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妙手豆皮素菜卷

时间:2020-03-22  2020-03-22  素菜  手机阅读
妙手豆皮素菜卷做法
   材料:
   主料:豆皮一张,香菇,木耳,云耳,莲子泡水洗净,切丝。青红椒切丝。香菇,云耳,木耳,莲子放在碗中,加花生油,糖,味精,盐,鸡精,酱油,湿淀粉搅拌。
  
   做法:
  

  1、豆皮分四分,每分三张切开,把这些配料放在豆皮上,卷好,切掉多于部分,用一跟葱扎好下锅蒸六分钟。

  2、上海青去叶留心,下开水灼一下,摆盘。用花生油、盐、味精、、鸡精、湿淀粉调成汁,烧开淋在豆皮上,淋点香油。因为这是道素菜,素菜没有荤菜的加入,显得无味,所以要加鸡精。


  

妙手豆皮素菜卷

妙手豆皮素菜卷做法
   材料:
   主料:豆皮一张,香菇,木耳,云耳,莲子泡水洗净,切丝。青红椒切丝。香菇,云耳,木耳,莲子放在碗中,加花生油,糖,味精,盐,鸡精,酱油,湿淀粉搅拌。
  
   做法:
  

  1、豆皮分四分,每分三张切开,把这些配料放在豆皮上,卷好,切掉多于部分,用一跟葱扎好下锅蒸六分钟。

  2、上海青去叶留心,下开水灼一下,摆盘。用花生油、盐、味精、、鸡精、湿淀粉调成汁,烧开淋在豆皮上,淋点香油。因为这是道素菜,素菜没有荤菜的加入,显得无味,所以要加鸡精。


  

快手豆腐蒸

快手豆腐蒸做法
   材料:
   梅菜鲮鱼罐头一盒,嫩豆腐半盒,葱、红甜椒适量
  
   做法:
  

  1.先小心的将嫩豆腐切成半厘米厚的块(稍稍沥干水分);

  2.将鲮鱼取出切成和豆腐大小相等的块;

  3.然后一层豆腐 + 一层鲮鱼摆在合适的盘子里,中间空的地方放上罐头里的梅菜;

  4.红甜椒切丝稍做装饰,葱白切丝盖在豆腐上;

  5.接着将盘子放入蒸笼,水开后隔水蒸10-15分钟;

  6.小心取出盘子(小心烫手),去掉葱白,用绿葱丝点缀即可。

小诀窍

  友情唠唠嗑:      1:一般罐头已经足够咸了,所以个人觉得并不需要另外调味;(饮食尽量少盐也比较健康)      2:尽量选择大厂家出品的罐头(鹰金钱、甘竹……),在质量上比较有保障;      3:蒸的过程中豆腐会出水,只要不是太多,建议不用倒掉。


  

妙手素卷

妙手素卷做法
   材料:
   主料:豆皮一张,香菇,木耳,云耳,莲子,切丝。青红椒,香菇,云耳,木耳,莲子,加花生油,糖,味精,盐,鸡精,酱油,湿淀粉
  
   做法:
  

  1、豆皮一张,香菇、木耳、云耳、莲子泡水洗净,切丝。青红椒切丝。香菇、云耳、木耳、莲子放在碗中,加花生油、糖、味精、盐、鸡精、酱油、湿淀粉搅拌。

  2、豆皮分四分,每分三张切开,把这些配料放在豆皮上,卷好,切掉多于部分,用一跟葱扎好下锅蒸六分钟。


  

凉拌芥香佛手豆丝

凉拌芥香佛手豆丝做法
   材料:
   佛手1个,3两豆丝,3瓣蒜压成蒜泥,几粒花生米打碎,盐,香油,芥油,3根香菜切末
  
   做法:
  

  1、干豆腐切丝,放入热水锅中煮煮,煮透捞起,晾晾。

  2、佛手切丝,放入碗里加盐拌拌。

  3、之后加入豆丝和蒜泥、香油、芥油、香菜拌匀,上盘,洒上碎花生米即可。


  

妙手可乐鸡翅

妙手可乐鸡翅做法
   材料:
   鸡翅中10个,可乐400毫升,生抽15毫升,油适量,盐适量,
  
   做法:
  

  1.把鸡翅中放在水中浸泡15分钟左右,再用流动水冲洗干净

  2.将鸡翅放入开水锅中焯至变色后捞出,沥干水分备用

  3.锅中倒入少许油,烧至六成热时,放入鸡翅略微翻炒,炒至鸡皮发皱并有油脂向外析出

  4.将可乐倒入锅中,可乐的量以没过鸡翅表面为宜

  5.同时加入生抽一起搅拌均匀

  6.用中火慢慢熬制,其间要撇去浮沫,并要不停搅拌防止糊锅

  7.最后加入盐调味,待锅内的汤汁熬至浓稠基本收干即可


  

酸甜虎皮素鳗

酸甜虎皮素鳗做法
   材料:
   土豆半个,海苔一小包,胡萝卜少量
  
   做法:
  

  1.海苔切条,卷上土豆泥(我没买到寿司海苔,买的美好时光,大小正好,不用裁了)

  2.平底锅中加一点油,不用多,把卷好的条裹上糊,煎一下定型,摆盘备用。

  3.2勺醋+3勺糖+半勺红糖+半勺生抽+一点点竹盐+5勺水调匀。

  4.用油炒一下胡萝卜片,倒入4煮一下,再加水淀粉勾芡,淋在素鳗上。


  

韭菜鸡蛋虾皮素馅儿饺子

韭菜鸡蛋虾皮素馅儿饺子做法
   材料:
   材料: 韭菜 100克 鸡蛋 5-6个 虾皮 20克 黑木耳 30克 魔芋丝 100克 葱少许 面粉 500克
  
   做法:
  

  第一步和面:温开水一杯,水里放些许盐,面粉里放鸡蛋一个。水要慢慢倒入盆中,筷子不停搅动,感觉没有干面粉,都成面疙瘩的时候,就可以下手揉了,揉面要用力,揉到面的表面很光滑就好了,这时面光盆光手光是最佳境界。

  第二步拌馅:馅里放盐、鸡精、生抽、香油、,还可以加点胡椒粉什么的。顺时针搅拌,感觉所有的东西都融合在一起即可。 (俺今天做的是素馅儿,本来常规应该放泡好的粉丝,我自作主张用了魔芋丝,主要是觉得国内粉丝质量保不齐,能少用就少吃)

  第三步擀皮:取出醒好的面团,揉成长条状,用刀切成小段。(俺本事大自己揪的)用手搓成扁平状,拿擀面杖擀的时候,注意中间厚边缘薄,中间厚防止饺子馅漏,边缘薄吃起来口感好。

  第四步包饺子:将饺子馅放入皮中央,如果技术不熟练的话,不要放太多馅。先捏中央,再捏两边,然后由中间向两边将饺子皮边缘挤一下,这样饺子下锅煮时就不会漏汤了。

  第五步煮饺子:要开水下锅,依次不要煮太多,刚下过要从锅边开始往下搅拌,为了防止粘锅,开锅后加冷水,再开一次加冷水后改中火开着盖煮。看到饺子都飘起来了就可以出锅了。

  第六步调饺子醋:这是俺家的习惯。(仅供参考:醋+白糖+辣椒油+香油,就说到这儿,剩下的自己琢磨吧……)


  

脆皮素鱼

脆皮素鱼做法
   材料:
   主料:豆腐(北)250克
  
   做法:
  

  1. 将豆腐捣成泥,加入鸡蛋、,1tbs 淀粉,葱末、精盐,并根据个人口味加入姜末、味精、鱼露....等等,搅拌均匀成馅;如图1

  2. 将油豆腐皮用温水焖湿,平铺在盘子上,放入调拌好的豆腐馅,卷成鱼形,用剪刀剪去 多余的豆腐皮,如图2,3,4,5

  3. 将鱼坯上笼屉蒸熟,做成“素鱼”;如图6

  4. 锅洗净置火上,加入油烧至五成热,将“素鱼”放入炸成金黄色捞出;

  5. 油锅继续加热,至九成热时再将“素鱼”炸一次捞出;如图7

  6. 原锅留底油,放入葱丝、姜丝,煸炒出香味后,喷入料酒,下酱油、清汤50ml、味精、精盐、胡椒粉、白糖烧沸,调好口味;

  7. 再下入水淀粉勾芡,再浇在“鱼”体上,然后撒入葱丝即成。


  

素菜卷

素菜卷做法
   材料:
   大白菜6片,青椒1个,青瓜半个,红萝卜半根,香菇3朵,生抽适量
  
   做法:
  

  1.青椒去囊洗净后切丝;青瓜及红萝卜去皮洗净后切丝;香菇用清水浸软后洗净切丝;大白菜片洗净。

  2.将大白菜片煮软后冷水,沥干水分。

  3.在靠近大白菜根部的一端,摆上青椒丝、青瓜丝、红萝卜丝、香菇丝,然后卷起来摆在碟中。

  4.隔水蒸10分钟,然后在上面淋上生抽即可。


  

蝉衣素菜卷

蝉衣素菜卷做法
   材料:
   荠菜,腐皮1张,适量盐,胡椒粉
  
   做法:
  

  1、荠菜把黄叶挑去,,根不要剪掉挖,菜根香啊菜根香~绰水,晾凉,轻轻挤一下(不需要挤太干哦),切碎,和土豆泥拌匀。如果你是新鲜蒸好的土豆,需要调适量盐、胡椒粉入点味道。

  2、将腐皮裁成两个长方形,入菜泥抹平,卷起。

  3、平底锅烧热,略放油,入菜卷,中小火煎至金黄,切段即可。


  

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