奶茶的做法)

  2.其实这时茶的温度是冷热皆宜的。杯中放蜜豆。

  3.冲进去奶茶,按自己的口味加炼乳,好了~~~~~


  

黄豆清浆

黄豆清浆做法
   材料:
   黄豆600公克,水5000㏄
  
   做法:
  

  1.将瑕疵蛀虫的不良黄豆挑除。仅保留颗粒均匀饱满的优良黄豆。

  2.将黄豆用水沖洗干净,洗去沙土灰尘至水清澈。黄豆泡水,夏天约浸泡4~5小时,冬天约5~6小时。泡至用手将黄豆剥半,无夹生状即可沥干,千万不要浸泡过久,若黄豆表面起泡就表示己酦酵。

  3.沥干黄豆,重新把黄豆沖洗干净。

  4.黄豆分次放入磨豆机中,连同豆膜一起加入。分次倒入4800~5000㏄的水搅打。于出浆口放一纱布袋,藉由纱布袋过滤较细微的豆渣,至于底部则放盆子盛装豆浆。

  5.豆浆流完后,用手扭转纱布袋,把豆渣中的豆浆挤干净。而出渣口则是将粗豆渣排出。

  6.取一深锅,倒入豆浆煮至冒大泡泡。转小火续煮约5分钟,将泡沬煮至消泡。再继续沸煮约5分钟,至豆浆泡沫消除,此即为清浆。


  

番茄刀豆清汤


   材料:
   鲜番茄150克,嫩刀豆100克,清汤2000毫升。
  
   做法:
  

  番茄用沸水烫一下,剥去皮,挖出籽,切成0.7厘米见方的块。刀豆摘去筋丝,切成0.7厘米长的段,下沸水锅中,汆熟,捞出,沥净水分后,同番茄块一起装在汤盆里,上席时加上沸滚的汤即成。


  

毛豆炒虾仁

毛豆炒虾仁做法
   材料:
   虾仁,青豆,胡萝卜,鸡蛋蛋白,生粉,姜,盐,
  
   做法:
  

  1.虾仁用竹签挑出虾线

  2.再用刀开背

  3.将虾仁加蛋白、生粉和盐抓匀上浆腌制一下

  4.锅内加水,开后加入胡萝卜丁和青豆焯水捞出

  5.炒锅中放油,加姜末爆香,加入腌制好的虾仁滑炒

  6.加青豆和胡萝卜丁翻炒,加适量的盐,翻炒均匀即可


  

毛豆炒虾仁

毛豆炒虾仁做法
   材料:
   新鲜豌豆,活虾,盐,料酒,鸡精,水淀粉,橄榄油
  
   做法:
  

  1.新鲜豌豆放开水锅中汆烫至熟,捞出沥干水分

  2.虾去头剥壳,开背去肠泥。用少量盐和料酒腌制一会儿

  3.炒锅中放适量橄榄油,把腌制好的虾仁倒入翻炒至表面变色

  4.加入步骤3的豌豆一起翻炒片刻

  5.加适量盐和鸡精调好味,倒入一点点水淀粉,勾个薄薄的芡即可出锅


  

清炒虾仁

清炒虾仁做法
   材料:
   虾仁,鸡蛋,姜,葱,黄瓜,
  
   做法:
  

  1、虾仁洗净用牙签挑去虾线。

  2、鸡蛋打开不大散,蛋黄蛋清

  3、将挑去虾线的虾仁洗净吸净水放在盘中

  4、将虾仁放上盐、胡椒粉、绍酒、干淀粉及蛋清。

  5、将淀粉和蛋清和虾仁搅拌均匀上浆,放冰箱稍微冷冻。

  6、黄瓜洗净一切为二。

  7、剔去中间爱出水的黄瓜籽。

  8、葱切末,姜切末,黄瓜刚刚好切成罗锅的虾仁状

  9、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、葱花提前调成碗芡。

  10、烧热锅内放油。

  11、3、4成油温放入浆好的虾仁迅速滑散。

  12、颜色变红迅速捞出待用。

  13迅速捞出放盘子里是为了保证虾仁的爽脆

  14、锅中留底油少许。

  15、锅内放油煸香葱姜末放入黄瓜丁。

  16、略炒迅速放入滑好的虾仁。

  17、迅速倒入碗芡翻炒。

  18、略炒汤汁紧收即可出锅装盘。


  

清炒虾仁

清炒虾仁做法
   材料:
   虾仁200克,小黄瓜片50克,鲜香菇片50克,笋片50克,葱1支,姜片2片,辣椒1支,高汤120cc,盐1/2小匙,香菇精粉1/2小匙,米酒1小匙,香油2小匙
  
   做法:
  

  1.葱洗净切段;辣椒洗净切片,备用。

  2.虾仁汆烫后捞出;鲜香菇片、笋片烫熟,备用。

  3.热一锅放入适量的油将姜丝、葱段与作法1的辣椒片爆香后,加入调味料与作法2的虾仁、鲜香菇片、笋片与小黄瓜片,以大火快速拌炒均匀即可起锅。


  

清炒虾仁

清炒虾仁做法
   材料:
   虾仁200公克,豌豆夹30公克,红萝卜20公克,鲜香菇3朵,蒜末10公克,姜末5公克,盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,糖1/4小匙,乌醋1小匙,米酒1大匙,油2大匙
  
   做法:
  

  1.虾仁背部划一刀挑掉虾肠洗净备用。

  2.豌豆夹去头尾;鲜香菇、红萝卜切片,备用。

  3.取一锅倒入适量水煮至滚,放入作法2的红萝卜片、鲜香菇片、豌豆夹、作法1的虾仁,略汆烫马上捞出备用。

  4.热一锅,放入油、蒜末、姜末爆香,再放入全部材料,以其余调味料快炒入味即可。


  

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