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圆椒炒鱿鱼须

时间:2019-10-11  2019-10-11  炒菜  手机阅读
圆椒炒鱿鱼须做法
   材料:
   圆椒1只,鱿鱼须300克,姜适量,蒜适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.将鱿鱼须洗净切好,汆水待用。

  2.圆椒切方块。

  3.起油锅,爆香姜、蒜,

  4.将鱿鱼如锅爆炒,然后下圆椒,翻炒后添点水稍煮。

  5.下盐、生抽、鸡精调味,起锅了。


  

圆椒炒鱿鱼须

圆椒炒鱿鱼须做法
   材料:
   圆椒1只,鱿鱼须300克,姜适量,蒜适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.将鱿鱼须洗净切好,汆水待用。

  2.圆椒切方块。

  3.起油锅,爆香姜、蒜,

  4.将鱿鱼如锅爆炒,然后下圆椒,翻炒后添点水稍煮。

  5.下盐、生抽、鸡精调味,起锅了。


  

青圆椒炒鱿鱼

青圆椒炒鱿鱼做法
   材料:
   鱿鱼,葱姜,圆椒,酱油,糖,料酒
  
   做法:
  

  1.鱿鱼切好后汆水。

  2.先把圆椒炒好盛出,再放葱、姜、料酒炒鱿鱼。

  3.差不多了就汇合,最后放点酱油和糖。


  

豉椒炒鱿鱼须

豉椒炒鱿鱼须做法
   材料:
   鱿鱼须,辣椒,豆豉,姜适量,蒜适量,胡椒粉适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.将辣椒切块。

  2.鱿鱼须切开洗净飞水。

  3.起油锅,爆香姜蒜,下鱿鱼须煸炒。

  4.下辣椒、豆豉、料酒一起炒匀。

  5.待辣椒断青后,加盐、胡椒粉、鸡精调味就好了。


  

豉椒炒鱿鱼须

豉椒炒鱿鱼须做法
   材料:
   材料
  
   做法:
  

  1.将辣椒切块。

  2.鱿鱼须切开洗净飞水。

  3.起油锅,爆香姜蒜,下鱿鱼须煸炒。

  4.下辣椒、豆豉、料酒一起炒匀。

  5.待辣椒断青后,加盐、胡椒粉、鸡精调味就好了。


  

三色灯笼椒炒鱿鱼须

三色灯笼椒炒鱿鱼须做法
   材料:
   鲜鱿鱼须250g
  
   做法:
  

  1. 食材:三色灯笼椒、蒜头和鲜鱿鱼须。

  2. 将三色椒择洗干净,切块。

  3. 将鱿鱼须择洗干净,加入适量的生粉、胡椒粉、鸡粉、鱼露拌匀,腌制20分钟。

  4. 热锅,放入蒜头爆香。

  5. 倒入适量的橄榄油。

  6. 放入腌制好的鱿鱼须。

  7. 煸炒至鱿鱼须八分熟,铲起,待用。

  8. 原锅倒入适量的橄榄油。

  9. 放入三色椒,煸炒两分钟。

  10. 将鱿鱼须回锅,煸炒至鱿鱼须熟。

  11. 即可关火上碟。


  

圆椒炒鱿

圆椒炒鱿做法
   材料:
   鱿鱼3只,青灯笼椒1只,蒜末适量,生抽适量,糖适量,盐适量,鸡粉适量,孜然粉适量
  
   做法:
  

  1.鱿鱼去皮去内脏后摘洗干净后刻花切片;青灯笼椒洗净后切丝。

  2.锅内放少量油,烧热后加入鱿鱼炒至七成时加入青灯笼椒。

  3.加入适量生抽、糖、盐、鸡粉、孜然粉调味即可。


  

辣炒鱿鱼须

辣炒鱿鱼须做法
   材料:
   鱿鱼,辣酱,酱油,面酱,一勺辣椒粉,一勺孜然粉
  
   做法:
  

  1、把鲜鱿鱼洗干净去皮;

  2、锅内放少量油,把鱿鱼下锅炒发白后,倒掉多余的汁水,再铺少许油煎,加辣酱、酱油,、面酱炒干;

  3、最后撒一勺辣椒粉、一勺孜然粉,出锅~~~ 趁热吃。


  

老干妈辣炒鱿鱼须

老干妈辣炒鱿鱼须做法
   材料:
   老干妈,鱿鱼须三条,洋葱半头,香葱两颗,葱,姜,盐,植物油,糖,鸡精,十三香,料酒,酱油
  
   做法:
  

  1.鱿鱼洗净去头,把须子切成小段

  2.然后放入热水中到入料酒焯一下捞出

  3.葱蒜切末、姜切末备用

  4.热锅凉油,油温七成热时倒入葱姜末炒香

  5.然后放入洋葱丝炒出香味

  6.倒入焯好的鱿鱼,煸炒至鱿鱼变软变色

  7.然后放入老干妈两勺、料酒一勺、酱油、盐、糖适量迅速煸炒,炒好后撒上鸡精和少许香葱末出锅即可


  

青圆椒炒鸡蛋

青圆椒炒鸡蛋做法
   材料:
   青圆椒4个,鸡蛋3个,盐,料酒,酱油,油,蒜,砂糖
  
   做法:
  

  1.青圆椒洗干净去籽按照个人喜好切好备用,鸡蛋打好加入少许油 1茶匙水,少许盐搅拌均匀备用。

  2.鸡蛋先下油锅炒散盛起备用。

  3.少许蒜切碎爆香油锅,下青椒以及1茶匙料酒爆炒片刻后加入鸡蛋适量的盐和少许酱油,少许砂糖翻炒片刻后装盘即可。

小诀窍

  提示:爱吃辣换青椒 可在快上锅前撒孜然粉翻炒,味道更好~


  

圆椒炒火腿肠

圆椒炒火腿肠做法
   材料:
   圆椒2个400克,金门火腿肠200克,蒜头2粒。
  
   做法:
  

  1、圆椒洗净去核切凌形,火腿肠对半切开,再切片,蒜头拍碎。

  2、热锅下油,中火放入火腿片爆香兜起。

  3、再热锅下油,放入蒜茸爆香,加入圆椒兜匀,在锅边洒入温水少许加盖煮片刻。

  4、放入爆过的火腿肠、加少许白糖、盐、生抽兜匀即可上碟。


  

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