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胡瓜虾米饭

时间:2020-02-01  2020-02-01  海鲜  手机阅读
胡瓜虾米饭做法
   材料:
   白米2杯,胡瓜400公克,虾米80公克,水2杯,盐1/2小匙,红葱油3大匙
  
   做法:
  

  1.胡瓜去皮洗净切丝;虾米泡入冷水中至软,捞出洗净沥干水份,备用。

  2.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水、所有调味料、作法1胡瓜丝以及虾米,按下煮饭键煮至熟。

  3.待作法2煮熟后打开电子锅拌匀即可。


  

胡瓜虾米饭

胡瓜虾米饭做法
   材料:
   白米2杯,胡瓜400公克,虾米80公克,水2杯,盐1/2小匙,红葱油3大匙
  
   做法:
  

  1.胡瓜去皮洗净切丝;虾米泡入冷水中至软,捞出洗净沥干水份,备用。

  2.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水、所有调味料、作法1胡瓜丝以及虾米,按下煮饭键煮至熟。

  3.待作法2煮熟后打开电子锅拌匀即可。


  

胡瓜虾皮细面

胡瓜虾皮细面做法
   材料:
   材料:,手工面线400克,胡瓜l颗,葱2根,虾皮4大匙

  
  
   做法:
  

  1.先将虾皮洗净,胡瓜削皮后再切粗条,葱切丁,手工面线略微切短备用

  

  2.锅中烧热1大匙油和少许香油,先爆香葱白,再放入胡瓜条拌炒至均匀沾上油脂后,放入虾皮炒香,再倒入沙茶酱炒香

  

  3.然后加入水至淹盖过食材,再加入干贝粉煮开后,转小火煮至入味,再熄火盛入盘中备用

  

  4.接着煮一锅水至滚后,先熄火放入手工面线,再开火以筷子抖散煮熟后,捞起盛在虾皮胡瓜上,再淋入香油,撒上葱花即可完成

  

  厨师叮咛:

  *胡瓜以重量越沉,绒毛越多的越新鲜


  

南瓜虾米烩饭

南瓜虾米烩饭做法
   材料:
   南瓜,米,虾米,鸡精,黄油,葱花,芝麻,甜辣酱,盐,松仁
  
   做法:
  

  1.南瓜去皮蒸熟、捣烂。

  2.锅热后放入黄油,把蒸好的米饭和碎南瓜入锅炒均匀,撒入虾米、葱花,加盐、鸡精调味。

  3.用饼干模子把米饭整成“小熊”,撒上芝麻,用甜辣酱、松仁稍做装饰。


  

冬瓜虾米汤

冬瓜虾米汤做法
   材料:
   3碗水(750毫升),冬瓜400克,虾米15克,鸡味浓汤宝1块
  
   做法:
  

  1、冬瓜洗净去皮去籽切块,虾米用温水浸泡片刻,发好后取出。

  2、锅中倒入三碗水,煮沸后加入家乐鸡味浓汤宝一块,搅拌至溶解,再加入虾米。

  3、中火煮5分钟后加入冬瓜,至煮熟后即可。

小诀窍

  普通做法的冬瓜虾米汤,只放盐和味精,口味过于普通,不妨试试在沸水中放入一块老母鸡汤口味的家乐浓汤宝,搅拌至完全溶解,煲出的汤汁会更加浓醇香鲜。


  

苦瓜虾米煎蛋

苦瓜虾米煎蛋做法
   材料:
   园里的苦瓜开始收成了, 家里就要天天吃苦瓜了。。。。。。。
  
   做法:
  

  1. 苦瓜切薄片后用1/2~1茶匙的盐抓一抓,放置一旁15分钟后, 冲洗去涩, 挤一挤干。

  2. 鸡蛋加1/2茶匙酱油, 使劲打1~2分钟至发丰富的泡沫。

  3. 烧热2汤匙油, 先下蒜末,接着下虾米末爆香。

  4. 下挤干水的苦瓜片, 炒至苦瓜透明熟透,用煎铲把苦瓜片铺平,转小火。

  5. 再下蛋液慢火煎香后,把苦瓜蛋翻面, 继续慢火煎至金黄赤香。

  欢迎到我家厨房看看:

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冬瓜虾米汤

冬瓜虾米汤做法
   材料:
   冬瓜500克、虾米15克、姜颗、盐、葱花
  
   做法:
  

  1、冬瓜削皮,洗净切片。

  2、热油锅放冬瓜炒哈放水,加姜颗、虾米。把冬瓜煮粑就放盐、葱花即可。


  

节瓜虾米鱼片煮粉丝

节瓜虾米鱼片煮粉丝做法
   材料:
   节瓜2个,虾米,鱼片,粉丝,清鸡汤1盒(超市有卖,人多吃买大盒人少买小盒),葱段少许
  
   做法:
  

  1、虾米洗洗用清水泡着备用(最少泡30分钟);鱼片切片;粉丝清水泡软备用;节瓜切片或是滚刀切都可以。

  2、放少少油炒香泡好的虾米,兜炒两下起锅备用。

  3、用余油把切好的鱼片放入兜炒,起锅。

  4、锅中加些油,油热后放入切好的节瓜大火炒至瓜身变软,放入炒好的虾米兜炒。然后加滚水煮滚后,倒入清鸡汤煮沸后,加粉丝鱼片煮沸转中小火煮多一会,试味后放入葱段即可熄火。

小诀窍

  鱼片要是偷懒不先炒在煮的时候放入一起煮也可,但是炒过没有鱼腥味会更香些,个人喜欢还可以加干瑶柱和肉片一起煮。


  

胡瓜粉丝

胡瓜粉丝做法
   材料:
   胡瓜400公克,冬粉1小梱,蒜末1/2茶匙,水200㏄,盐1茶匙,鸡粉1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.将胡瓜去皮,切成0.3公分宽条状;冬粉泡水,切约6公分段备用。

  2.取锅烧热后,加入1大匙油,放入蒜末爆香。

  3.于作法2放入作法1的胡瓜条略炒,加入水及所有调味料。

  4.当作法3胡瓜条煮至变软,加入冬粉,续煮约两分钟即可。


  

开阳胡瓜

开阳胡瓜做法
   材料:
   胡瓜100公克,开阳5公克,大蒜2粒,盐1小匙,细砂糖1小匙,水40㏄,鲜鸡粉1/2小匙
  
   做法:
  

  1.将胡瓜洗净,去皮后切丝;大蒜洗净去皮切碎;开阳洗净泡水软化,沥干水份;备用。

  2.热锅倒入适量油烧热,放入开阳及蒜末小火爆香,改中火再加入胡瓜丝翻炒均匀,加入所有调味料炒匀,小火加盖焖煮约5分钟即可。


  

黄油胡瓜烤鳎鱼

黄油胡瓜烤鳎鱼做法
   材料:
   绿皮胡瓜(黄瓜)600克,盐、黑胡椒适量,鳎鱼或鲽鱼4条,每条500克左右,由鱼贩去头及皮,莳萝数枝,细香葱1小束,荷兰芹数小枝,黄油4汤匙,菜油(供涂抹烤盘),柠檬11/2个
  
   做法:
  

  1.烤炉预热至高档。胡瓜切去无用部分,洗净,用食物调理机或手工切成粗条。加少许盐,放入滤锅轻轻搅拌,沥干备用。

  2.鱼洗净沥干,在白皮上斜割3刀。

  3.留出4枝莳萝作点缀用。莳萝、细香葱、荷兰芹各切成一汤匙的细末,与一半黄油一起放进小碗。用胡椒调好味,再用叉拌匀,分成4份,待用。

  4.剩下的黄油放入煎锅融化。胡瓜用中火煎烧10分钟至熟而不软。煎烧时应不时摇动锅子。

  5.大烤盘涂上油,放入鳎鱼,使白皮一面朝上,烤5分钟后翻转。洒上半个柠檬的汁,再烤2—3分钟至鱼肉轻易分开为止。

  6.柠檬切成8片。每条鳎鱼上放些香草黄油,放在烤炉内加热几秒钟,至黄油开始融化。

  7.鱼块入盘,同胡瓜和柠檬块一起上桌。


  

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