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茄汁鹌鹑蛋

时间:2020-03-24  2020-03-24  其它菜谱  手机阅读
茄汁鹌鹑蛋做法
   材料:
   主料:鹌鹑蛋若干个,番茄一只,瘦肉一两油,盐,鸡精,酱油,蒜米,葱花,米酒,白糖。
  
   做法:
  

  1,将鹌鹑蛋带壳放到白水中煮熟后,去壳;番茄去皮剁成酱;猪肉绞碎.

  2,在锅中放油烧热后将鹌鹑蛋放入锅中稍微炸一下,炸至表皮泛金黄.

  3,将锅中的油倒出后,留一点油爆香蒜米,接着加入碎肉,番茄酱用中火炒,炒的过程中依次放入盐,酱油,白糖和一点米酒,炒出香味后,加入半碗水煮开.

  4,锅中的番茄肉汁渐浓后,放入炸好的鹌鹑蛋,改成小火盖上锅盖焖至2-3分钟后加入鸡精,洒上葱花,装盘即可.


  

茄汁鹌鹑蛋

茄汁鹌鹑蛋做法
   材料:
   鹌鹑蛋,番茄酱,糖,醋,盐
  
   做法:
  

  1.1将鹌鹑蛋煮熟去皮,用油炸至金黄捞出。

  2.2锅内加入番茄酱,糖,少许水醋炒开,再倒入炸好的蛋收汁即可。

  3.小提示:煮好的蛋过下凉水,轻轻用水把皮捏碎更容易去皮。

小诀窍

  小提示:煮好的蛋过下凉水,轻轻用水把皮捏碎更容易去皮。


  

茄汁鹌鹑蛋

茄汁鹌鹑蛋做法
   材料:
   主料:鹌鹑蛋若干个,番茄一只,瘦肉一两油,盐,鸡精,酱油,蒜米,葱花,米酒,白糖。
  
   做法:
  

  1,将鹌鹑蛋带壳放到白水中煮熟后,去壳;番茄去皮剁成酱;猪肉绞碎.

  2,在锅中放油烧热后将鹌鹑蛋放入锅中稍微炸一下,炸至表皮泛金黄.

  3,将锅中的油倒出后,留一点油爆香蒜米,接着加入碎肉,番茄酱用中火炒,炒的过程中依次放入盐,酱油,白糖和一点米酒,炒出香味后,加入半碗水煮开.

  4,锅中的番茄肉汁渐浓后,放入炸好的鹌鹑蛋,改成小火盖上锅盖焖至2-3分钟后加入鸡精,洒上葱花,装盘即可.


  

茄汁鹌鹑蛋


   材料:
   鹌鹑蛋20枚,番茄酱、白糖、醋、清汤、花生油、湿淀粉各适量。
  
   做法:
  

  鹌鹑蛋放盘中,上笼蒸熟,取出后剥皮,放盘中。勺放火上,烧热后加油,烧至三成热,下入番茄酱炒熟后,加清汤、白糖、醋烧开后,勾芡,浇在鹌鹑蛋上即成。

  鹌鹑蛋不要蒸老。


  

蜜汁鹌鹑蛋


   材料:
   鹌鹑蛋15枚,蜂蜜300克,姜片适量。
  
   做法:
  

  鹌鹑蛋放盘中,上笼蒸熟,取出后剥去外皮洗净。勺内加水、蜂蜜、鹌鹑蛋、姜片旺火烧开后,小火煮一会,盛出即可。

  鹌鹑蛋不要蒸老。


  

红烧肉卤鹌鹑蛋

红烧肉卤鹌鹑蛋做法
   材料:
   五花肉,鹌鹑蛋
  
   做法:
  

  步骤1:五花肉切块入冷水中,水开焯烫2分钟,捞起冲洗干净;炒锅里放油烧至七成热,下葱段姜片煸香,然后下五花肉煸炒3分钟这样出油

  步骤2:烹入料酒去腥,调入生抽翻炒匀,加适量清水没过肉表面,加适量盐和一小勺糖烧开后转小火慢炖30分钟

  步骤3:然后加入买来的鹌鹑蛋;我这里买的是菜场现成剥壳的鹌鹑蛋(如果自己买生的鹌鹑蛋回来,鹌鹑蛋事先放入锅里加冷水烧开,转中火开盖煮5分钟入冷水过凉剥壳)。烧开后继续盖上锅盖小火慢炖20分钟,让鹌鹑蛋慢慢吸收肉汁,最后撒点葱花即可


  

雪耳花菜鹌鹑蛋

雪耳花菜鹌鹑蛋做法
   材料:
   西兰花150克,干银耳15克,鹌鹑蛋6-8个,水淀粉适量,盐适量
  
   做法:
  

  1、干银耳用水泡发,西兰花掰成小朵洗净,西兰花梗切成片,鹌鹑蛋煮熟去壳

  2、锅中烧开水,将西兰花放入焯半分钟捞出,过一遍凉水;泡发的银耳去根、洗净后撕成小朵

  3、锅热后倒油,下少许葱姜碎爆香,倒入银耳,略加一点点水翻炒

  4、随后倒入西兰花翻炒

  5、倒入鹌鹑蛋炒匀

  6、调入盐,倒入水淀粉,炒匀至汤汁收浓即可


  

鹌鹑蛋豆腐

鹌鹑蛋豆腐做法
   材料:
   鹌鹑蛋6只,豆腐2砖,蚝油适量,干贝汁适量,生粉适量
  
   做法:
  

  1.将豆腐1分为3切开,然后用瓜勺在中间挖个小圆洞。

  2.铁板上放少量油,烧热后将豆腐平放在铁板上。

  3.将鹌鹑蛋打在豆腐的小洞中。

  4.小火煎至鹌鹑蛋稍微凝固时,小心将豆腐翻面继续煎。不时翻动豆腐直至豆腐两面金黄即可上碟。

  5.用蚝油、干贝汁、做成芡汁淋在豆腐上即可。


  

盐焗鹌鹑蛋

盐焗鹌鹑蛋做法
   材料:
   鹌鹑蛋20个,粗盐1包
  
   做法:
  

  1.将粗盐炒热。

  2.盛起部分粗盐,将锅内剩下的粗盐尽量铺平。

  3.均匀的将鹌鹑蛋放在粗盐上。

  4.将之前盛起的粗盐覆盖在鹌鹑蛋上。

  5.小火煮15分钟即可。煮太久的话鹌鹑蛋会爆开。


  

茶叶鹌鹑蛋

茶叶鹌鹑蛋做法
   材料:
   鹌鹑蛋,水,丁香,香叶,砂仁,盐,老抽,生抽,冰糖,桂皮,八角
  
   做法:
  

  1.先把鹌鹑蛋煮好,然后把鹌鹑蛋压着滚一下,有裂纹就可以了。

  2.然后再放进锅里,加水、老抽、生抽、冰糖、桂皮、八角、丁香、香叶、砂仁、盐,一起煮吧!

  3.对了的了,忘了茶叶,我用的是铁观音的说,家里没别的红茶了。煮个大约半个小时一个小时的,就关火,泡一晚上。

  4.第二天吃超有味的,再也不用忍受外面那没味道的茶叶蛋了。

  5.顺着这锅汤,还又茶叶了几个大鸡蛋,嘿嘿!

小诀窍

  不过茶叶蛋这个东西不能多吃,对肠胃不好,偶尔吃一下就好了。


  

枸杞酒酿鹌鹑蛋

枸杞酒酿鹌鹑蛋做法
   材料:
   酒酿,鹌鹑蛋3个,枸杞20克20克
  
   做法:
  

  1.将枸杞冲洗后,在清水里泡上2.3分钟.

  2.鹌鹑蛋打散备用

  3.将酒酿倒入容器,放枸杞,个人视酒酿的甜度加入小碗清水少量冰糖.(如酒酿本身就很甜就不用加糖).

  4.酒酿大火烧开后转文火,倒入打散的鹌鹑蛋液,快速用勺搅拌变嫰黄即可起锅.(不要煮的太久,蛋太老了,口感不太好)

小诀窍

  温馨提示   鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋,但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了,其效用比蛋白更好,特别是其中的胆固醇对乳房发育也十分有利。产后新妈妈每天坚持食用,不但保证拥有优质的乳汁,皮肤也会越来越好。(鹌鹑蛋胆固醇较高,所以年长者不可多吃。)


  

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