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野笋雪菜炒肉末

时间:2019-10-16  2019-10-16  炒菜  手机阅读
野笋雪菜炒肉末做法
   材料:
   笋,红椒,切丁,肉末,生抽,盐,生粉,雪菜,油,红椒丁,白糖
  
   做法:
  

  1.笋、红椒、切丁,肉末用一点点生抽和盐、生粉拌匀,雪菜也冲洗一下沥干水分。

  2.先用油将肉末过一下,变色即盛出,留底油把笋和雪菜炒一下,可以加少许水略焖一下至笋八九成熟。

  3.再下肉末和红椒丁兜匀略炒。

  4.起锅前加少许白糖炒匀就好了。

小诀窍

  这个菜也没有放盐,雪菜虽然冲洗了下还是很咸的,加上肉末里已经放了点盐和生抽。 辣椒最辣的部分其实是里面的芯和籽,不爱吃辣的把芯和籽去除掉就可以大大减轻辣椒的辣度。


  

野笋雪菜炒肉末

野笋雪菜炒肉末做法
   材料:
   笋,红椒,切丁,肉末,生抽,盐,生粉,雪菜,油,红椒丁,白糖
  
   做法:
  

  1.笋、红椒、切丁,肉末用一点点生抽和盐、生粉拌匀,雪菜也冲洗一下沥干水分。

  2.先用油将肉末过一下,变色即盛出,留底油把笋和雪菜炒一下,可以加少许水略焖一下至笋八九成熟。

  3.再下肉末和红椒丁兜匀略炒。

  4.起锅前加少许白糖炒匀就好了。

小诀窍

  这个菜也没有放盐,雪菜虽然冲洗了下还是很咸的,加上肉末里已经放了点盐和生抽。 辣椒最辣的部分其实是里面的芯和籽,不爱吃辣的把芯和籽去除掉就可以大大减轻辣椒的辣度。


  

冬笋雪菜烧毛豆

冬笋雪菜烧毛豆做法
   材料:
   冬笋及雪菜150克,剥好的毛豆100克,海鲜酱油1勺,植物油1勺,白糖1小勺,姜片1片,红色小辣椒3个(切成小段)
  
   做法:
  

  1.锅烧热后入植物油,油烧制5成热时,将姜片、小辣椒放入煎炒5秒左右。

  2.将冬笋雪菜放入,迅速翻炒30秒,将毛豆放入翻炒2分钟后浇入100毫升左右的开水,盖上锅盖中火焖上3分钟。

  3.最后将搁入酱油和白糖稍微稍微翻炒20秒左右即可。


  

雪菜炒肉末

雪菜炒肉末做法
   材料:
   雪菜,猪肉末,大蒜,辣椒,料酒,酱油,胡椒粉(可不放),芝麻油(可不放)
  
   做法:
  

  1、雪菜用水洗去盐分,拧干水分后切碎;

  2、猪肉垛碎;

  3、锅放油暴香大蒜辣椒后,放入肉末烧熟,放点酱油调色;

  4、再放入雪菜,加点料酒,炒熟后加胡椒粉芝麻油即可。


  

腊肥肠炖野笋干

腊肥肠炖野笋干做法
   材料:
   腊肥肠,野笋干,橘子皮,剁椒,花椒,葱,姜,蒜,蒜苗,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.锅内油烧热,倒入肥肠使劲炒香;

  2.将肥肠推至一边,加入花椒煸香,倒入剁椒和橘皮炒香,放入葱姜蒜;

  3.倒入笋干一起炒,加入少许盐;

  4.倒入一碗水烧开后改小火,炖至汤汁快干时加入鸡精,撒上蒜苗沫;

  5.一盘色彩鲜艳的美味就完成啦。

小诀窍

  腊肥肠本来就用盐腌制过的,炒菜时要少放盐。


  

芦笋雪碧

芦笋雪碧做法
   材料:
   芦笋水370cc,柠檬1颗,白糖200公克
  
   做法:
  

  1.白芦笋去皮后,加糖熬煮。

  2.将白芦笋捞起,熬煮的汤汁过滤,然后放凉,芦笋水即完成。

  3.捞起的白芦笋,再过热水后,立即置入冰水中。

  4.取出冰水中的白芦笋,切成小段。5.将切段的白芦笋,放入果汁机中打成泥状。

  5.将白芦笋泥倒入先前熬煮成的芦笋水中,并加入柠檬汁。

  6.将第5步骤中的食材一併放入雪碧机中,即可完成绵密爽口的芦笋雪碧。


  

干野笋烧肉

干野笋烧肉做法
   材料:
   五花肉300g,干野笋100g,葱姜适量,酱油2勺,料酒1勺,糖一勺,干辣椒1个,八角1个,桂皮一小块
  
   做法:
  

  1.干野笋泡一夜水,泡发,多洗几次

  2.五花肉切小块。姜葱切段,辣椒切段

  3.炒锅放油烧热加葱姜,辣椒炝锅,放五花肉,八角,桂皮煸炒变色加酱油,料酒,炒上色加开水,水漫过肉面3cm,烧开,加泡发好的野笋烧开后关小火慢炖一小时以上至肉酥,加盐,糖调味,开大火收汁即可


  

雪菜炒肉丝柏叶

雪菜炒肉丝柏叶做法
   材料:
   主料:芥菜100克,瘦猪肉150克,
  
   做法:
  

  1.雪菜洗净,切小粒,放入清水中浸5分钟,捞出,滤干水。

  2.瘦肉洗净,切丝,加入腌料(酱油5克、淀粉3克、香油5克)拌匀。

  3.将2杯清水煮开,放入苏打粉、柏叶,离火浸5分钟至软,捞出,用清水冲洗净,切粗条。

  4.烧热锅,下油15毫升,放入肉丝炒熟,盛出。

  5.烧热下锅,下油15毫升,放入雪菜爆炒透,加入柏叶,调味汁(酱油10克、糖5克、香油5克、清水半杯)煮匀,至汁液收干。

  6.将肉丝回锅炒匀,即可盛出供食用。

小诀窍

  食物相克:

  侧柏叶:侧柏叶恶菊花。


  

鲜蘑雪菜炒肉丝

鲜蘑雪菜炒肉丝做法
   材料:
   袋装雪菜,猪里脊肉,蘑菇,青红椒,蚝油,料酒
  
   做法:
  

  1.蘑菇用淡盐水泡一会儿,用牙刷轻轻刷干净表面,切成片。青红椒切成小圈

  2.里脊肉切丝后,用一小勺蚝油和一点料酒拌匀,再倒一小勺食用油拌匀腌制备用

  3.锅中放油,油五成热的时候放入腌制好的肉丝煸炒至变色捞出

  4.用锅中余油煸炒蘑菇至软

  5.放半包雪菜一起煸炒

  6.倒入煸炒好的肉丝和青红椒圈,翻炒几下就可以出锅。(最后一步尝下味道,雪菜比较咸,我家吃的比较淡,我就没再加盐,鲜味感觉也够了,所以也没加鸡精)


  

鲜蘑雪菜炒肉丝

鲜蘑雪菜炒肉丝做法
   材料:
   蘑菇,袋装雪菜,猪里脊肉,青红椒,盐,蚝油,料酒,食用油
  
   做法:
  

  1.蘑菇用淡盐水泡一会儿,用牙刷轻轻刷干净表面,切成片。青红椒切成小圈

  2.里脊肉切丝后,用一小勺蚝油和一点料酒拌匀,再倒一小勺食用油拌匀腌制备用

  3.锅中放油,油五成热的时候放入腌制好的肉丝煸炒至变色捞出

  4.用锅中余油煸炒蘑菇至软

  5.放半包雪菜一起煸炒

  6.倒入煸炒好的肉丝和青红椒圈,翻炒几下就可以出锅。(最后一步尝下味道,雪菜比较咸,我家吃的比较淡,我就没再加盐,鲜味感觉也够了,所以也没加鸡精)


  

咸菜炒肉末

咸菜炒肉末做法
   材料:
   咸菜300克,肉末200克。
  
   做法:
  

  1.咸菜洗净切成粒备用。

  2.锅内放入适量的食油,开中火。

  3.锅热倒入肉末翻炒。肉末变白加入咸菜继续翻炒。

  4.加入适量的黄酒继续炒,咸菜炒熟加入适量的味精拌匀即可。

  备用:我家吃的咸菜炒肉末主要是用来拌白粥、汤面的。


  

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