素菜

当前位置: 菜谱大全 > 素菜 > 蒜味菠菜

蒜味菠菜

时间:2020-01-28  2020-01-28  素菜  手机阅读
蒜味菠菜做法
   材料:
   菠菜100g,蒜头1瓣,橄榄油1小匙,盐1/2小匙
  
   做法:
  

  1.菠菜去根、洗净,切成5公分的段状;蒜头去皮拍碎,切末备用。

  2.取一不沾锅,热锅,加入橄榄油烧热,爆香蒜片,加入菠菜以大火快炒到熟,起锅前加入少许盐调味即可。


  

蒜味菠菜

蒜味菠菜做法
   材料:
   菠菜100g,蒜头1瓣,橄榄油1小匙,盐1/2小匙
  
   做法:
  

  1.菠菜去根、洗净,切成5公分的段状;蒜头去皮拍碎,切末备用。

  2.取一不沾锅,热锅,加入橄榄油烧热,爆香蒜片,加入菠菜以大火快炒到熟,起锅前加入少许盐调味即可。


  

咸味菠菜汤圆

咸味菠菜汤圆做法
   材料:
   菠菜二根,糯米面100克,鸡蛋一个,油5克,水60克,盐少许
  
   做法:
  

  1.100克糯米面加水揉成面团,然后取20克面团放水中煮开,再放回原面团中揉均匀,(个人认为澄粉10克加10克开水烫熟再重新放原面团中揉圆,就可以不用再煮20克面团了,而且味道更Q),再分成4克每个的小剂子,搓圆

  2.鸡蛋打散加少许的油混合均匀

  3.用平底锅摊成蛋皮

  4.然后将蛋皮切细丝,菠菜清洗后切小段

  5.锅中的水煮开,加入汤圆

  6.汤圆煮一分钟后,倒入蛋皮丝

  7.然后再倒入菠菜,汤圆熟了就可以关火加适量的盐调味

  8.盛出即可食用


  

美味菠萝包

美味菠萝包做法
   材料:
   面包体配方:高筋粉150克,奶粉1大勺,盐1/4小勺,细砂糖30克,鸡蛋液1大勺,酵母1小勺,水70克,黄油15克,菠萝皮配方:低筋面粉50克,糖粉25克,盐一小撮,鸡蛋液一大勺,奶粉1/2小勺,黄油30克
  
   做法:
  

  1、后油法揉至扩展阶段,发酵2到2.5倍大

  2、排气,分割成4份,滚圆,中间发酵15分钟。

  3、中间发酵的时候可以准备菠萝皮。将软化的黄油用打蛋器打到发白,倒入糖粉,盐,奶粉,搅拌均匀。

  4、分三次加入鸡蛋液。(每一次都要充分将鸡蛋液与黄油混合再加下一步,以免油水分离,影响菠萝皮的酥性)

  5、搅拌至黄油与鸡蛋液完全融合。

  6、倒入低筋面粉,轻轻拌匀。

  7、拌至光滑不粘手即可,案上施薄粉,把菠萝皮搓成条状,切成4份。

  8、取一块菠萝皮,压扁些,放在面团上,一手拿面团,另一只手慢慢搓菠萝皮,将菠萝皮慢慢包住面团约3/4。

  9、菠萝皮全部包好后,在表面刷上蛋液。

  10、用刮板在菠萝皮表面划出花纹。

  11、最后发酵约40分钟。

  12、烤箱预热180度,烤约15分钟。


  

简易原汁原味菠萝饭


   材料:
   糯米500g ,菠萝1个 , 各种颜色干蜜饯少少,橄榄油少少 ,冰糖 少少(白糖也可以)
  
   做法:
  

  1 将糯米蒸20分钟左右, 2 菠萝切成两半,挖出菠萝肉后别扔了,待用,菠萝肉切小块, 3 把干蜜饯切成小块, 4 橄榄油,冰糖,各少少, 5 将蒸好的糯米和所有的材料混合一起搅拌后, 6 放在切开两半的菠萝里 , 7 然后再蒸20分钟就可以了, 别忘了把菠萝水倒入一起搅拌后蒸,这样才能吃到原汁原味的菠萝饭。


  

简易原汁原味菠萝饭

简易原汁原味菠萝饭做法
   材料:
   糯米500g ,菠萝1个 ,各种蜜饯 橄榄油, 冰糖, 各少少
  
   做法:
  

  1 将糯米蒸20分钟左右 2 菠萝切成两半挖出肉切成小块 3 把蒸好的糯米和所有的材料放在一起搅拌, 4 再将搅拌后的糯米放在挖出肉的菠萝里再蒸20分钟左右,即可,(别忘了把菠萝水倒入糯米饭里蒸出来的才是原汁原味的菠萝饭哦 )


  

原汁原味菠萝饭

原汁原味菠萝饭做法
   材料:
   糯米500g,菠萝1个,各种蜜饯少少,橄榄油、冰糖各少少
  
   做法:
  

  1、将糯米蒸20分钟左右。

  2、菠萝切成两半,挖出肉切成小块。

  3、把蒸好的糯米和各种蜜饯、橄榄油、冰糖放在一起搅拌。

  4、将搅拌后的糯米放在挖出肉的菠萝里,再蒸20分钟左右即可。别忘了把菠萝水倒入糯米饭里,蒸出来的才是原汁原味的菠萝饭哦!


  

蒜味蛋炒饭

蒜味蛋炒饭做法
   材料:
   米饭(如果是现蒸的,则需要硬一些),鸡蛋,芹菜叶少许(芹菜叶会提升香味哦),盐,蒜,料酒,鸡粉
  
   做法:
  

  1.将芹菜叶洗净,放入水中焯一下捞出切成末;大蒜去皮切末,切末就好了,不必压成泥;鸡蛋打散,略加料酒和盐打散。

  2.炒锅放油烧热,放入鸡蛋液快速翻炒至刚刚凝固时盛出。

  3.炒锅内再放油,烧到六成热时放入蒜末,炒出香味后倒入米饭快速翻炒均匀,然后倒入鸡蛋,加盐,鸡粉,撒上芹菜末,炒匀后就可以出锅了。

小诀窍

  炒饭中蒜的量不必太多,有一点蒜香味就可以~  当然是依个人口味而定。


  

蒜味麻香鸡条

蒜味麻香鸡条做法
   材料:
   鸡腿肉,蒜,葱,花椒,淀粉,蛋清
  
   做法:
  

  1.鸡腿肉剔骨,切成小长条。

  2.鸡肉上浆:上浆的意思是在滑鸡肉前用蛋清和淀粉把鸡肉裹上一层糊,如果上浆顺序不对的话,下锅滑的时候那层糊很容易与肉分离,就是我们常说的脱浆。正确的方法是:先用蛋清包裹住鸡肉,放置几分钟后再加入淀粉拌均,这样就不会脱浆啦!

  3.大蒜切片,大葱切片,花椒十几二十粒都行。

  4.起锅,倒入比平时多一点的油,三四成热时下鸡肉,迅速打散,待鸡肉变色后捞起备用。

  5.锅中留底油,下葱蒜花椒,出香味后,下入鸡肉。

  6.翻炒一分钟后,加入盐调味,糖提鲜,最后加入鸡精出锅~


  

蒜味烤虾

蒜味烤虾做法
   材料:
   虾,蒜泥,盐,橄榄油,香油
  
   做法:
  

  1.蒜捣成茸,调入香油盐拌匀,然后切开虾背部剔除纱线。塞入拌好的蒜泥

  2.在上面撒些橄榄油,放入烤箱调至200℃,15-20分钟即可~


  

蒜味牛小排

蒜味牛小排做法
   材料:
   牛小排600公克,蒜片200公克,青椒片30公克,黄椒片30公克,红椒片30公克,1.米酒1大匙,2.蚝油100公克,鸡粉1/4小匙
  
   做法:
  

  1.将蒜片放入170℃温油中,以中火炸至表面呈金黄色后捞起。

  2.将炸好的蒜片、米酒放入果汁机中打成泥状备用。

  3.将牛小排放入180℃油锅中炸约1分钟,捞起沥油备用。

  4.热一小匙油,放入炸过的牛小排、调味料2与作法2的蒜泥拌炒约2分钟,最后加入青、黄、红椒片,快速拌炒至均匀入味。

  5.起锅前再用太白粉水勾薄芡即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a23570.html

上一篇:小白菜泡菜 下一篇:水泡菜

﹝蒜味菠菜﹞相关内容

其它栏目
也许您还喜欢