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味噌烤豆腐

时间:2020-01-22  2020-01-22  素菜  手机阅读
味噌烤豆腐做法
   材料:
   嫩豆腐1块,芝麻酱1大匙,味噌2小匙,水少许,海苔丝少许,香菜适量
  
   做法:
  

  1.将芝麻酱、味噌加入少许水拌匀成酱料,备用。

  2.嫩豆腐切适当大小,表面与侧面均匀抹上作法1的酱料,放入已预热的烤箱中以200℃上火加旋风功能,烤约10分钟后,转为只有上火功能,续烤约5分钟,至表面香酥。

  3.取出作法2的嫩豆腐,再次刷上作法1的酱料,并洒上海苔丝与香菜增味即可。


  

味噌烤豆腐

味噌烤豆腐做法
   材料:
   嫩豆腐1块,芝麻酱1大匙,味噌2小匙,水少许,海苔丝少许,香菜适量
  
   做法:
  

  1.将芝麻酱、味噌加入少许水拌匀成酱料,备用。

  2.嫩豆腐切适当大小,表面与侧面均匀抹上作法1的酱料,放入已预热的烤箱中以200℃上火加旋风功能,烤约10分钟后,转为只有上火功能,续烤约5分钟,至表面香酥。

  3.取出作法2的嫩豆腐,再次刷上作法1的酱料,并洒上海苔丝与香菜增味即可。


  

日式味噌烤牛拉面

日式味噌烤牛拉面做法
   材料:
   腰�肉500公克,海带芽20公克,玉米粒60公克,鱼板3片,葱花5公克,拉面250公克,西式牛骨高汤1200cc,柴鱼酱油30cc,味醂15cc,盐8公克,红味噌200公克,白味噌100公克,米酒50cc,糖60公克
  
   做法:
  

  1.将腰�肉切成厚约3公分,洗净擦干水分备用。

  2.味噌腌料拌匀至糖完全溶化,放入做法1的腰�肉拌均匀盖上胶膜,放入冰箱冷藏入味约1天。

  3.将腰�肉取出并将多余的腌料剥入高汤内,烤箱预热190℃,将腰�肉放入烤箱烤约15分钟至熟。

  4.将做法3剥入腌料的高汤与所有调味料一起煮滚后放入汤碗内,拉面煮好也放入碗内。

  5.将作法3的肉片取出待稍降温后切片,海带芽汆烫过,与煮熟的玉米粒全部排入作法4碗中的面条上,食用前加入葱花即可。


  

味噌烤鸡胸饭

味噌烤鸡胸饭做法
   材料:
   鸡胸肉180g,姜末10g,细味噌50g,太白粉1/2茶匙,酱油1茶匙,甘草粉1/2茶匙,糖1茶匙
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉切成厚约0.5公分片状备用。

  2.取一碗,加入姜末与调味料一起混合搅匀即成味噌酱

  3.将作法2的味噌酱均匀涂抹在作法1的鸡胸肉片上,再放入冰箱冷藏腌渍约1小时。

  4.烤箱预热至250℃备用。

  5.取出作法3腌渍好的鸡胸肉片,并将鸡肉表面的味噌刮掉,但注意不需刮得太干净

  6.作法5的鸡胸肉片平铺于烤盘上,放入烤箱以250℃烤约5分钟。

  7.取一碗盛入适量白饭,将作法6烤好的鸡胸肉片铺在白饭上,再配上自己喜欢的小菜与配汤,就可以享用了。


  

味噌烤鱼饭

味噌烤鱼饭做法
   材料:
   油鱼1片,柠檬1瓣,细味噌50g,太白粉1/2茶匙,酱油1茶匙,甘草粉1/2茶匙,糖1茶匙
  
   做法:
  

  1.油鱼切成厚约1公分厚片。

  2.姜末与调味料混合搅匀成味噌酱,均匀涂抹于作法1的油鱼片上,放置冷藏柜腌渍最少1天。

  3.烤箱预热至250℃备用。

  4.取出作法2腌渍好的油鱼片,将表面的味噌用水沖掉,平铺于烤盘上,放入烤箱以250℃烤约5分钟即可。

  5.取一碗适量的白饭,将作法4烤好的味增鱼片铺在白饭上,食用时可挤上几滴柠檬汁,再配上自己喜欢的小菜与配汤,就可以享用了。


  

味噌烤鱼

味噌烤鱼做法
   材料:
   味噌油鱼1片,柠檬角1片
  
   做法:
  

  1.将味噌油鱼洗去表面涂抹的味噌酱,再用纸巾擦干,备用。

  2.将作法1的味噌油鱼抹上少许油,底部垫一张锡箔纸,放在烤架上,移入已预热的烤箱中,用230℃烤约15分钟。

  3.将作法2烤好的味噌油鱼取出排盘,附上柠檬角,食用时挤汁增加风味即可。


  

焗烤豆腐

焗烤豆腐做法
   材料:
   豆腐旭阳豆腐一盒(2.8元),蟹味菇150g(超市买的时候一小盒),盐少许,起士能吧你盛豆腐的器皿口铺满,淡奶看口味吧,喜欢奶油口味就多放点
  
   做法:
  

  1.然后锅子里面放油,豆腐裹淀粉,放锅子里面煎(我比较稀饭吃脆的就弄了点淀粉炸炸)

  2.然后把准备好的菌菇(你事先煸炒下也可以的)水啊,调料(我就放了鸡精啊,盐啊,淡奶)开小火炖会如果有高汤就更好啦~!

  3.盛进器皿里面,上面放满起士,放烤箱烤到金黄色的就OK了


  

烤豆腐三明治

烤豆腐三明治做法
   材料:
   皮塔圆面包2个,蛋黄酱45毫升,芝麻酱45克,西红柿1个,切片,老豆腐4片,酱油少许,盐1克
  
   做法:
  

  1.将烤箱预热。

  2.将皮塔面包分成上下两片,这样就有4个圆饼了。在每个饼上一半涂蛋黄酱, 另一半涂芝麻酱。将西红柿片放在涂蛋黄酱那一半上,撒点盐;将2片豆腐放在涂芝麻酱的那一半上,滴几滴酱油。然后把它们放在大的烤盘上。

  3.在预热好的烤箱里将它们烤热且面包有点烤脆,大约4分钟时间。将每2片圆饼合成1个三明治,切成楔状就可以吃了。


  

口口香----微波炉烤豆腐串

口口香----微波炉烤豆腐串做法
   材料:
   豆腐数串
  
   做法:
  

  1,腐串数串。

  2,豆腐串刷上一些盐,鸡精,红椒粉掩制。

  3,掩好的豆腐串两面刷上植物油上微波炉高火烤10分钟 .

  4,烤好的豆腐串端出再从新两面刷上油和辣椒油,撒上孜然粉,葱末和芝麻上微波炉用60度的火力烤10钟即成。


  

烤豆腐辣白菜

烤豆腐辣白菜做法
   材料:
   豆腐,白菜
  
   做法:
  

  1 炒香肉沫和蒜后加点料酒和酱油

  2 放入豆腐辣白菜炖一下,加点盐,味精和糖

  3 入烤盘铺上cheese

  4 400度烤20分

  5 拿出吃。


  

皮蛋烤豆腐

皮蛋烤豆腐做法
   材料:
   豆腐2大块,皮蛋2只,香菜4~5棵,蚝油、酱油、盐、糖、生粉、蘑菇精、油各适量
  
   做法:
  

  1、豆腐洗净,用小刀划成小块,用盐、糖、蚝油腌着。

  2、皮蛋去壳切小块,用酱油、糖、油拌匀。

  3、香菜洗净,将梗头部分切细末,叶子摘成寸长。

  4、烤盘放烤箱内170度预热5分钟,涂上油,将腌好的豆腐排放好,170度烤10分钟。

  5、烤盘里外对调,均匀地放上拌好的皮蛋和香菜梗末,160度烤5分钟。

  6、最后淋上用盐、糖、蘑菇精、生粉、油煮的芡汁,洒上香菜叶烤3分钟就成了,一款简单美味的热菜最适合冬天享用啦。


  

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