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益母草排骨汤

时间:2020-03-12  2020-03-12  汤类  手机阅读
益母草排骨汤做法
   材料:
   益母草200g,排骨200g,盐5g,水1500㏄
  
   做法:
  

  1.益母草洗净,排骨洗净后,汆烫去血水备用。

  2.将作法1中之的材料与水一同置入锅中,先以大火煮至沸腾后再改以小火续煮30分钟,捞出益母草,加入盐搅匀即可。


  

益母草排骨汤

益母草排骨汤做法
   材料:
   益母草200g,排骨200g,盐5g,水1500㏄
  
   做法:
  

  1.益母草洗净,排骨洗净后,汆烫去血水备用。

  2.将作法1中之的材料与水一同置入锅中,先以大火煮至沸腾后再改以小火续煮30分钟,捞出益母草,加入盐搅匀即可。


  

旱莲草排骨汤


   材料:
   旱莲草、仙鹤草各50克,排骨600克,蜜枣2枚,盐少许。
  
   做法:
  

  将上4味分别洗净,并将排骨斩件。把全部用料放入沸水中,用中火煲2小时,加盐调味即可。


  

虫草排骨汤

虫草排骨汤做法
   材料:
   食材主料 干虫草花10g 排骨400g 玉米2个 腊肉50g 辅料 油适量 盐适量 胡萝卜50g 大料2朵 葱段适量 姜片适量 料酒10ml
  
   做法:
  

  1.主料全部食材;

  2.玉米切段、虫草花用水清洗干净后再泡20分钟、胡萝卜切滚刀块、葱切大段、姜切片;

  3.腊肉切片;(http://www.haishen888.com/thread-8-1-6.html)

  4.排骨洗净放入冷水锅中,加入葱段、大料、姜片、开大火煮开;

  5.倒入料酒去腥;

  6.撇去血沫后 放入玉米段煮10分钟后放入泡好的虫草花以及泡虫草花的水和腊肉。继续中小火煮30分钟;

  7.正在煮制的靓汤中放入盐、鸡精调味,即可出锅。


  

养颜玉米虫草排骨汤

养颜玉米虫草排骨汤做法
   材料:
   鸡爪10只 猪排骨250G 虫草花20G 枸杞10G 橙皮1片 蜜枣2粒(可不放) 玉米一根(也可不放)
  
   做法:
  

  1、将材料洗净肉类的焯水冼净滤干水份待用

  2、汤锅人加适量水,倒入的有材料(除枸杞)大火煮沸,转小火煲1.5小时左右

  3、要起锅前15分钟放入枸杞,起锅时下盐即可!

  此汤滋阴强体,抗衰老!


  

益母草布丁珠粉圆

益母草布丁珠粉圆做法
   材料:
   益母草8克,鲜奶1匙,珍珠粉20克,细砂糖50克,黑珍珠粉圆1匙
  
   做法:
  

  1.先将珍珠粉与细砂糖混合搅拌均匀备用。

  2.洗净的益母草与600cc的水以大火煮开后,转小火继续熬煮20分钟,再把作法1的珍珠粉、细糖加进去拌开后熄火。

  3.将做法2倒进模型,等到凉了凝固之后,再淋上鲜奶(或用奶油球)、撒上黑珍珠粉圆即可。


  

益母草茶

益母草茶做法
   材料:
   益母草250g,水1200㏄
  
   做法:
  

  1.将益母草洗净后与水一同置入锅中,先以大火煮滚后改转小火煮15分钟。

  2.将益母草过滤后即可饮用。


  

益母草煮鸡蛋

益母草煮鸡蛋做法
   材料:
   主料:鸡蛋150克,辅料:益母草30克
  
   做法:
  

  1.先将益母草择去杂质,清水洗净,用刀切成段,沥干水。

  2.把鸡蛋全部放入水中,逐一清洗净。

  3.将益母草、鸡蛋下入锅内,加水同煮,20分钟后鸡蛋熟,把外壳去掉,再放蛋在此汤中煮15-20分钟即成。

小诀窍

  健康提示:

  1.活血散瘀、养血调经、补益气血。

  2.适用于月经先期有胸腹胀痛者。

  3.适用于治疗气血不足、血液瘀滞的痛经,以及月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等病症。

  食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


  

益母草茶


   材料:
   益母草子、茶叶各等份(或各6~9克)。
  
   做法:
  

  将以上2味加水600毫升,煎至300毫升即可;也可用沸水浸泡20分钟,饮服。每天2剂,每次空腹趁热顿服。


  

益母草乌豆糖水


   材料:
   益母草30克,乌豆60克,红糖适量。
  
   做法:
  

  每次用益母草30克,乌豆60克,水3碗,煎至1碗,加红糖适量调味,并冲入米酒1汤匙~2汤匙饮用,每天1次,连服7天,常服使经闭消除。


  

益母草汁粥


   材料:
   益母草汁40毫升,生地黄汁40毫升,藕汁40毫升,生姜汁2毫升,蜂蜜10毫升,粳米100克。
  
   做法:
  

  分别用新鲜童子益母草、鲜地黄、鲜藕和生姜洗净捣烂绞汁。先以粳米煮粥,粥熟加入上述药汁及蜂蜜,煮成稀粥即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a31998.html

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