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菊花甜豆珍姑竹笙汤

时间:2020-03-12  2020-03-12  汤类  手机阅读
菊花甜豆珍姑竹笙汤做法
   材料:
   白色菊花10克,珍珠菇10克,甜豆仁10克,竹笙10克,香菜10克,油条10克,鸡蛋10克,高汤150克,盐少许
  
   做法:
  

  1.将材料倒至锅内煮滚。

  2.入盐调味,倒入鸡蛋起个蛋花,并勾薄芡即可。


  

菊花甜豆珍姑竹笙汤

菊花甜豆珍姑竹笙汤做法
   材料:
   白色菊花10克,珍珠菇10克,甜豆仁10克,竹笙10克,香菜10克,油条10克,鸡蛋10克,高汤150克,盐少许
  
   做法:
  

  1.将材料倒至锅内煮滚。

  2.入盐调味,倒入鸡蛋起个蛋花,并勾薄芡即可。


  

萝卜竹笙汤

萝卜竹笙汤做法
   材料:
   白萝卜600公克,竹笙20公克,胡萝卜15公克,莲子50公克,草姑60公克,肉片100公克,高汤1200㏄,盐1/2小匙,胡椒粉少许,冰糖1/2小匙,香油少许
  
   做法:
  

  1.白萝卜洗净沥干水份后,去皮切块状备用。

  2.竹笙泡水至膨胀变大后,洗净沥干水份切小段状;红萝卜洗净沥干水份,先切片再切花;莲子和草姑以水稍微沖洗备用。

  3.取汤锅,先加入高汤,再放入作法1的白萝卜块和作法2的莲子,以小火煮约30分钟至滚沸。

  4.续加入作法2的竹笙段、红萝卜片、草菇和肉片,煮约10分钟后,再加入调味料拌匀即可。


  

冬瓜香菇金针竹笙汤

冬瓜香菇金针竹笙汤做法
   材料:
   主料:竹荪(干)40克,鲜香菇250克,冬瓜320克,
  
   做法:
  

  1.竹荪(竹笙)先用水泡涨,然后将水倒掉,再加入等比例的米酒浸泡,取出,剪寸段;

  2.黄花菜(金针)泡软,打结;

  3.鲜香菇用开水烫过待用;

  4.将冬瓜去皮去籽切成块待用;

  5.将整理过的竹荪、香菇、冬瓜、黄花菜与调味料拌匀,放入上素汤中,大火蒸20分钟,起锅前淋点米酒即可饮用。

小诀窍

  健康提示:

  消滞清肠、含钠量低、适合减肥


  

菊花甜酒


   材料:
   甘菊花100克,糯米适量。
  
   做法:
  

  菊花煎汤,取汁2次,用以煮饭。或用菊花汤化酒药,与糯米饭拌匀,常法做醪糟。食时用菊花汤兑服。


  

糖桂花甜菜根圆戚风蛋糕

糖桂花甜菜根圆戚风蛋糕做法
   材料:
   蛋黄4个,,糖桂花4克(蛋黄用),,甜菜根植物奶一袋(30克),,低粉45克,,蛋白5个,,白砂糖40克(蛋白用),,玉米油50ml,,水50ml.
  
   做法:
  

  1.1.甜菜根粉倒入碗中。2.用温开水冲开至凉。3.鸡蛋分离出蛋黄4个放入碗中。4.打散搅拌均匀,加入40克糖桂花,搅拌均匀。分数次加入玉米油,每次搅拌均匀后再继续加入。

  2.5.把冲开的甜菜根糊倒入蛋黄液中搅拌均匀。筛入低粉翻拌均匀。 6.蛋白分次加入白糖打至硬性发泡。 7.取1/3打好的蛋白到蛋黄混合物中翻拌均匀。

  3.8.再把翻拌好的蛋黄混合物加入到余下的2/3蛋白中快速翻拌均匀。

  4.9.倒入面糊,震荡几下,震出气泡。入预热好的烤箱烘焙。入炉约15分钟就开始高涨出模子了,担心快涨到上面的加热管盖了一张锡纸。出炉后用酒瓶法立刻倒扣冷却。


  

简易豆花甜汤

简易豆花甜汤做法
   材料:
   豆浆720毫升,洋菜(agar)粉5克,番薯(去皮)200克,绿豆40克,薏仁40克,鲜百合50克,生姜3片,红砂糖6汤匙
  
   做法:
  

  1.绿豆、薏仁洗净浸泡1个小时。取出后装入碗中,加240毫升水,置于蒸锅或蒸笼中蒸熟。

  2.锅中倒入豆浆,煮沸。加入洋菜粉,煮至溶化,变成豆花。熄火倒入深盘中,待凉后放入冰箱冷藏。

  3.锅中倒入1440毫升水,加姜片和红砂糖,煮成糖水备用。

  4.番薯挖成球状或切块,与百合一起蒸熟备用。

  5.取一大碗,倒入豆花、番薯、百合、绿豆、薏仁及糖水,即可上桌。


  

桂花甜藕

桂花甜藕做法
   材料:
   主料莲藕150克,糯米100克。调料桂花糖50克,麦芽糖50克,白糖100克,蜂蜜50克。
  
   做法:
  

  1、将莲藕去皮后在头上切一小口子,然后灌入洗净的糯米,再用芽签固定好后,放入水盆中泡3~5小时。

  2、把泡好的莲藕放入盆中,加入麦芽糖、白糖、蜂蜜上笼用大火压蒸50分钟后下笼,将汁倒入锅内上火,再加入桂花糖,大火收汁成浓汤,浇在莲藕上,腌制2小时后切片装盘即可上桌食用。

小诀窍

  特点

  桂花香浓,嫩甜爽口,江南风味。


  

桃子红糖茉莉花甜汤水

桃子红糖茉莉花甜汤水做法
   材料:
   原料:桃子300克、茉莉花20克、红糖40克、清水1200克。
  
   做法:
  

  1、桃子去核切块备用。

  2、茉莉花、清水、红糖,入汤煲煮沸。

  3、加入桃子。

  4、旺火再次煮沸。

  5、转文火煲20分钟即可。


  

桂花甜酸肉片

桂花甜酸肉片做法
   材料:
   2湯匙植物油
  
   做法:
  

  1、熱鍋下油,等油出煙的時候下肉片、蒜頭炒熟;

  2、下1湯匙米醋、1湯匙醬油、桂花糖漿1湯匙調味即成。


  

桂花甜酒酿

桂花甜酒酿做法
   材料:
   准备时间: 15分钟
  
   做法:
  

  1)糯米加冷水浸过夜,酒饼丸压成粉末;

  2)泡好的糯米用大火蒸40分钟;

  3)蒸好的糯米用冷水略冲,边冲边搅动,去掉粘性并在微温的时候,加入80%的酒药粉和桂花拌匀;

  4)把拌好的糯米放入一容器(最好是瓦制的)。抹平表面后在中间开一个洞,把余下的酒药和桂花洒在表面和洞内;

  5)加盖后密封。保温2天,至洞内有酒液溢出即可。


  

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