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蒜味皇帝菜

时间:2020-01-22  2020-01-22  素菜  手机阅读
蒜味皇帝菜做法
   材料:
   皇帝菜10条,黑芝麻1大匙,蒜末1大匙,辣椒末1/2大匙,盐1又1/2小匙,糖1又1/2大匙,香油2大匙,白醋1大匙
  
   做法:
  

  (1)将皇帝菜洗净,浸泡3小时后,切成寸段。再用热水汆烫后捞起,沖冷水待凉后,沥干备用。

  (2)先将所有调味料一起拌均匀,再把皇帝菜、黑芝麻放入拌匀,等入味后即可盛盘上桌食用。


  

蒜味皇帝菜

蒜味皇帝菜做法
   材料:
   皇帝菜10条,黑芝麻1大匙,蒜末1大匙,辣椒末1/2大匙,盐1又1/2小匙,糖1又1/2大匙,香油2大匙,白醋1大匙
  
   做法:
  

  (1)将皇帝菜洗净,浸泡3小时后,切成寸段。再用热水汆烫后捞起,沖冷水待凉后,沥干备用。

  (2)先将所有调味料一起拌均匀,再把皇帝菜、黑芝麻放入拌匀,等入味后即可盛盘上桌食用。


  

清炒皇帝菜

清炒皇帝菜做法
   材料:
   皇帝菜500克、葱姜丝适量、蒜3瓣
  
   做法:
  

  1.首先将洗好的皇帝菜切段每段3公分左右备用

  2.锅中加油烧热,放入葱姜蒜;然后放入皇帝菜爆炒几下;放入盐;鸡粉;其它调料

  炒熟后即可。


  

炝炒皇帝螺

炝炒皇帝螺做法
   材料:
   去壳皇帝螺1只,小号洋葱1只,红鲜椒2只,绿鲜椒2只,姜片适量
  
   做法:
  

  1.去壳的螺肉抹上面粉揉搓两分钟,用水冲浄黏液。切成薄片,水里加几滴醋,将螺肉放 进去浸泡两分钟捞出控去水份,这样做是使螺肉更脆。

  2.洋葱、辣椒切片,锅内油热后大火煸炒两分钟,再倒入螺肉快炒1分钟,加盐出锅。

小诀窍

  三亚的海鲜多为天然捕捞,水好无污染。如果是内陆螺肉建议多煮些时间,为防止病菌和寄生虫感染,在食用螺类时一定要煮透,一般煮10分钟以上再食用为佳。


  

素炒皇帝豆

素炒皇帝豆做法
   材料:
   材料A:4两,荸荠12个,红萝卜片1/2杯,材料B:1大匙,水1/3杯,调味料A:1/3大匙,调味料B:2小匙,糖1/3大匙,白胡椒粉1小匙,香油2小匙,调味料C:1/3大匙,水1又1/2大匙
  
   做法:
  

  (1)将所有材料洗净沥干备用。

  (2)用热水加入调味料A,煮滚后,放入皇帝豆

  、荸荠、红萝卜片煮3∼5分钟,捞起放入冷水中,待凉后捞起沥干备用。

  (3)将锅预热,放入少许油,姜末入锅爆香,放入1/3杯水翻炒1分钟,再加入调味料B,继续翻炒均匀。

  (4)将调味料C拌匀,倒入锅中芶芡,浓稠后即可盛入盘中食用。


  

阿拉斯加皇帝蟹

阿拉斯加皇帝蟹做法
   材料:
   蒜容搞碎调味
  
   做法:
  

  将调好味的新鲜蒜子容放落切好蟹身放入蒸柜蒸熟即可


  

蒜味蛋炒饭

蒜味蛋炒饭做法
   材料:
   米饭(如果是现蒸的,则需要硬一些),鸡蛋,芹菜叶少许(芹菜叶会提升香味哦),盐,蒜,料酒,鸡粉
  
   做法:
  

  1.将芹菜叶洗净,放入水中焯一下捞出切成末;大蒜去皮切末,切末就好了,不必压成泥;鸡蛋打散,略加料酒和盐打散。

  2.炒锅放油烧热,放入鸡蛋液快速翻炒至刚刚凝固时盛出。

  3.炒锅内再放油,烧到六成热时放入蒜末,炒出香味后倒入米饭快速翻炒均匀,然后倒入鸡蛋,加盐,鸡粉,撒上芹菜末,炒匀后就可以出锅了。

小诀窍

  炒饭中蒜的量不必太多,有一点蒜香味就可以~  当然是依个人口味而定。


  

蒜味麻香鸡条

蒜味麻香鸡条做法
   材料:
   鸡腿肉,蒜,葱,花椒,淀粉,蛋清
  
   做法:
  

  1.鸡腿肉剔骨,切成小长条。

  2.鸡肉上浆:上浆的意思是在滑鸡肉前用蛋清和淀粉把鸡肉裹上一层糊,如果上浆顺序不对的话,下锅滑的时候那层糊很容易与肉分离,就是我们常说的脱浆。正确的方法是:先用蛋清包裹住鸡肉,放置几分钟后再加入淀粉拌均,这样就不会脱浆啦!

  3.大蒜切片,大葱切片,花椒十几二十粒都行。

  4.起锅,倒入比平时多一点的油,三四成热时下鸡肉,迅速打散,待鸡肉变色后捞起备用。

  5.锅中留底油,下葱蒜花椒,出香味后,下入鸡肉。

  6.翻炒一分钟后,加入盐调味,糖提鲜,最后加入鸡精出锅~


  

蒜味烤虾

蒜味烤虾做法
   材料:
   虾,蒜泥,盐,橄榄油,香油
  
   做法:
  

  1.蒜捣成茸,调入香油盐拌匀,然后切开虾背部剔除纱线。塞入拌好的蒜泥

  2.在上面撒些橄榄油,放入烤箱调至200℃,15-20分钟即可~


  

蒜味牛小排

蒜味牛小排做法
   材料:
   牛小排600公克,蒜片200公克,青椒片30公克,黄椒片30公克,红椒片30公克,1.米酒1大匙,2.蚝油100公克,鸡粉1/4小匙
  
   做法:
  

  1.将蒜片放入170℃温油中,以中火炸至表面呈金黄色后捞起。

  2.将炸好的蒜片、米酒放入果汁机中打成泥状备用。

  3.将牛小排放入180℃油锅中炸约1分钟,捞起沥油备用。

  4.热一小匙油,放入炸过的牛小排、调味料2与作法2的蒜泥拌炒约2分钟,最后加入青、黄、红椒片,快速拌炒至均匀入味。

  5.起锅前再用太白粉水勾薄芡即可。


  

蒜味烤肉

蒜味烤肉做法
   材料:
   五花肉1斤,大蒜12粒,酱油1大匙,蚝油2大匙,冰糖2大匙,五香粉少许,胡椒粉1/4小匙,水3又1/2杯
  
   做法:
  

  (1)五花肉洗净擦干水份,放入油锅中炸至金黄,大蒜不用剥皮,同样放入油锅中炸至微黄。

  (2)将调味料放入油锅中烧开,再加入炸好的五花肉与大蒜,水开后盖上锅盖,转小火焖10分钟后,翻面再继续煮15分钟,即可取出切片食用。


  

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