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香菜拌土豆丝

时间:2020-04-13  2020-04-13  凉菜  手机阅读
香菜拌土豆丝做法
   材料:
   主料:土豆(黄皮)250克,
  
   做法:
  

  1.将土豆丝用凉水洗一下捞出控净水,放开水中烫至断生,捞出投凉,沥干水;

  2.香菜择洗干净切成段;

  3.大蒜剥去蒜衣剁成蒜末;

  4.将蒜末、味精、精盐、香菜段、辣椒油拌入烫好的土豆丝中,调好口味,撒上芝麻即可食用。

小诀窍

  食物相克:

  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。


  

香菜拌土豆丝

香菜拌土豆丝做法
   材料:
   主料:土豆(黄皮)250克,
  
   做法:
  

  1.将土豆丝用凉水洗一下捞出控净水,放开水中烫至断生,捞出投凉,沥干水;

  2.香菜择洗干净切成段;

  3.大蒜剥去蒜衣剁成蒜末;

  4.将蒜末、味精、精盐、香菜段、辣椒油拌入烫好的土豆丝中,调好口味,撒上芝麻即可食用。

小诀窍

  食物相克:

  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。


  

简单美味香菜拌土豆丝

简单美味香菜拌土豆丝做法
   材料:
   主料:土豆250克
  
   做法:
  

  做法: 1、将土豆丝用凉水洗一下捞出控净水,放开水中烫至断生,捞出投凉,沥干水;

  2、香菜择洗干净切成段;

  3、大蒜剥去蒜衣剁成蒜末;

  4、将蒜末、味精、精盐、香菜段、辣椒油拌入烫好的土豆丝中,调好口味,撒上芝麻即可食用。

  特点:此菜香嫩,爽口,微辣。

  健康小提示 : 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效; 同时吃猪肉不可加香菜,否则助热生痰。

  菜单来源:http//www.508msc.com


  

新派菠菜拌土豆丝

新派菠菜拌土豆丝做法
   材料:
   菠菜,土豆,葱姜蒜,糖醋盐
  
   做法:
  

  1、菠菜叶子部分,焯一下,挤干净水分,切段备用。

  2、土豆叉丝,开水煮半熟,凉水过好,备用。

  3、拌菜喽,葱姜蒜,糖醋盐,嘻嘻。吃喽喽。。。。


  

凉拌土豆丝

凉拌土豆丝做法
   材料:
   土豆,红椒,白醋,芝麻油,盐,辣椒油
  
   做法:
  

  1.土豆去皮,刨成细丝,红椒洗净去籽,切细丝;

  2.烧开一锅水,把土豆丝放下去,煮熟即捞出(因为是细丝,所以熟得比较快,如果煮太软,拌起来口感就没那么好了);

  3.土豆丝捞出,过凉水,沥去多余水分;

  4.加红椒丝,白醋,芝麻油,盐,辣油拌匀,装盘即可。

小诀窍

  清爽可口


  

凉拌土豆丝

凉拌土豆丝做法
   材料:
   土豆,白醋,鸡精,盐,香油,小葱
  
   做法:
  

  1.土豆切丝,在水里泡一会儿。

  2.坐一锅开水,抄两分钟,然后捞出过凉水。

  3.撒上白醋,鸡精,盐,香油拌匀,最后撒上层小葱


  

呛拌土豆丝

呛拌土豆丝做法
   材料:
   土豆1个,葱,蒜,食盐,白醋,色拉油,辣椒油
  
   做法:
  

  1.土豆洗净,去皮,切成细丝。

  2.用清水洗干净,控掉水分.锅中加清水烧开,将土豆丝下锅一焯,立刻捞出,再用冷水过凉,控掉水分,盛盘。

  3.葱、蒜切碎放入小碗,在锅里加入少量色拉油烧热,把葱、蒜呛一下在放入少许醋、食盐和辣椒油,浇在土豆丝上,拌匀。又香又辣的呛拌土豆丝就做好了。


  

炝拌土豆丝

炝拌土豆丝做法
   材料:
   土豆1个,青椒半个,红椒半个,花椒1小匙,盐1/2小匙,胡椒粉1/4小匙,醋1/2小匙,香油1/4小匙
  
   做法:
  

  1.将土豆去皮后切成细丝,放入水中浸泡,以防氧化变色。青、红椒分别切丝泡水备用。

  2.锅中倒入清水,大火煮开后放入土豆丝焯烫半分钟后捞出,放入冷水中浸泡,待冷却后捞出沥干,摆入盘中。调入调料,放上青、红椒丝。

  3.锅中放入少许油,放入花椒,开小火将油烧热,待花椒变成深色,油有点点冒烟时,把火关掉。捞出花椒,将花椒油淋在青红椒丝上,搅拌均匀即可。

小诀窍

  1、土豆丝最好用切,而不要偷懒用擦板擦,那样做出来的土豆丝没有脆劲儿。 2、浸泡土豆丝的目的,一是防止氧化变色,二是可以去除一部分的淀粉,做出来口感更好。所以这一步尽量不要省略。 3、辣椒切成细丝后,入水中浸泡,10分钟后会自然卷曲,可以用来点缀菜肴。 4、做这道炝拌土豆丝,用什么醋都可以。白醋做出来颜色好看,黑醋味道浓郁,水果醋有淡淡的果香,随自己喜好吧。 5、花椒油最好是现做现泼,一是热油容易激出菜肴的香味,二是这样的做法才是顾名思义的“炝拌”。


  

炝拌土豆丝

炝拌土豆丝做法
   材料:
   主料:土豆
  
   做法:
  

  1、土豆去皮切成丝状,用水泡泡去掉靛粉,再放在开水中炒一下;

  2、炒完之后记住立即放在凉水中冲上几遍(这样可以让土豆丝是脆的),放在盘子里放少许盐、味精、干辣椒、但先不要搅拌。

  3、锅里放油和花椒、炸出香味,去掉花椒粒,趁热倒在放好的佐料上,再放些醋、糖,也可加些青椒..香菜...搅拌上盘即可。


  

凉拌土豆丝

凉拌土豆丝做法
   材料:
   土豆,醋,香油,蒜末,盐,味精
  
   做法:
  

  1、土豆洗干净,去皮切成细丝。

  2、把切好的土豆丝放在凉水中浸泡。几分钟后捞出控干水。

  3、锅里烧开水,放入控干的土豆丝,滴几滴醋。

  4、再次烧开后,捞出,控干,放凉。

  5、往土豆丝里放入香油,蒜末,盐,味精,喜欢辣的可以放点辣椒丝,拌匀即可。


  

小葱拌土豆丝

小葱拌土豆丝做法
   材料:
   主料:土豆(黄皮)150克,
  
   做法:
  

  1.土豆洗净,去皮,先切薄片,再切成细丝,泡在清水中;

  2.锅内放适量水,置火上煮开,将土豆丝从冷水中捞出,放沸水中烫至断生(不宜煮烂,否则不脆)即捞出;

  3.土豆丝放凉开水中漂凉,捞出,沥干水装入盘内,加入精盐拌匀;

  4.小青葱洗净,切成葱花,放在土豆丝上,再加入白糖、醋和味精,拌匀;

  5.炒锅置火上烧热,加入花生油,待油热后,投入花椒,炸出香味后,将花椒捞出(不用),趁热将油倒入土豆丝中,搅拌均匀即可。


  

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