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素烧冬瓜块

时间:2020-03-13  2020-03-13  素菜  手机阅读
素烧冬瓜块做法
   材料:
   冬瓜1段,香菇3朵,姜片适量,酱油膏2大匙
  
   做法:
  

  1.冬瓜切块,香菇切片备用。

  2.起油锅,将冬瓜煎至两面焦黄,放入香菇、姜片。

  3.加调味料后,焖烧至冬瓜块入味即可上桌。


  

素烧冬瓜块

素烧冬瓜块做法
   材料:
   冬瓜1段,香菇3朵,姜片适量,酱油膏2大匙
  
   做法:
  

  1.冬瓜切块,香菇切片备用。

  2.起油锅,将冬瓜煎至两面焦黄,放入香菇、姜片。

  3.加调味料后,焖烧至冬瓜块入味即可上桌。


  

素烧冬瓜

素烧冬瓜做法
   材料:
   冬瓜,香菜,葱段,酱油,高汤(或清水),盐,糖
  
   做法:
  

  1.冬瓜洗净去皮、切小块;冬瓜不要切的过大,两张麻将牌的大小就可以,否则不容易煮熟,俗称“费火”;

  2.锅热后,倒比平时炒菜多一点的油,放入葱段;把冬瓜先过下油会更好吃,考虑到健康因素的话,那就稍微多放一点油,把冬瓜表面都裹上油;

  3.把冬瓜放入,翻炒至表面都裹上油,翻炒两分钟;

  4.加入高汤,没有高汤就加入没过材料的清水,同时加块浓汤宝,放两至三勺酱油,半小勺糖,煮至冬瓜绵软,大约需要15分钟;根据冬瓜块大小,自行调整时间哈!

  5.冬瓜变得透明时,放点盐调味,撒上点香菜,关火出锅,既能做汤,也能做菜!


  

素烧冬瓜


   材料:
   冬瓜500克,鲜汤100克,精制植物油、精盐、葱花、生姜末、芝麻油、香菜各适量。
  
   做法:
  

  ①先将冬瓜去皮、瓤,洗净,切片待用。

  ②将炒锅置火上,放油适量,烧热,下葱花,生姜末稍炒,随即放鲜汤,烧开后再放进冬瓜片、精盐等。

  ③待冬瓜熟时撒入香菜,淋入芝麻油,出锅即成。


  

素烧冬瓜

素烧冬瓜做法
   材料:
   冬瓜、盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油、白糖
  
   做法:
  

  1、冬瓜去皮去瓤,切成方块。

  2、热锅下油,油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后,把冬瓜扒到锅边,中间下少许白糖炒出糖色后和冬瓜块一起炒匀。

  3、放入盐、适量生抽、老抽,加一小碗水炒匀后盖上锅盖,焖煮至冬瓜到熟。

  4、再加蚝油、鸡精,大火收汁,起锅撒上葱花即可。


  

火腿冬瓜块

火腿冬瓜块做法
   材料:
   冬瓜300公克,金华火腿100公克,蒸火腿料:30公克,姜片30公克,米酒1大匙,水200㏄,A.盐1/2小匙,糖1/2小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1大匙,水300㏄,B.太白粉水适量,香油适量
  
   做法:
  

  1.冬瓜去皮、去籽,切小块,再放入沸水中汆烫去青涩味后,立即捞起备用。

  2.金华火腿与蒸火腿料一起放入蒸锅中蒸约15分钟至软,取出切小丁备用。

  3.将作法1的冬瓜块与作法2的火腿丁一起放入锅中,加入调味料A以中火炖煮至冬瓜成透明状,再以太白粉水勾薄芡并洒上香油即可。


  

南瓜块炒人造蟹肉

南瓜块炒人造蟹肉做法
   材料:
   味积鲜,姜,葱,人造蟹肉,南瓜,盐,香油,油
  
   做法:
  

  1.南瓜去皮洗净切块,人造蟹肉切块备用,葱姜丝备好。

  2.热油后加葱姜炒出香味,少许味积鲜,盐,加入南瓜,期间点水清炒。

  3.快熟时加入蟹肉,两分钟后淋香油出锅。


  

红烧冬瓜

红烧冬瓜做法
   材料:
   冬瓜,老抽,糖,盐,鸡精,葱花
  
   做法:
  

  1.冬瓜去皮切块。

  2.大火炒后加老抽上色,加以碗水、糖、盐、鸡精。

  3.加盖煮至入味收汁。


  

蟹味菇烧冬瓜

蟹味菇烧冬瓜做法
   材料:
   冬瓜2斤,蟹味菇150克,枸杞子少许,姜片适量,蚝油适量,干贝汁适量,鸡粉适量,生抽适量
  
   做法:
  

  1.冬瓜去皮洗净切条;蟹味菇去根洗净后焯水备用;枸杞子用清水浸软。

  2.锅内放少量油,烧热后加入姜片,爆香后加入蟹味菇翻炒。

  3.加入冬瓜条炒匀,再加入枸杞子、适量清水、蚝油、干贝汁、鸡粉、生抽,然后盖上锅盖焖至汁收即可。


  

海米烧冬瓜

海米烧冬瓜做法
   材料:
   海米,冬瓜,葱姜,盐,味精,糖,鱼露,酱油
  
   做法:
  

  1.将海米泡几个小时泡开后切成碎末。

  2.冬瓜切成条状。葱姜切末。

  3.锅内上热油,下入葱姜炝锅,随即下入冬瓜,有人喜欢先炒香海米,这样很香,我喜欢后放,味道很鲜。

  4.冬瓜略微出一点点水后,放虾米翻炒均匀,加,盐,味精,糖,几滴美及酱油,几滴鱼露可以提鲜,改小火,加盖子慢慢闷熟冬瓜

  5.期间一定要看着,待冬瓜略微透明,立刻打芡出锅即可。


  

红烧冬瓜

红烧冬瓜做法
   材料:
   冬瓜,香菇,青红椒
  
   做法:
  

  1.冬瓜去皮,切成4-5厘米的方块,在上面打十字花刀,香菇和辣椒都切粒;

  2.坐锅烧油将冬瓜小心煎香;

  3.将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味,撒盐;

  4.加水淹过冬瓜,喷酱油,大火烧开转中火煨,盖锅盖;

  5.等汁快收干时加蚝油,鸡精再撒葱花就OK了!

小诀窍

  应该加肉末的,冰箱里来不及解冻,你如果要学着做的话记得加上,那样味道会更加赞滴~


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a32162.html

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