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秋葵苹果汁

时间:2020-02-04  2020-02-04  饮品  手机阅读
秋葵苹果汁做法
   材料:
   苹果1颗,秋葵3根,芹菜2根,冰水120㏄,蜂蜜适量
  
   做法:
  

  1.秋葵洗净后去蒂切细丁;苹果、芹菜洗净后去根与蒂,切细丁。

  2.将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水。

  3.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

  4.可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。


  

秋葵苹果汁

秋葵苹果汁做法
   材料:
   苹果1颗,秋葵3根,芹菜2根,冰水120㏄,蜂蜜适量
  
   做法:
  

  1.秋葵洗净后去蒂切细丁;苹果、芹菜洗净后去根与蒂,切细丁。

  2.将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水。

  3.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

  4.可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。


  

低糖蔬果汁(芹菜胡萝卜苹果汁)

低糖蔬果汁(芹菜胡萝卜苹果汁)做法
   材料:
   西芹1/2根、苹果1个、胡萝卜1/2根
  
   做法:
  

  1. 西芹洗净切段,苹果和胡萝卜洗净切块;

  2. 所有材料放入榨汁机中榨汁;

  3. 滤掉渣滓,喝果汁即可。


  

苹果、苹果汁


   材料:
   苹果1个。
  
   做法:
  

  饭前半小时至1小时,细细嚼咽,日3次。

  苹果汁1杯(约150毫升),缓缓呷饮,日2-3次。

  胃炎,胃十二指肠溃疡等,均可长久服食。


  

补充维C的果汁饮品--圣女果芒果果汁

补充维C的果汁饮品--圣女果芒果果汁做法
   材料:
   圣女果300克,芒果1个,冰糖5克,冷开水200毫升
  
   做法:
  

  1:将芒果洗干净,去掉外皮去掉核,然后切成小块。

  2:圣女果洗干净,去掉蒂,对半切开就行了。

  3:将切好的芒果和圣女果还有冰糖和冷开水倒入果汁机内(我用的是豆浆机,这款豆浆机也可以做果汁)

  ,搅拌成汁即可。

  4:圣女果就是西红柿的另一个品种,它含有大量的维生素C,维生素P及钙,磷,铁,能有效降低胆固醇,预防高血压等作用。


  

简单果汁@@美白减肥排毒抗衰老~~火龙果汁

简单果汁@@美白减肥排毒抗衰老~~火龙果汁做法
   材料:
   原料:火龙果 2粒 、冰水-20ml
  
   做法:
  

  做法:

  1)火龙果剥皮,切小块。

  2)将火龙果放进榨汁机。

  3)加冰水榨成汁即可。

  4)倒入杯里,加入冰块或冰镇更好喝。


  

牛奶苹果汁

牛奶苹果汁做法
   材料:
   牛奶1杯,苹果1个
  
   做法:
  

  1、苹果洗净,去皮,去核,切块,用榨汁机榨成汁。

  2、兑上牛奶即可。


  

山药地瓜苹果汁

山药地瓜苹果汁做法
   材料:
   山药5∼6公分厚,地瓜1/2颗,苹果1/2颗,温水120㏄
  
   做法:
  

  1.山药去皮切丁,地瓜洗净蒸熟后切丁。

  2.苹果洗净带皮切细丁。

  3.将所有材料放入果汁机中。

  4.再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

  5.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。


  

花椰菜芹菜苹果汁

花椰菜芹菜苹果汁做法
   材料:
   花椰菜1/4朵,芹菜叶5片,苹果1颗,冰水120㏄,蜂蜜适量
  
   做法:
  

  1.芹菜跟苹果洗净后去除不可食用的部分,再切细丁;花椰菜洗净后取其嫩茎。

  2.将所有材料放入果汁机中。

  3.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

  4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。


  

花椰菠菜苹果汁

花椰菠菜苹果汁做法
   材料:
   花椰菜1/4朵,冰水120㏄,菠菜叶5片,苹果1颗,蜂蜜适量
  
   做法:
  

  1.菠菜跟苹果洗净后,去除不可食用的部分,切细丁;花椰菜洗净后取其嫩茎。

  2.将所有材料放入果汁机中。

  3.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

  4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。


  

胡萝卜苹果汁

胡萝卜苹果汁做法
   材料:
   4个胡萝卜,2个大的苹果
  
   做法:
  

  1、胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。苹果洗净。

  2、先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a24882.html

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