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彩丝拌如意

时间:2019-10-12  2019-10-12  凉菜  手机阅读
彩丝拌如意做法
   材料:
   黄豆芽,黄瓜,胡萝卜,盐,醋,鸡精,辣油,麻油,生抽,糖
  
   做法:
  

  1.豆芽去根须洗净,黄瓜取皮切丝,胡萝卜切丝。

  2.将3种蔬菜在沸水中烫40秒后捞出,用冰水冲凉、沥水。

  3.取调味拌匀即可。


  

彩丝拌如意

彩丝拌如意做法
   材料:
   黄豆芽,黄瓜,胡萝卜,盐,醋,鸡精,辣油,麻油,生抽,糖
  
   做法:
  

  1.豆芽去根须洗净,黄瓜取皮切丝,胡萝卜切丝。

  2.将3种蔬菜在沸水中烫40秒后捞出,用冰水冲凉、沥水。

  3.取调味拌匀即可。


  

炝拌如意菜

炝拌如意菜做法
   材料:
   黄豆芽300克左右,盐,糖,醋,辣椒油,香油,鸡精,蒜末
  
   做法:
  

  1.黄豆芽洗净后,入锅焯至断生,切记千万不要焯的过熟,过熟豆芽就软烂不脆了

  2.捞出过凉水

  3.攥干水分后放入容器里,加入所有调料

  4.搅拌均匀装盘即可


  

辣拌如意紫甘蓝

辣拌如意紫甘蓝做法
   材料:
   紫甘蓝200克,金针菇150 克,生姜1块,独蒜1个,剁椒2茶匙,芝麻油适量,生抽3茶匙,白醋4茶匙
  
   做法:
  

  1、生姜独蒜洗净、切末,放入碗中。倒入白醋,拌好成味汁。

  2、紫甘蓝洗净、切细丝。切好的紫甘蓝丝,入开水中焯一会,捞起,沥干水分,放入盘中。

  3、金针菇切掉根部,洗净,入开水中焯一会,捞起。

  4、将金针菇放在紫甘蓝上,淋上味汁,加入自制红剁椒,倒入生抽、芝麻油,吃时拌匀即可。

小诀窍

  金针菇焯水时间不宜过长,以免塞牙。


  

彩丝豆芽菜

彩丝豆芽菜做法
   材料:
   菜椒,红萝卜丝,葱丝,蒜茸,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.我切上了菜椒,红萝卜丝,葱丝。蒜茸起锅先炒红萝卜丝和菜椒丝,加盐(可加少少鸡精),翻几翻,差不多熟时加豆芽和葱丝,翻二三下,上锅,表面再加上葱丝,好香好香。


  

凉拌彩丝

凉拌彩丝做法
   材料:
   黄瓜,胡萝卜,鸡蛋,生抽,醋,精盐
  
   做法:
  

  1.粉丝和海带丝,分别用开水烫过。

  2.胡萝卜和黄瓜切细丝,鸡蛋摊成蛋皮,切丝。

  3.最后,所有的材料混合,用生抽、醋、精盐调味。


  

凉拌彩丝

凉拌彩丝做法
   材料:
   豆皮1张,黄彩椒半个,红彩椒半个,葱叶丝少许,鸡精少许,白醋少许,盐适量,香油适量
  
   做法:
  

  1.将红、黄、绿椒、小葱叶切细丝。

  2.豆皮切细丝,放在开水中焯烫,捞出,过凉水。

  3.将各种菜丝加盐、鸡精、白醋、香油拌匀装盘即可。

小诀窍

  灿烂小叮咛: 各种食材尽量把丝切细一些,看大家的刀功如何了~~ 醋建议用白醋,不影响菜品的色泽。 豆皮丝一定要焯水。


  

炒五彩丝

炒五彩丝做法
   材料:
   胡萝卜一根,茭白一根,木耳两个,青红柿子椒各三分之一个,大蒜少许,姜少许,葱少许,盐少许,花生油少许,鸡精少许
  
   做法:
  

  1.将所有材料全部切成细丝备用,木耳焯水备用;

  2.锅内花生油烧热,放入姜丝煸出香味,倒入茭白和胡萝卜丝炒一分钟;

  3.加入木耳丝翻炒一分钟;

  4.倒入青红椒丝和蒜丝一同翻炒均匀,加入盐拌匀,放葱丝炒出香味加鸡精充分炒匀即可。

小诀窍

  小贴士:因为有小朋友所有没有放尖椒,爱吃辣的可以放尖椒;


  

彩丝腐皮卷

彩丝腐皮卷做法
   材料:
   主料:腐皮2张,鸡肉150克,红萝卜100克,笋肉100克,湿香菇20克,韭菜黄60克,甜椒50克,鸡粉10克,精盐5克,味精3克,胡椒粉0.2克,麻油2克,生粉5克,生油1000克(耗油100克)。
  
   做法:
  

  1、先将红萝卜刨皮,然后切丝待用;再把炒鼎洗净,放入清水,先放入笋肉煮熟,捞起,再放入红萝卜丝泡过,捞起待用;将甜椒切开去掉椒籽,湿香菇浸洗后压干水分;韭菜黄洗净待用;再将笋肉、甜椒、香椒分别切成丝状,韭菜黄切成段状。

  2、鸡肉切薄,切丝,调入味精1克,精盐2克,然后加入生粉1克拌匀。把炒鼎洗净烧热,放入生油50克,先放入香菇炒香后放入甜椒丝、笋丝、红萝卜丝一起炒,再调入鸡粉、味精、精盐、胡椒粉,用湿粉水勾芡,加鸡肉丝和麻油搅匀,用餐盘盛着待用。

  3、将每张腐皮用剪刀剪成6块,再把馅料分别放在12块腐皮上包成卷筒状,用少量面粉和清水开稀作为粘口,粘密。然后把炒鼎洗净,倒入生油,待油热至约180摄氏度时,将已包好的腐皮卷逐件放入油鼎内,用中火油温炸至金黄色,捞起,排上餐盘即成。


  

生拌彩丝

生拌彩丝做法
   材料:
   主料:海带(鲜)200克,
  
   做法:
  

  1.大蒜去皮捣成蒜茸备用;

  2.海带切成丝,放入开水锅中焯2分钟,用冷水冲凉,沥去水分;

  3.青椒和红椒去籽,洗净,切成丝,放入开水锅内略烫一下捞出,用凉水冲凉,沥去水分;

  4.生姜切丝;

  5.海带丝、红椒丝、青椒丝和生姜丝一起放入盆内,加入酱油、甜面酱、白糖、精盐、味精、醋和蒜茸,拌匀装盘,淋入香油即成。


  

彩丝金柳

彩丝金柳做法
   材料:
   主料:甘笋,冬菇各80克,木耳,冬笋,金菇,银芽各40克,珍珠叶,粉丝各20克,甘笋花1朵,芫荽2棵,油,盐各少许。
  
   做法:
  

  1、冬菇、木耳浸透洗净切丝。

  2、冬笋、甘笋切丝。

  3、粉丝炸透,先放大镜碟上。

  4、珍珠叶洗净晾干、炸脆。

  5、烧红油镬,把1、2丝料及金菇、银芽一起炒,加入盐调味即可上碟。

  6、炸珍珠叶团边,饰以甘笋花及芫荽。


  

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