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龙眼枸杞大枣茶

时间:2020-05-21  2020-05-21  饮品  手机阅读
龙眼枸杞大枣茶做法
   材料:
   龙眼肉50克,大枣50克,枸杞15克,冰糖少许,水1200毫升
  
   做法:
  

  1、将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起放入滤网中,加水1200ML,稍稍浸泡让材料吸水;

  2、选择果汁模式将之(红枣、枸杞、龙眼)打碎;

  3、此时放入冰糖,选择开水模式煮开即成!

  4、打开水龙头,枣香扑鼻……

  5、将食材用搅拌机打烂,可以更好的发挥食材的香味与功效!渣甚至无需去除搅拌一起喝!为了汤汁清透美观过滤即可!

小诀窍

  因为用的正是东菱的这款豆浆机,所以方便了许多!

  一般的料理机就需要额外加热!

  也可以不用搅拌机直接用砂锅煮!但是打烂了食材更快更入味!应该也更营养吧!

  用无核的红枣会更方便些!


  

龙眼枸杞大枣茶

龙眼枸杞大枣茶做法
   材料:
   龙眼肉50克,大枣50克,枸杞15克,冰糖少许,水1200毫升
  
   做法:
  

  1、将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起放入滤网中,加水1200ML,稍稍浸泡让材料吸水;

  2、选择果汁模式将之(红枣、枸杞、龙眼)打碎;

  3、此时放入冰糖,选择开水模式煮开即成!

  4、打开水龙头,枣香扑鼻……

  5、将食材用搅拌机打烂,可以更好的发挥食材的香味与功效!渣甚至无需去除搅拌一起喝!为了汤汁清透美观过滤即可!

小诀窍

  因为用的正是东菱的这款豆浆机,所以方便了许多!

  一般的料理机就需要额外加热!

  也可以不用搅拌机直接用砂锅煮!但是打烂了食材更快更入味!应该也更营养吧!

  用无核的红枣会更方便些!


  

龙眼枸杞粥


   材料:
   龙眼肉15g,枸杞10g,红枣4个,糯米100g。
  
   做法:
  

  (1)、将桂圆肉、枸杞、大枣、糯米分别洗干净。

  (2)、沙锅置中火上,掺清水,加糯米煮开后10min加龙眼肉、枸杞、大枣煮成稀粥。


  

龙眼枸杞茶


   材料:
   龙眼肉30克,冰糖30克,枸杞子20克。
  
   做法:
  

  1、将龙眼肉去杂质;枸杞子去果柄、杂质,洗净;冰糖打碎成屑。

  2、将龙眼肉、枸杞子放入锅内,加入清水500毫升,置武火烧沸,再用文火煮25分钟,停火,过滤,留汁液,加入冰糖屑即成。


  

龙眼枸杞皂角米汤

龙眼枸杞皂角米汤做法
   材料:
   主料:皂角米15克,桂圆6个
  
   做法:
  

  1、将皂角米洗净浸泡在水上,不少于2小时,让皂角米发起,我一般是第二天早上熬汤,晚上就浸泡上。

  2、将浸泡好的皂角米放入锅中。

  3、加入龙眼(桂圆),我选用新鲜的不去核,这样果肉不会煮烂,但是龙眼的味道可以很好地入到汤水中。

  4、加入枸杞子和纯净水,这样做出来的汤汁会比用自来水做出来更好喝。

  5、水沸后,转小火,20分钟即可,饮用时放上适量蜂蜜调味。


  

桂圆肉枸杞大枣粥


   材料:
   桂圆肉、枸杞子、大枣(去核)各10克,粳米(或小米)60克。
  
   做法:
  

  常法煮粥。


  

枸杞大枣鸽蛋羹


   材料:
   枸杞子15克,大枣6个,鸽蛋3个。
  
   做法:
  

  蛋煮熟去壳,与枸杞、大枣共煮20分钟,入白糖少许。


  

枸杞大枣蒸白鳝


   材料:
   枸杞子20克,白鳝1条,盐4克,酱油10克,葱15克,大枣6枚,料酒15克,味精3克,姜10克。
  
   做法:
  

  1、枸杞子洗净去果柄、杂质;大枣洗净去核;白鳝宰杀后去肠杂及鳃;姜切片,葱切段。

  2、白鳝放入盆内,加入盐、味精、料酒、酱油、姜、葱,码味1小时,备用。

  3、将白鳝头放中央,腹部向下,蜷盘在蒸盆内,枸杞子、大枣放在白鳝身上,加清汤50毫升,置武火上蒸15分钟即成。


  

枸杞大枣鸡蛋汤


   材料:
   枸杞30克,大枣15克,鸡蛋2个。
  
   做法:
  

  将以上3味一起放入沙锅内,加水适量同煮,蛋熟后剥去壳,再煮10分钟即可。


  

枸杞大枣粥


   材料:
   大米50克,枸杞子10克,大枣10克。
  
   做法:
  

  大米、枸杞子、大枣洗净,放入锅中煮粥即可。


  

核桃枸杞大米粥

核桃枸杞大米粥做法
   材料:
   大米80克(1/2杯),核桃10克,枸杞2克
  
   做法:
  

  1.锅内放约1000ml水,大火烧至水似开非开

  2.大米用清水冲洗干净,放入锅中,加入一点食用油和食盐

  3.大火煮开,转中小火熬制约20分钟

  4.核桃用刀切成小碎块,放入锅中,煮约10分钟至锅开

  5.枸杞用清水洗净

  6.将洗净的枸杞放入锅中,继续煮约10分钟

  7.煮粥的期间要间隔一段时间,就用小勺把粥搅拌一下

  8.直到将粥煮熟,至汤汁剩下一半浓稠为止


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a45605.html

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