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田乐饭团

时间:2020-03-05  2020-03-05  主食  手机阅读
田乐饭团做法
   材料:
   鸡绞肉90公克,味噌50公克,酒1大匙,砂糖30公克,沙拉油1大匙,山椒粉适量,青海苔粉适量,白饭200公克,竹签2支
  
   做法:
  

  1.锅烧热,倒入沙拉油,将鸡绞肉炒散,再加入砂糖、酒、味噌一起拌炒均匀,转小火煮至水份收干即成为味噌肉酱。

  2.将白饭每50公克捏成圆形饭团,两个一串,稍微压扁后放进烤箱微烤后取出,涂上作法1的味噌肉酱,再放入烤箱烤至微焦。

  3.食用前洒上山椒粉与青海苔粉即可。


  

田乐饭团

田乐饭团做法
   材料:
   鸡绞肉90公克,味噌50公克,酒1大匙,砂糖30公克,沙拉油1大匙,山椒粉适量,青海苔粉适量,白饭200公克,竹签2支
  
   做法:
  

  1.锅烧热,倒入沙拉油,将鸡绞肉炒散,再加入砂糖、酒、味噌一起拌炒均匀,转小火煮至水份收干即成为味噌肉酱。

  2.将白饭每50公克捏成圆形饭团,两个一串,稍微压扁后放进烤箱微烤后取出,涂上作法1的味噌肉酱,再放入烤箱烤至微焦。

  3.食用前洒上山椒粉与青海苔粉即可。


  

芋香田乐

芋香田乐做法
   材料:
   小芋头3颗,蒟蒻90公克,香菇2朵,味噌酱A:15公克,味噌40公克,水20㏄,酒25㏄,味醂15㏄,味噌酱B:2颗
  
   做法:
  

  1.将小芋头去皮,放入蒸笼蒸熟备用。

  2.蒟蒻放入滚水中汆烫2分钟捞起备用;香菇放入滚水中汆烫1分钟捞起备用。

  3.将味噌酱的材料A用小火搅拌均匀后,加入蛋黄拌匀。

  4.将芋头、蒟蒻、香菇摆入盘中,淋上作法3的味噌酱适量,放入烤箱以200℃烤至食材表面上色即可。


  

马铃薯田乐堡

马铃薯田乐堡做法
   材料:
   马铃薯200公克,培根1片,太白粉20公克,盐少许,胡椒少许,美生菜1-2片,红蕃茄2片,柠檬皮屑少许,汉堡饱1个,味噌酱适量
  
   做法:
  

  1.培根切细末,放入烧热的锅中煎至油脂溢出,取出备用。

  2.马铃薯去皮并切薄片,放入蒸锅中蒸约15分钟至熟透,取出压成泥后,加入作法1的培根末、太白粉及少许的盐、胡椒,充分搅拌均匀备用。

  3.将作法2的马铃薯泥用手整出份量均等的2的圆饼型,备用。

  4.平底锅烧热,加入少许奶油融化后,将作法3的马铃薯饼略煎至双面上色即可。

  5.将汉堡饱烤上色,对切成两半,涂上奶油后,依序舖上美生菜、番茄片及作法4的马铃薯饼,淋上田乐味噌酱,洒上少许的柠檬皮屑,再盖上另一半的汉堡饱即可。


  

笋香田乐

笋香田乐做法
   材料:
   绿竹笋1支,美乃滋20公克,白味噌10公克,乳酪丝10公克
  
   做法:
  

  1.绿竹笋煮熟,从中对切,将笋肉挖下切片,笋壳保留备用。

  2.所有调味料混合拌匀,将作法1的笋片放入调味料中,再整个放回作法1的笋壳中。

  3.将作法2的竹笋放入烤箱中,以200℃烤至金黄即可。


  

田乐味噌茄子

田乐味噌茄子做法
   材料:
   茄子1/2条,田乐味噌酱:1颗,红味噌40g,酒1大匙,芝麻酱1/2大匙,细纱糖1/2大匙
  
   做法:
  

  1.将茄子切成5公分长,放入180℃油锅炸软备用。

  2.将田乐味噌酱材料混合均匀,以隔水加热方式搅拌至味噌收水成光滑细稠为止,然后涂抹在作法3的茄子上,撒上少许白芝麻即完成。


  

味噌田乐烧

味噌田乐烧做法
   材料:
   米茄1条,松子5公克,味噌腌渍酱55公克,起司丝20公克,蛋黄1颗
  
   做法:
  

  1.米茄对切并再肉的部分轻划数刀让其易熟和入味,再于底部切成平状备用。

  2.热一油锅烧至170℃,放入作法1的米茄过油炸至七分熟至软,捞起、沥干油脂备用。

  3.味噌酱汁材料全部混合,以隔水加热的方式拌匀备用。

  4.作法2的米茄均匀抹上作法3的味噌酱,均匀舖上起司丝、松子后放入烤炉以200℃烧烤至上色盛入作法1盘中即可。


  

茄子田乐烧

茄子田乐烧做法
   材料:
   茄子2条,白芝麻粒少许,竹签适量,沙拉油1大匙,酒30公克,红味噌80公克,细砂糖30公克
  
   做法:
  

  1.茄子洗净,将萼部切掉,再切成2∼5公分长段,马上浸泡至清水中备用。

  2.将田乐味噌酱的所有材料拌匀,再用滤网过筛两次,让酱汁口感滑顺。

  3.将沙拉油倒入平底锅,烧热后,放入茄子,两面煎至上色并变软,取出后,将三个用竹签串成一串,上面涂上作法2的味噌酱,再撒上少许白芝麻,依序将所有茄子完成即可。


  

田乐烧鲳鱼

田乐烧鲳鱼做法
   材料:
   白鲳鱼600公克,金桔3颗,柠檬1/2颗,信州味噌1大匙,赤味噌1大匙,米酒2大匙,味醂2大匙,黄砂糖1大匙
  
   做法:
  

  1.金桔洗净去蒂,对切,与柠檬一起榨出汁液,再与所有调味料混合搅拌均匀。

  2.白鲳鱼洗净,去头尾切成斜片状后,均匀的涂抹上作法1的酱汁。

  3.烤箱预热160度,将作法2的白鲳鱼放入烤箱烘烤约18分钟即可。


  

火腿饭团

火腿饭团做法
   材料:
   米饭,火腿片,生菜,海苔
  
   做法:
  

  1、火腿和生菜切成5cm*10cm的长方片;

  2、海苔切成2cm宽的长条。

  3、取一小团饭先用生菜卷起来,再卷上火腿片,最后外面绕上海苔条


  

简易饭团

简易饭团做法
   材料:
   米饭,海苔片,配料:奶酪1片,火腿,黄瓜(也可以选用榨菜蟹柳等)
  
   做法:
  

  1.火腿、黄瓜切成末,一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。

  2.把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀。

  3.取一张保鲜膜,将拌好的米饭放在上面,包成长条型,压实,滚成圆柱状。(见下图)

  4.把保鲜膜打开,用小刀将饭团切成小块。

  5.海苔片剪成小片放在盘子上,将切好的饭团摆在海苔片上,海苔片和饭团一起吃。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a30730.html

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