木瓜银耳炖汤
材料:
小木瓜半个,银耳半朵,红枣10粒,枸杞15粒,薏米20多粒
做法:
【工具】
紫砂锅,定时器
【做法】
所有材料丢进紫砂锅里
用定时器定2个小时,紫砂锅设“高火”
早晨起来就可以吃了哦!
木瓜银耳炖汤
材料:
小木瓜半个,银耳半朵,红枣10粒,枸杞15粒,薏米20多粒
做法:
【工具】
紫砂锅,定时器
【做法】
所有材料丢进紫砂锅里
用定时器定2个小时,紫砂锅设“高火”
早晨起来就可以吃了哦!
木瓜银耳羹
材料:
木瓜,银耳,辅料:冰糖
做法:
1. 银耳用水泡发一小时,冲洗干净后,摘成小碎片放入高压锅.
2. 木瓜去外皮,剖开为二,去掉中间的瓤,切成小块,放入高压锅.
3. 高压锅中倒入没过食材的水,加入冰糖,盖上盖子,大火上汽后,转小火压30分钟即可.
木瓜银耳羹
材料:
木瓜,银耳,梨汁冰糖
做法:
1. 银耳用水泡发一小时,冲洗干净后,摘成小碎片放入高压锅.
2. 木瓜去外皮,剖开为二,去掉中间的瓤,切成小块,放入高压锅.
3. 高压锅中倒入没过食材的水,加入冰糖,盖上盖子,大火上汽后,转小火压30分钟即可.
木瓜银耳薏米羹
材料:
木瓜半个,薏米50克,干银耳5克
做法:
1、薏米洗净,用清水浸泡2小时;干银耳清水泡发后清洗干净,去掉根部,撕成小朵;木瓜去皮去籽切成滚刀块
2、将泡好的薏米和银耳放入砂锅中,大火煮开后转小火炖1小时,至薏米银耳软烂
3、然后将切块的木瓜放入,继续炖15分钟即可
小诀窍
木瓜的香气浸入汤中,有淡淡的甜香,若喜欢甜味,可加入适量冰糖
木瓜银耳汤
材料:
木瓜半个,银耳1小把,冰糖
做法:
1.木瓜切成小块儿备用,银耳泡发洗净,撕成小块备用;
2.锅中放入适量的凉水,务必要没过材料;
3.加入出冰糖外的所有的材料,大火烧开以后,改小火炖煮1.5个小时;
4.加入冰糖,搅拌直到融化,在煲20分钟即可。
木瓜银耳汤
材料:
木瓜半个,银耳30克,枸杞10克,冰糖适量
做法:
1.银耳用水泡开,加水炖30分钟。
2.木瓜切成小块,和枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15分钟。
木瓜银耳红枣莲子汤
材料:
木瓜200克,银耳,莲子,红枣,冰糖,清水
做法:
1.木瓜200克去皮切成块。
2.银耳、莲子各30克和红枣10余粒泡发洗净。
3.木瓜、银耳、红枣、红莲子、冰糖放入锅中,加足量清水(水量大约是所有食材的2-3倍),大火炖开后转小火1小时即可。
木瓜银耳羹
材料:
木瓜,银耳,冰糖,姜片
做法:
1、木瓜切块。
2、银耳温水泡发。
3、沙锅盛水,放入银耳、姜片,煮开,至少炖50分钟。
4、汤开始变糊糊了,放入木瓜、冰糖,再接着炖一下就好了。
小诀窍
如果感冒什么的,可以加点姜片。
木瓜银耳糖水
材料:
木瓜半只约200克,银耳3大朵约20克,冰糖适量约50克
做法:
1、将银耳用温水浸透泡发,洗净撕成小朵;木瓜削皮去籽,切成小块。
2、银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里,加适量水煮开,然后转小火炖煮30分钟-1个小时,即可食用。
小诀窍
1、喜欢枸杞子或者莲子的人,也可以根据自己的喜好加入。取十几颗枸杞子或者莲子洗净后与木瓜银耳一起放入锅中炖煮即可。
2、小火煮的时间要取决于银耳熟烂的程度,如果有些银耳不太好煮烂,则需要适当延长一些煮的时间。
木瓜银耳汤
材料:
主料:木瓜一个,银耳两三朵
做法:
做法:
1、银耳用冷水泡开,去掉硬心,撕成小朵,清洗干净
2、木瓜去皮、去籽,切成小块
3、水烧开放入银耳、红枣、枸杞,小火煮约四十分钟
4、待银耳汤变粘稠,放入木瓜,再煮十至十五分钟
5、放入冰糖,调甜度至适合自己口味,融化,关火