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青椒牛肉炒饭

时间:2020-04-09  2020-04-09  炒菜  手机阅读
青椒牛肉炒饭做法
   材料:
   材料A:牛肉丝 150公克
  
   做法:
  

  (1)将红萝蔔、青椒洗净切丝,葱切段备用。

  (2)把材料A的牛肉丝加入腌料腌10分钟后,用热油炒八分熟起锅备用。

  (3)另起油锅,依序放入葱段、青椒丝、红萝蔔丝、白饭稍翻炒后,倒入先前炒过的牛肉丝,拌匀后加入调味料,以中火拌炒至材料熟透即可熄火起锅。


  

青椒牛肉炒饭

青椒牛肉炒饭做法
   材料:
   牛肉丝20公克,洋葱丝10公克,青椒丝10公克,蒜末5公克,白饭1碗,沙拉油20㏄,酱油20㏄,盐适量,白胡椒粉适量,酱油1/2小匙,米酒1/2小匙,胡椒粉适量,盐适量,鸡蛋1/2颗,太白粉5公克
  
   做法:
  

  1.将所有腌料混合均匀,与牛肉丝一起腌约15分钟,备用。

  2.热锅,加入沙拉油(份量外),轻轻摇动锅子使表面都覆盖上薄薄一层沙拉油后,倒除多余沙拉油,接着再重新倒入20㏄的沙拉油。

  3.将作法2的锅子开大火,待油温烧至约80℃时,放入蒜末爆香,再加入洋葱丝炒软,接着放入作法1的牛肉丝,炒至肉色变白后,放入青椒丝与白饭拌炒。

  4.待作法3中的白饭炒散后,加入酱油快速翻炒均匀,最后加入盐与白胡椒粉炒匀调味即可。


  

青椒牛肉炒饭

青椒牛肉炒饭做法
   材料:
   材料A:牛肉丝 150公克
  
   做法:
  

  (1)将红萝蔔、青椒洗净切丝,葱切段备用。

  (2)把材料A的牛肉丝加入腌料腌10分钟后,用热油炒八分熟起锅备用。

  (3)另起油锅,依序放入葱段、青椒丝、红萝蔔丝、白饭稍翻炒后,倒入先前炒过的牛肉丝,拌匀后加入调味料,以中火拌炒至材料熟透即可熄火起锅。


  

青椒牛肉炒饭的做法

青椒牛肉炒饭的做法做法
   材料:
   主料:青椒1个,牛肉50克,鸡蛋1个,米饭1碗,姜末适量。
  
   做法:
  

  做法: 1、青椒洗净,去蒂和子,横切丝。

  2、牛肉切片,用油、淀粉、酱油、料酒浆好。鸡蛋打散备用。

  3、油烧热,放姜末,放入牛肉片滑熟,放入青椒丝炒几下盛出。

  4、油烧热,鸡蛋炒熟,放入米饭炒散,倒入牛肉、青椒丝,放味精和盐炒匀。

  特点:此菜香辣可口。

  菜单来自:http//www.508msc.com


  

青椒牛肉炒飯

青椒牛肉炒飯做法
   材料:
   牛肉 : 切成薄小片 下味 : 鹽 , 胡椒粉 , 酒
  
   做法:
  

  1 . 起油鍋 , 下味完成的牛肉倒入 , 以中火炒至半熟 。

  2 . 再倒入洋蔥炒至牛肉熟之後 , 放入白飯炒到粒粒分明 。

  3 . 放入切好的青椒再炒 , 最後放入鹽 , 胡椒粉 , 稍炒即入盤 。

  小貼士 :

  牛肉炒完之後 , 先放入盤中 。

  同鍋入油炒洋蔥 , 米飯之後 , 倒入牛肉也可以 。


  

菜椒牛肉炒饭

菜椒牛肉炒饭做法
   材料:
   熟牛肉150克,灯笼青椒、红椒各50克,洋葱50克,植物油25毫升,鸡蛋1个,冷米饭300克,酱油3毫升,盐2克
  
   做法:
  

  1.将牛肉切丁;菜椒洗净切丁;洋葱去皮切丁;鸡蛋打散备用。

  2.炒锅热油,放入蛋液炒散盛起,余油继续烧热,放入洋葱丁炒香,再加入牛肉、辣椒丁、酱油、盐炒入味;最后加入白饭翻炒均匀即成。


  

青椒牛柳炒饭

青椒牛柳炒饭做法
   材料:
   牛柳2两,红椒丝1两,青椒丝1两,葱花适量,蛋1个,白饭5两,酱油1小匙,太白粉1小匙,糖1/4小匙,鲜鸡晶适量,黑胡椒粉适量
  
   做法:
  

  1. 将牛柳与酱油、太白粉搅拌均匀腌入味后,锅入少许油烧热,放入牛柳略微拌炒过油即可盛起备用。

  2. 蛋打散成蛋液备用。

  3. 锅入少许油烧热,将蛋液下锅轻轻拌炒后,倒入白饭一起炒匀,再加入作法1的牛柳、青椒丝、红椒丝、葱花及其余调味料继续拌炒均匀即可盛起食用。


  

黑椒牛肉炒面

黑椒牛肉炒面做法
   材料:
   粗阳春面300公克,牛肉片120公克,洋葱50公克,青椒30公克,蒜末1/2茶匙,奶油1大匙,水200㏄,蚝油1大匙,盐1/4茶匙,酱油1/2茶匙,糖1/2茶匙,黑胡椒粉1.5茶匙,小苏打1/2茶匙,酱油1大匙,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,水2大匙,太白粉1茶匙,米酒1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.牛肉片加入腌料拌匀腌30分钟,洋葱、青椒洗净切片,备用。

  2.取锅烧热后加入1大匙沙拉油,放入作法1的牛肉片炒至变白盛出沥油。

  3.于作法2的原锅放入蒜末、奶油与作法1的洋葱片略炒,加入水及调味料(除黑胡椒粉),放入面条以中火煮3分钟,再放入作法1的青椒、黑胡椒粉,以大火翻炒拌匀即可。


  

泡椒牛肉炒盖菜

泡椒牛肉炒盖菜做法
   材料:
   食材:牛里脊100g,盖菜1棵,泡椒20g
  
   做法:
  

  1、香葱和老姜分别切末备用。泡椒切碎。蒜切片。盖菜洗净切成大块。

  2、牛里脊沿着肌肉的纹理切成两半,然后再垂直于肌肉的纹理切成3mm的薄片,放入容器中加入香葱末、姜末、生粉和料酒拌匀。

  3、中火加热炒锅中的油至5成热,滑入牛肉片并用筷子拨散,待牛肉片全部变色后立即取出。

  4、炒锅中留底油,大火加热至6成热,投入泡椒碎和蒜片煸炒出香味,然后放入盖菜翻炒。

  5、待盖菜变色并稍稍变软后放入牛肉片和酱油、盐、白砂糖一起翻炒均匀即可出锅。

小诀窍

  1、制作炒牛肉的菜肴最好使用牛里脊或者牛柳这类瘦牛肉,因为肌肉纤维组织比较细,筋膜较少,所以炒出的牛肉比较滑嫩。切牛肉片的时候一定要垂直于肌肉纹理切,目的是把肌肉纤维切断,让肉的口感更加软嫩。

  2、盖菜在切块的时候可以把叶片先掰下来,然后从叶梗中间剖开成两半后再切块就比较整齐好看了。掰下叶片后的中间的粗梗也不必丢弃,把外皮撕掉后切成片也同样美味。

  3、滑牛肉片的时候油温一定要控制得较低,否则滑出的牛肉片容易老硬。

  这道菜中的牛肉也可以用其他肉类代替,例如猪里脊、鸡胸肉都是不错的选择。

  4、盖菜:盖菜也称芥菜,味道微苦,口感脆嫩,是夏季常食用的蔬菜,它具有很好的清热去火的功效。在苦味蔬菜中,除了苦瓜,盖菜的清火作用最好,还可以起到补气固肾,健脾燥湿的作用,从而使身体机能平衡。出现夏季常见的口苦、口干、脾气急躁、舌苔黄厚的状况时,可以吃些盖菜来缓解。


  

野山椒牛肉炒萝卜

野山椒牛肉炒萝卜做法
   材料:
   牛肉,白萝卜一根,酱油,野山椒十只,生粉,姜三片,蒜头两个,料酒一汤匙
  
   做法:
  

  1、牛肉切片,加入酱油、生粉、油提前腌好;

  2、萝卜和姜蒜洗净切片

  3、油锅烧热,把切好的萝卜下锅,加入少许盐、酱油翻炒至熟先盛开;

  4、炒锅再入油,待烧得很热时,放姜蒜,把牛肉倒入快炒,加少许料酒,再把事先炒好的萝卜和野山椒倒入,翻炒片刻即可。

小诀窍

  为了使菜品更入味,野山椒可切开,能再放一点野山椒的汁就更好了。由果喜欢吃完整的野山椒,可以不切开。


  

泡椒牛肉炒盖菜

泡椒牛肉炒盖菜做法
   材料:
   牛肉200g,泡椒50g,盖菜2小棵,大蒜3瓣,小葱2棵,老姜3片,料酒15ml,生抽10ml,淀粉10g,白糖5g,盐2g,油适量
  
   做法:
  

  1.老姜切末,泡椒剁碎,大蒜切片,小葱切碎,盖菜洗干净切大块备用

  2.牛肉洗净后切成薄片,放入碗中加入姜末、料酒和淀粉抓匀

  3.炒锅倒入适量油,用中火加热至5成热,滑入牛肉片并用筷子拨散,待牛肉片全部变色后捞出

  4.炒锅留少许底油,大火加热至7成热时,放入泡椒碎和蒜片煸炒出香味,然后放入盖菜翻炒,待盖菜变色并稍变软后放入牛肉片、生抽、白糖、盐和小葱碎,翻炒均匀后即刻出锅


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a37527.html

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