雪菜冬笋
材料:
主料：芥菜100克，冬笋200克，
做法:
1.雪菜洗净，切成3厘米长的段；
2.冬笋洗净，切成小块；
3.炒锅烧热，放入植物油；
4.加冬笋和适量水在旺火上加盖焖烧3分钟，焖至笋成熟；
5.放入雪菜拌匀，淋入湿淀粉，加精盐、味精、香油调味即成。
小诀窍
健康提示：
此菜具有降血脂，降血压，减肥的作用。
雪菜冬笋
材料:
主料：冬笋200克，芥菜75克，
做法:
1.冬笋切成滚刀片，放入锅中加清水150克、精盐少许，煮熟入味捞出，冬笋汤倒入碗内；
2.雪菜梗切成细末；
3.锅烧热，加入熟花生油，放入雪菜末煸炒一下，投入冬笋片一起煸炒；
4.下入精盐、味精、鲜笋汤，烧开用湿淀粉勾芡，淋上料酒、麻油翻锅装盘即成。
雪菜冬笋
材料:
主料：芥菜100克，冬笋200克，
做法:
1.雪菜洗净，切成3厘米长的段；
2.冬笋洗净，切成小块；
3.炒锅烧热，放入植物油；
4.加冬笋和适量水在旺火上加盖焖烧3分钟，焖至笋成熟；
5.放入雪菜拌匀，淋入湿淀粉，加精盐、味精、香油调味即成。
小诀窍
健康提示：
此菜具有降血脂，降血压，减肥的作用。
雪菜冬笋汤
材料:
主料：芥菜60克，冬笋320克，
做法:
1.鲜笋斩根、剥壳、去衣，洗净后切块；
2.雪菜洗净，挤干水分；
3.炒锅置旺火上，放入素汤，把笋块下锅炒熟，再投入雪菜，然后加味，慢火煲至冬笋熟透，即可。
小诀窍
健康提示：
开胃消滞、清热利尿、降压瘦身
雪菜冬笋
材料:
冬笋200克，雪菜100克，调味料：盐（少许），糖，蘑菇精，水淀粉
做法:
冬笋切成滚刀块，雪菜切末，用开水浸泡20分钟，可去掉部分咸味
炒锅上火加油烧热，将冬笋，雪菜一起倒入锅内翻炒
加少许水，盐，糖，烧一会，调入素蘑菇精，用水淀粉勾芡
雪菜冬笋
材料:
用料菜梗100克，冬笋200克，植物油、精盐、味精、芝麻油、湿淀粉、白汤各适量。
做法:
1、雪菜梗洗净，切成3厘米长的段。
2、冬笋洗净，切成小块。
3、炒锅烧热，放入植物油，加冬笋和适量水在旺火上加盖焖烧3分钟，焖至笋成熟，放入雪菜拌匀，淋入湿淀粉，加精盐、味精、芝麻油调味即成。
功效
降血脂，降血压，减肥。
雪菜冬笋黑鱼汤
材料:
黑鱼150克，雪菜50克，冬笋100克，葱、姜、精盐、味精各适量。
做法:
黑鱼刮去鳞，除去内脏及腮，洗净，顺黑鱼脊背上用刀长划两刀，备用。雪菜洗净切成1厘米长的段。冬笋去皮，洗净切成片。锅烧热放油适量，待油热时将鱼下锅略煎一下，加入雪菜、笋片、葱、姜、适量清水，烧至鱼熟、汤呈乳白色时，加入精盐、味精调味即成。
雪菜冬笋炒里脊
材料:
冬笋，雪菜，猪里脊肉，料酒，蚝油，食用油，盐，鸡精，水淀粉
做法:
1.里脊肉切成丝，用一点料酒和一勺蚝油抓捏均匀后，再加一点食用油拌匀腌制二十分钟。冬笋剥壳洗净切成薄片
2.锅中放油烧热，倒入腌制好的里脊肉丝煸炒至表面变色立即盛出备用
3.用锅中余油煸炒冬笋片，炒透至冬笋边缘稍稍有些焦黄
4.倒入雪菜一起翻炒片刻，加少量水稍煮一会儿
5.倒入步骤2炒好的里脊肉丝，加盐和鸡精调好味（雪菜本身是咸的，这里加盐要手下留情）
6.倒入一些水淀粉勾芡，即可出锅
芥菜冬笋肉片汤
材料:
材料：芥菜心1棵，冬笋1支，里肌肉片3两，冬粉2把，香菇4朵，扁鱼适量，冬菜1小匙
做法:
1.芥菜心切片，冬笋切片，里肌肉切片备用
2.锅中倒入适量的水煮开，放入扁鱼、芥菜心、冬笋和香菇煮10分钟，再加入里肌肉片、鸡粉、盐、冬菜和冬粉拌煮熟透即可完成
荠菜冬笋
材料:
鲜荠菜100克，净冬笋250克，精盐，白糖，味精，生姜汁，湿淀粉，麻油，熟花生油各适量。
做法:
将冬笋切成薄片。荠菜去根，放入沸水中烫一下，捞起，用冷开水浸凉，挤干水分，切碎。炒锅放火上，烧热后倒入熟花生油，烧至五成热时，将笋片入锅煸几下，倒入鲜汤，精盐，生姜汁，白糖，烧后移向小火上烧3分钟。再端回中火上，加入荠菜和精盐，用湿淀粉调稀，勾芡翻炒几下，淋入麻油，出锅装盘即成。
塔菜冬笋肉丝炒年糕
材料:
塔菜800g左右，冬笋1颗，瘦肉半磅，年糕700g左右，姜，盐，糖，料酒，太白粉
做法:
1）塔菜洗净甩干，切成1寸长段，菜梗和菜叶分开放置；
2）冬笋去皮后对切，水里煮熟后切丝；
3）瘦肉洗净切丝，加姜，料酒，盐和太白粉抹匀后入温油锅滑熟；
4）锅里油热后先下菜梗，大火翻炒数下后下菜叶，加盐和糖调味，继续翻炒1分钟左右，下笋丝拌匀；
5）把肉丝铺在上面，然后再均匀铺上一层年糕，马上盖上锅盖，大火焖3-4分钟，掀开锅盖翻炒数下即可。