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三彩珍珠布丁

时间:2020-02-13  2020-02-13  甜点  手机阅读
三彩珍珠布丁做法
   材料:
   彩色西谷米150公克,果糖50公克,果冻粉12公克,细砂糖60公克,椰浆400公克,鲜奶2300公克
  
   做法:
  

  1.将西谷米用开水煮至呈透明状,只剩中间小白点(约5∼6分钟),再焖3∼5分钟后捞出沥干水份,放入果糖中搅拌均匀备用。

  2.将果冻粉与细砂糖混匀,加入椰浆与鲜奶搅拌均匀,煮滚后加入作法1的材料拌匀即可熄火。

  3.将作法2的椰奶西谷米倒入模型中冷却,冷藏后即可食用。


  

三彩珍珠布丁

三彩珍珠布丁做法
   材料:
   彩色西谷米150公克,果糖50公克,果冻粉12公克,细砂糖60公克,椰浆400公克,鲜奶2300公克
  
   做法:
  

  1.将西谷米用开水煮至呈透明状,只剩中间小白点(约5∼6分钟),再焖3∼5分钟后捞出沥干水份,放入果糖中搅拌均匀备用。

  2.将果冻粉与细砂糖混匀,加入椰浆与鲜奶搅拌均匀,煮滚后加入作法1的材料拌匀即可熄火。

  3.将作法2的椰奶西谷米倒入模型中冷却,冷藏后即可食用。


  

三彩豆腐蛋羹

三彩豆腐蛋羹做法
   材料:
   内脂豆腐100克,鸡蛋2个,各种杂蔬适量,盐适量,糖适量,胡椒粉适量,料酒适量,水淀粉适量
  
   做法:
  

  1.鸡蛋加盐、胡椒粉、料酒充分打散,加入适量的凉白开再次打散备用。内脂豆腐取半块,用开水烫一下,去除些豆腥味。

  2.内脂豆腐搅散,和鸡蛋一起入料理机里打成糊状,如果没有料理机,这步可免,直接入锅蒸。

  3.因为经过了充分的搅打,泡沫比较多,需要先过滤一下,然后装入蒸蛋的器皿中,用小勺再把表面的泡沫尽量舀开净,这样蒸出蛋羹才会光洁如镜。

  4.蒸锅烧水,水开了以后,将碗蒙上保鲜膜或者盖上盖子,入锅先大火蒸1分钟,然后转中小火蒸7-8分钟即可。

  5.锅里倒油,倒入各种杂蔬翻炒,加适量的水和盐、糖翻炒入味,再烹入水淀粉即可。

  6.最后,将炒好的杂蔬丁淋入蛋羹中。

小诀窍

  1、内脂豆腐的豆腥不是很重,用开水泡一会,再把水沥干净即可。 2、用料理机将鸡蛋和豆腐搅打,表面产生的泡沫要用小勺耐心的舀干净。 3、放入蒸锅之前,蒸蛋器皿记得蒙上保鲜膜或盖上盖子,成品表面会更光滑,没有小蜂窝。


  

三彩豆芽

三彩豆芽做法
   材料:
   豆芽,青椒,红椒,油,陈醋,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.豆芽择洗干净(黄豆芽、绿豆芽均可),沥干水份。  

  2.青红椒切丝备用。 

  3. 锅热油,下青红椒丝爆香,加入豆芽,淋陈醋快手翻炒。 

  4. 至豆芽变熟,调盐、鸡精,关火,翻匀即可装盘。

小诀窍

  烹食豆芽时加点醋,可使蛋白质尽快凝固,既可保持豆芽体坚挺美观,又可保存营养,口感也更好;同时应热锅快炒,使维生素C免致过多破坏。


  

三彩猪柳

三彩猪柳做法
   材料:
   虎皮青椒1只,红辣椒1条,土豆两个,猪肉丝
  
   做法:
  

  1.土豆切条,抄水至软。

  2.猪肉丝先腌过,抓少许地瓜粉,下油锅炒熟盛盘。

  3.虎皮椒和红辣椒切丝。下油锅小爆下虎皮椒丝和红辣椒丝。

  4.倒入猪柳和抄好水的土豆丝,再小翻炒几下,下调味料调味即可出锅。


  

酸甜三彩

酸甜三彩做法
   材料:
   白萝卜150公克,红萝卜50公克,小黄瓜50公克,盐1小匙,糖4大匙,白醋4大匙
  
   做法:
  

  1.白萝卜、红萝卜去皮切小菱形块;小黄瓜切菱形块。

  2.将作法1的所有材料加入1大匙盐(份量外)抓匀,腌约15分钟去涩味备用。

  3.再将作法2的材料洗净,放入冰水中浸泡20分钟,沥干备用。

  4.将作法3材料加入所有调味料拌匀,冷藏腌约15分钟即可。


  

三彩拌银丝

三彩拌银丝做法
   材料:
   凉粉条50公克,小黄瓜5公克,红萝卜5公克,鲜黑木耳5公克,糖1小匙,香油1大匙,白醋1/2小匙,泰式鱼露2大匙
  
   做法:
  

  1.凉粉条浸泡冷水约10分钟,沥干备用。

  2.红萝卜去皮切丝;小黄瓜、鲜黑木耳洗净切丝,备用。

  3.将作法2的材料都放入沸水中烫熟,沥干备用。

  4.将所有调味料与作法3的材料与作法1的凉粉条混合拌匀即可。


  

玉米三彩冰

玉米三彩冰做法
   材料:
   热狗1条,罐头玉米粒1/2杯,煮熟薏仁1/3杯,奶油1/2大匙,清冰1盘,糖1大匙,盐少许
  
   做法:
  

  (1)将热狗切成细丁,玉米、薏仁备妥。

  (2)将奶油放入平底锅加热,用中火将热狗略炒过,加入玉米粒、薏仁等,再加入糖、盐少许,快速拌匀即可熄火,盛起待凉后备用。

  (3)将冰放入盘中,再将玉米三彩盛在冰上即可食用。


  

三彩饺子

三彩饺子做法
   材料:
   主料:猪肉,白菜,虾仁,香菇面粉,菠菜,胡萝卜,鸡蛋葱,姜,香油,盐,味精,胡椒粉,料酒
  
   做法:
  

  1、猪肉、白菜、虾仁、香菇,做成三鲜白菜陷;

  2、用面粉、面粉加菠萝汁、面粉加胡萝卜汁,做成三种颜色的面皮;

  3、最后包成三色饺子。


  

三彩菠菜

三彩菠菜做法
   材料:
   主料:菠菜300克,鸡蛋2个,水发粉丝100克,水发海米20克,醋1汤匙,蒜末1茶匙,味精,盐,香油各适量。
  
   做法:
  

  1、将鸡蛋打入碗中,加少许盐搅匀。炒锅内放入少许油,将油加热,把鸡蛋液倒入锅内,转动炒锅,让鸡蛋液在炒锅内摊开,摊成象煎饼似的蛋皮,摊好后揭下,略煎另一面,取出切成5公分长的丝待用。

  2、把已用开水泡透的粉丝切成10公分长的段,放入大碗中待用;将水发海米也放入盛粉丝的碗中。

  3、将菠菜摘洗干净,切成5公分长的段,在沸水中略烫,捞出马上用凉开水过凉,之后挤干水分,放入盛粉丝的碗里待用。

  4、将醋、盐、味精、香油、蒜末、蛋皮丝依次放入碗中,调拌均匀后装盘即可。


  

三彩藕片

三彩藕片做法
   材料:
   主料莲藕750克。辅料黄瓜40克,胡萝卜40克。调料精盐15克,味精10克,香油5克。
  
   做法:
  

  1、将莲藕洗净去皮切片放入清水中浸泡,黄瓜清洗干净切成两瓣,片成稍厚的斜刀片,胡萝卜去皮洗净改刀切片。

  2、水锅上火烧开,将胡萝卜片、藕片分别汆透过凉,将黄瓜加精盐、味精入味,加香油后整齐、均匀地在盘周摆一圈,然后将藕片、胡萝卜加精盐、味精、香油拌匀后放在盘中间即可上桌食用。

小诀窍

  特点

  色泽艳丽,口味清爽。


  

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