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木瓜银耳炖汤

时间:2020-04-23  2020-04-23  汤类  手机阅读
木瓜银耳炖汤做法
   材料:
   小木瓜半个,银耳半朵,红枣10粒,枸杞15粒,薏米20多粒
  
   做法:
  

  【工具】

  紫砂锅,定时器

  【做法】

  所有材料丢进紫砂锅里

  用定时器定2个小时,紫砂锅设“高火”

  早晨起来就可以吃了哦!


  

木瓜银耳炖汤

木瓜银耳炖汤做法
   材料:
   小木瓜半个,银耳半朵,红枣10粒,枸杞15粒,薏米20多粒
  
   做法:
  

  【工具】

  紫砂锅,定时器

  【做法】

  所有材料丢进紫砂锅里

  用定时器定2个小时,紫砂锅设“高火”

  早晨起来就可以吃了哦!


  

木瓜银耳羹

木瓜银耳羹做法
   材料:
   木瓜,银耳,辅料:冰糖
  
   做法:
  

  1. 银耳用水泡发一小时,冲洗干净后,摘成小碎片放入高压锅.

  2. 木瓜去外皮,剖开为二,去掉中间的瓤,切成小块,放入高压锅.

  3. 高压锅中倒入没过食材的水,加入冰糖,盖上盖子,大火上汽后,转小火压30分钟即可.


  

木瓜银耳羹

木瓜银耳羹做法
   材料:
   木瓜,银耳,梨汁冰糖
  
   做法:
  

  1. 银耳用水泡发一小时,冲洗干净后,摘成小碎片放入高压锅.

  2. 木瓜去外皮,剖开为二,去掉中间的瓤,切成小块,放入高压锅.

  3. 高压锅中倒入没过食材的水,加入冰糖,盖上盖子,大火上汽后,转小火压30分钟即可.


  

木瓜银耳薏米羹

木瓜银耳薏米羹做法
   材料:
   木瓜半个,薏米50克,干银耳5克
  
   做法:
  

  1、薏米洗净,用清水浸泡2小时;干银耳清水泡发后清洗干净,去掉根部,撕成小朵;木瓜去皮去籽切成滚刀块

  2、将泡好的薏米和银耳放入砂锅中,大火煮开后转小火炖1小时,至薏米银耳软烂

  3、然后将切块的木瓜放入,继续炖15分钟即可

小诀窍

  木瓜的香气浸入汤中,有淡淡的甜香,若喜欢甜味,可加入适量冰糖


  

木瓜银耳汤

木瓜银耳汤做法
   材料:
   木瓜半个,银耳1小把,冰糖
  
   做法:
  

  1.木瓜切成小块儿备用,银耳泡发洗净,撕成小块备用;

  2.锅中放入适量的凉水,务必要没过材料;

  3.加入出冰糖外的所有的材料,大火烧开以后,改小火炖煮1.5个小时;

  4.加入冰糖,搅拌直到融化,在煲20分钟即可。


  

木瓜银耳汤

木瓜银耳汤做法
   材料:
   木瓜半个,银耳30克,枸杞10克,冰糖适量
  
   做法:
  

  1.银耳用水泡开,加水炖30分钟。

  2.木瓜切成小块,和枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15分钟。


  

木瓜银耳红枣莲子汤

木瓜银耳红枣莲子汤做法
   材料:
   木瓜200克,银耳,莲子,红枣,冰糖,清水
  
   做法:
  

  1.木瓜200克去皮切成块。

  2.银耳、莲子各30克和红枣10余粒泡发洗净。

  3.木瓜、银耳、红枣、红莲子、冰糖放入锅中,加足量清水(水量大约是所有食材的2-3倍),大火炖开后转小火1小时即可。


  

木瓜银耳羹

木瓜银耳羹做法
   材料:
   木瓜,银耳,冰糖,姜片
  
   做法:
  

  1、木瓜切块。

  2、银耳温水泡发。

  3、沙锅盛水,放入银耳、姜片,煮开,至少炖50分钟。

  4、汤开始变糊糊了,放入木瓜、冰糖,再接着炖一下就好了。

小诀窍

  如果感冒什么的,可以加点姜片。


  

木瓜银耳糖水

木瓜银耳糖水做法
   材料:
   木瓜半只约200克,银耳3大朵约20克,冰糖适量约50克
  
   做法:
  

  1、将银耳用温水浸透泡发,洗净撕成小朵;木瓜削皮去籽,切成小块。

  2、银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里,加适量水煮开,然后转小火炖煮30分钟-1个小时,即可食用。

小诀窍

  1、喜欢枸杞子或者莲子的人,也可以根据自己的喜好加入。取十几颗枸杞子或者莲子洗净后与木瓜银耳一起放入锅中炖煮即可。

  2、小火煮的时间要取决于银耳熟烂的程度,如果有些银耳不太好煮烂,则需要适当延长一些煮的时间。


  

木瓜银耳汤

木瓜银耳汤做法
   材料:
   主料:木瓜一个,银耳两三朵
  
   做法:
  

  做法:

  1、银耳用冷水泡开,去掉硬心,撕成小朵,清洗干净

  2、木瓜去皮、去籽,切成小块

  3、水烧开放入银耳、红枣、枸杞,小火煮约四十分钟

  4、待银耳汤变粘稠,放入木瓜,再煮十至十五分钟

  5、放入冰糖,调甜度至适合自己口味,融化,关火


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a40182.html

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