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豆苗金菇饺

时间:2020-03-03  2020-03-03  面食  手机阅读
豆苗金菇饺做法
   材料:
   澄粉120公克,沸水180㏄,大豆苗30公克,虾仁100公克,肥肉丁1/2小匙,太白粉2小匙,糖2小匙,鲜鸡粉1/2小匙,胡椒粉1小匙,麻油1大匙,猪油2大匙
  
   做法:
  

  1.)将豆苗、金针菇洗净,用沸水烫熟后切碎备用。

  2.)虾仁洗净去除肠泥,加入后腿肉丁、肥肉丁、盐及太白粉,用手拌打至有黏性,再加入其他的调味料拌匀,最后将作法(1)的食材加入,拌匀后即为馅料。把做好的馅料放到冷冻库中,冰冻20分钟,帮助馅料凝结。

  3.)将澄粉60公克及太白粉20公克拌匀,沖入180㏄沸水沖下,再加入剩下100公克太白粉,用手揉成面团,分成12等份后,用桿面棍桿成圆形即成水晶皮。

  4.)将每张水晶皮包入适量馅料,周围压紧,并折出花边,用大火蒸8分钟即可。


  

豆苗金菇饺

豆苗金菇饺做法
   材料:
   外皮材料:60公克,太白粉120公克,沸水180㏄,内馅1:60公,金针菇30公克,内馅2:100公克,后腿肉丁100公克,内馅3:30公克,盐1/2小匙,太白粉2小匙,糖2小匙,鲜鸡粉1/2小匙,胡椒粉1小匙,麻油1大匙,猪油2大匙
  
   做法:
  

  (1)将豆苗、金针菇洗净,用沸水烫熟后切碎备用。

  (2)虾仁洗净去除肠泥,加入后腿肉丁、肥肉丁、盐及太白粉,用手拌打至有黏性,再加入其他的调味料拌匀,最后将作法(1)的食材加入,拌匀后即为馅料。把做好的馅料放到冷冻库中,冰冻20分钟,帮助馅料凝结。

  (3)将澄粉60公克及太白粉20公克拌匀,沖入180㏄沸水沖下,再加入剩下100公克太白粉,用手揉成面糰,分成12等份后,用桿面棍桿成圆形即成水晶皮。

  (4)将每张水晶皮包入适量馅料,周围压紧,并折出花边,用大火蒸8分钟即可。


  

豆苗金菇饺

豆苗金菇饺做法
   材料:
   澄粉120公克,沸水180㏄,大豆苗30公克,虾仁100公克,肥肉丁1/2小匙,太白粉2小匙,糖2小匙,鲜鸡粉1/2小匙,胡椒粉1小匙,麻油1大匙,猪油2大匙
  
   做法:
  

  1.)将豆苗、金针菇洗净,用沸水烫熟后切碎备用。

  2.)虾仁洗净去除肠泥,加入后腿肉丁、肥肉丁、盐及太白粉,用手拌打至有黏性,再加入其他的调味料拌匀,最后将作法(1)的食材加入,拌匀后即为馅料。把做好的馅料放到冷冻库中,冰冻20分钟,帮助馅料凝结。

  3.)将澄粉60公克及太白粉20公克拌匀,沖入180㏄沸水沖下,再加入剩下100公克太白粉,用手揉成面团,分成12等份后,用桿面棍桿成圆形即成水晶皮。

  4.)将每张水晶皮包入适量馅料,周围压紧,并折出花边,用大火蒸8分钟即可。


  

双菇饺

双菇饺做法
   材料:
   双菇即金针针菇和香菇,菇类富含蛋白质、维他命、多种氨基酸等,能促进新陈代谢及预防癌症。金针菇甘醇滑嫩,香菇气味芳香,再搭配白菜、葱、姜、滋味甘甜。材料白菜、香菇、金针菇各占1/3白菜一颗、香菇13朵、金针菇一把、葱、姜适量。调味料盐、油
  
   做法:
  

  1、金针菇洗净后,入水汆烫。

  2、将金针菇捞起,浸水令却后切粒。

  3、同样地香菇也入水汆烫。

  4、将汆烫过的香菇浸水冷却。

  5、香菇切粒与金针菇粒、腌洗过的白菜粒拌匀。

小诀窍

  特点

  滑嫩甘醇,汤汁清鲜,益身珍味

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蘑菇饺

蘑菇饺做法
   材料:
   蘑菇鲜嫩爽口,味道清香,有“植物肉”之美誉。高蛋白,低脂肪,低热量、高营养素,对健康非常有益。蘑菇与葱花鲜肉馅拌匀做成馅心,口感软嫩、鲜美。材料鲜肉馅占1/2,蘑菇、葱占1/2鲜肉馅300克、蘑菇500克、葱花10克调味料盐、味精、油
  
   做法:
  

  1、先将蘑菇用水洗净,汆烫后捞起。

  2、放冷水中冷却。

  3、将已冷却的蘑菇切粒,加入葱花及调味料,再与肉馅拌匀。

小诀窍

  特点

  蘑菇鲜美,馅心软嫩,甘甜柔滑

  贴士:广东耗油水饺

  将蘑菇、香菇分别放入容器加水浸泡后,洗净略烫过。烫好后捞起沥干水分,放冷水中冷却后切粒,放容器中,加入适量蚝油、盐、葱末、姜末搅拌均匀即可。


  

金针菇饺

金针菇饺做法
   材料:
   淡金黄色的金针菇,含有大量蛋白质。烹煮后滑嫩甘甜,略带黏稠的口感与肉馅的柔嫩非常吻合,在咬嚼时从肉中溢出淡雅甘甜的香气,令人齿颊留香。
  
   做法:
  

  1、金针菇洗净后入水汆烫。

  2、捞起后放冷水中冷却。

  3、将冷却的金针菇切粒,加调味料与肉馅拌匀。

小诀窍

  特点

  柔嫩甘甜,滑润稠软,齿烦留香

  贴士:三菇水饺

  金针菇、香菇、蘑菇泡水后洗净切末,放容器中拌匀,然后再加入葱末、盐、油搅拌均匀,即成三菇水饺馅。


  

草菇饺子


   材料:
   鲜草菇250克,羊肉500克,富强面粉500克,嫩韭黄250克,白菜心250克,口蘑汤100毫升,精盐、酱油、味精、葱花、生姜末、香油、植物油各适量。
  
   做法:
  

  草菇去根蒂,洗净后在沸水中焯透后捞出,立即冲凉。韭黄、白菜心、羊肉分别洗净。将草菇、羊肉分别剁成米粒大小的碎末、白菜心切成小丁,挤去水分。韭黄切成碎末。将草菇、菜心、羊肉末、韭黄同放入一个碗内,加精盐、酱油、葱花、生姜末、植物油、香油、口蘑汤,调匀后即为馅料,放入冰箱冷冻约30分钟。将面粉用冷水和成面团并用力揉和,用擀面棍制成饺子皮,放入馅料,逐个包成饺子。锅内放水,烧沸后下入饺子,煮熟后捞出即成。


  

胡萝卜冬菇饺

胡萝卜冬菇饺做法
   材料:
   饺子皮、猪肉、胡萝卜、冬菇、蒜头
  
   做法:
  

  1、猪肉、红萝卜洗净;冬菇用水泡软;蒜头去皮后全部一起剁成泥,加入油、盐、味精,酱油、生粉拌匀。

  2、取饺皮一张于掌心,放入适量馅对折成半圆形,捏牢中间将左右两半边饺皮封口,然后把饺子两端向中间弯拢,将两端饺边相互捏牢,使半圆形的边微微向上翘。

  3、把包好的饺子摆在托盘,为防止饺子粘盘,在放入盘前最好在盘上抹层油。

  4、在锅中倒入适量的水,放个架子,把水烧开后放入饺子,蒸20分钟可出锅。当然你想水煮也是可以的。

小诀窍

  个人感悟:胃不好的人此种馅是最好的选择,又营养又好味,又不伤胃。话说饺子还有各种折叠法,目前本人只会包这种元宝饺。


  

金菇青雕鱼

金菇青雕鱼做法
   材料:
   青雕鱼,金针菇,酱油,盐,鸡精,糖,葱姜,料酒
  
   做法:
  

  1.鱼杀后去内脏和鳃,洗净擦干水。金针菇去根洗净剪成2段。

  2.锅入油放鱼两面煸透。

  3.加料酒,葱姜,酱油,多一点糖,水,放入金针菇,盖锅盖烧开。

  4.加鸡精和少许盐调味,小火略收汁即可。


  

榄菜金菇豆腐

榄菜金菇豆腐做法
   材料:
   金针菇,豆腐泡,姜丝适量,橄榄菜适量,盐、适量,鸡粉适量,生粉适量
  
   做法:
  

  1.金针菇洗净后切去根部然后焯水备用。

  2.锅内放少量油,烧热后加入姜丝,爆香后加入金针菇翻炒。

  3.加入豆腐泡炒匀,再加入适量橄榄菜、盐、鸡粉调味,然后加入适量清水并盖上锅盖焖2分钟。

  4.用生粉埋上稀芡即可。


  

金菇牛肉

金菇牛肉做法
   材料:
   金针菇150克,牛肉150克,姜片适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量,蚝油适量
  
   做法:
  

  1.金针菇去根后洗净焯水。

  2.牛肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

  3.锅内放少量油,烧热后加入姜片,爆香后加入牛肉翻炒至3成熟时加入金针菇炒匀。

  4.加入适量蚝油和生抽调味,再埋稀芡即可。


  

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