凤梨猪手
材料:
菠萝1个,猪手1到2只,姜片,葱段少许
做法:
1、先将猪蹄稍稍焯熟,盛起备用;
2、锅内放少许油,放姜片炒出香味,将猪蹄放到锅中,加水、酱油,稍焖一会;
3、将菠萝切块,连汁一起倒入锅内,大概焖一个小时左右;
4、溅入白酒,然后再加入陈醋、适量的白糖调味,大概在焖十来分钟就可以起锅!
凤梨猪手
材料:
菠萝1个,猪手1到2只,姜片,葱段少许
做法:
1、先将猪蹄稍稍焯熟,盛起备用;
2、锅内放少许油,放姜片炒出香味,将猪蹄放到锅中,加水、酱油,稍焖一会;
3、将菠萝切块,连汁一起倒入锅内,大概焖一个小时左右;
4、溅入白酒,然后再加入陈醋、适量的白糖调味,大概在焖十来分钟就可以起锅!
凤梨猪皮
材料:
油炸猪皮,水晶凤梨1粒,蕃茄1粒,黄瓜1条,大葱1粒,蒜蓉1汤匙
做法:
1、猪皮泡软,切块汆水,沥干水分。
2、凤梨、蕃茄、黄瓜、大葱去皮切块。
3、锅里放少许油,爆香蒜蓉后加入所有材料炒匀,
4、倒入酱汁煮至浓稠,拌匀即可上碟。
银耳雪梨猪手汤
材料:
猪手半个,银耳半朵,姜两片,料酒,醋
做法:
1.猪手半个,锅里放水,放姜,放料酒,在沸水里面过水后用冷水冲干净
2.把猪手放进电紫砂锅里,加冷水,放“强档”,放点白醋,有助于猪手煲软
3.两个小时候后,放进银耳,雪梨削皮去心,切块放进去
4.再煲2个小时,吃前放盐调味
百合雪梨猪手汤
材料:
猪手半个,姜几片,百合适量,雪梨一个
做法:
1.锅里放水,放姜片,水烧开。猪手放到烧开水的锅里过水,再捞出来洗干净,百合洗干净,用水泡开,雪梨削皮,切块
2.猪手放到砂锅里放满水,放进百合,水开后保持大火煲十五分钟左右,汤就可以变成乳白色,转小火,放进雪梨,煲2个小时,喝前加适量盐调味,因为汤比较清甜,放少量盐即可
小诀窍
百合具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效; 梨的功效: 生津润燥,清热降火,止咳化痰,改善“秋燥” 猪手:猪手含丰富的胶原蛋白,对润泽皮肤有良效。
苹果雪梨猪骨汤
材料:
苹果1个,雪梨1个,南北杏适量,姜,蜜枣,盐,猪骨
做法:
1.苹果雪梨洗干净去籽切块(留皮)南北杏洗干净热水泡一下备用 姜切片备用 猪骨热水灼一下去掉血腥味备用。
2.所有材料放入煲,加入适量得水,中慢火熬一个半至二个小时加适量的盐调味即可。
青橄榄雪梨猪肉汤
材料:
橄榄,梨,蜜枣,瘦猪肉,清水,盐
做法:
1.肉切块,梨用盐水浸泡后切块,橄榄洗干净后用刀划几下。
2.肉、橄榄、蜜枣加四倍的水用慢火熬2个小时,加梨再熬二十分钟加盐调味即可。
川贝雪梨猪肺汤
材料:
川贝母10克,雪梨2个,猪肺约250克,冰糖少量。
做法:
先将猪肺切成块,用手洗净挤去泡沫;雪梨去皮,切成块,与猪肺、川贝一起放入沙锅内,加清水适量,慢火熬煮3小时,加入冰糖,煮化。
无花果雪梨猪肉汤
材料:
猪肉500克,无花果8个,雪梨4个。
做法:
猪肉洗净、切块,无花果、雪梨洗净,雪梨每个切4小块,去心和核,与无花果、猪肉一齐放入砂煲里,加清水适量,武火煮沸后改用文火煲2小时,调味供用。
青橄榄雪梨猪肉汤
材料:
橄榄,梨,蜜枣,瘦猪肉,清水,盐
做法:
1、肉切块,梨用盐水浸泡后切块,橄榄洗干净后用刀划几下。
2、肉、橄榄、蜜枣加四倍的水用慢火熬2个小时,加梨再熬二十分钟加盐调味即可。
猪手两吃之发菜焖猪手
材料:
猪手,老抽,料酒和红糖,八角,香叶,干辣椒。
做法:
1.炒锅热油,放入猪手块爆香,至猪皮呈淡金色。
2.倒入老抽,料酒和红糖给猪手上色。
3.高压锅放入八角,香叶,干辣椒,再加入炒过糖色的猪手块,加水盖过所有材料为好。大火烧滚后,倒入味极鲜酱油调好咸淡,最后加盖加阀,上气后,中火焖二十分钟,关火。
4.发菜用温水泡发,待用。
5.高压锅气消后,开盖,加入发菜,再小火焖五分钟。时间你可以自己掌握。差不多时
可以拿筷子扎一下猪手,轻易扎进就可以了。如水还剩有多就要大火收汁,不停地翻搅
以免沾锅。