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冬瓜干贝汤

时间:2020-05-24  2020-05-24  汤类  手机阅读
冬瓜干贝汤做法
   材料:
   小冬瓜半个,冬菇6只浸软,去蒂,切半,干贝3颗,浸软,搓成丝,薏米一把,排骨或瘦肉半斤,陈皮2块,浸软去囊,盐适量,调味用
  
   做法:
  

  1.冬瓜切皮, 切成小块。薏米洗干净。排骨飞水。冬菇用暖水泡软去蒂,干贝泡软,搓丝。

  2.将所有材料放入煲内, 加5大汤碗的水,大火烧开10分钟后转中火,再煲1小时左右就可以了。最后放盐调味。


  

冬瓜干贝汤

冬瓜干贝汤做法
   材料:
   小冬瓜半个,冬菇6只浸软,去蒂,切半,干贝3颗,浸软,搓成丝,薏米一把,排骨或瘦肉半斤,陈皮2块,浸软去囊,盐适量,调味用
  
   做法:
  

  1.冬瓜切皮, 切成小块。薏米洗干净。排骨飞水。冬菇用暖水泡软去蒂,干贝泡软,搓丝。

  2.将所有材料放入煲内, 加5大汤碗的水,大火烧开10分钟后转中火,再煲1小时左右就可以了。最后放盐调味。


  

冬瓜干贝汤


   材料:
   冬瓜250克、鸡腿1只、鲜干贝6颗、生姜3片、盐1小匙、酒1大匙。
  
   做法:
  

  将鸡腿切块,洗净。

  冬瓜去皮、去籽、洗净、切块,或以工具挖成丸状亦可。

  将5碗水煮沸,把鸡块放下去煮,记得把浮油去除,再放入冬瓜、姜片一起煮,一直到鸡肉熟透。

  最后放入干贝,待干贝熟了之后,加调味料即可。


  

冬瓜干贝老鸭汤

冬瓜干贝老鸭汤做法
   材料:
   小冬瓜 500克  干贝20粒  老鸭半只  猪里脊150克  陈皮5克  盐1茶匙(5克)  清水2000ml
  
   做法:
  

  1)将干贝洗净放入温水中浸泡2小时。小冬瓜连皮洗净,切开后去除里面的冬瓜子,将冬瓜切成5cm左右大的厚片。

  2)老鸭洗净,去除内脏和鸭头鸭尾,将鸭子切成大块。猪里脊和陈皮也洗净待用。

  3)锅中倒入清水,大火煮开后,放入鸭块,焯烫3分钟后捞出,用清水冲净鸭块表面的浮沫。焯烫鸭块的水倒掉不用。

  4)将锅洗净倒入清水,放入鸭块,冬瓜块,猪里脊,泡涨的干贝,陈皮,大火加热煮开,煮开后如再有浮沫,用勺子撇干净后盖上盖子,用中小火煲2个小时即可。食用前调入盐。

  超级�嗦:

  **春夏秋冬,都有适合当季的很多汤谱可供我们调养身体。秋冬是进补的好时机,而春夏则需要给身体去燥清热。这款汤的功效则是,清热生津、滋补养颜。身体虚弱,虚不受补,津液不足,皮肤干燥的人,也可用这道汤作为一个食疗方。

  **鸭肉性凉,很适合在夏天食用,不管煲汤还是做菜。同样是肉类,鸭肉在夏季食用不会上火,反而能帮你清火去内热。身体内没有内热,在炎热的夏季,也不会觉得燥热。

  **冬瓜几乎不含脂肪,热衷于减肥的同志,可以多食用。冬瓜皮有很高的药用价值,煲汤时不要削掉,洗净即可,它有很好的消水肿和散热毒的功效,而且可以让汤的口感略微清甜。

  **放一块猪里脊,是为了让汤味道更香。在煲汤时,放一块瘦肉,可以吸附汤中的杂质,使肉汤煲好后更加清澈。

  **干贝,在南方被称为瑶柱,是扇贝的柱头肉(也就是它的闭壳肌)。我习惯用它开煲汤或煮粥,做菜的话,需要提前用黄酒浸泡,还需要很长时间蒸制,有点麻烦。超市的干货区有售,不同品质的,价格差异很大。挑选时以颗粒饱满,色泽浅黄,手感干燥而且有香气的为好。

  **为了汤色好看,你可以留几块冬瓜最后放进去煮5分钟,冬瓜皮能保持碧绿的颜色,而冬瓜肉也熟了,看着比较好看,增进食欲。


  

冬瓜干贝炖田鸡


   材料:
   人工饲养青蛙(或河生青蛙)500克,冬瓜500克,干贝20克,精盐、味精、姜片、陈皮各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将青蛙斩去头,剥去皮,去内脏,洗净后斩成块,下沸水锅内焯片刻捞出,洗净血水,抹干水分,放入大炖盅内,加入陈皮、清水。

  (2)、将干贝洗净放入小炖盅内,加入少许开水,上笼蒸10分钟左右取出,待冷后用手撕成碎块,盛在田鸡的大炖盅内,放入姜片,上笼蒸1小时取出。

  (3)、将冬瓜去皮,去瓤,修成荸荠形,下沸水锅焯片刻捞出,也放入田鸡炖盅内,加入精盐、味精,再上笼蒸半小时取出即成。


  

蟹皇冬瓜干贝羹

蟹皇冬瓜干贝羹做法
   材料:
   高汤料:老鸡1只,火腿& #40;HAM& #41;1大块,猪肉1大块,瑶柱8粒,姜1块,料酒
  
   做法:
  

  1、制作高汤:老鸡& #40;出水& #41;、火腿& #40;HAM& #41;、猪肉& #40;出水& #41;、瑶柱& #40;泡软& #41;、姜1块、料酒,用慢火熬6小时即成。

  2、冬瓜切粒、靚蟹肉、干贝切片、高汤、蛋白打散、冬瓜粒放一起,用高汤煨之。

  3、加盐、糖、味精,用太白粉水勾芡成羹。

  4、下蛋白打成蛋花。

  5、羹滚再下蟹肉与干贝即成”蟹皇冬瓜干贝羹”。吃吋可加些少干邑,浙醋或麻油隨你喜欢…


  

蘑菇干贝汤

蘑菇干贝汤做法
   材料:
   蘑菇25g,小白菜50g,碎干贝10g,高汤2碗,盐少许
  
   做法:
  

  1.蘑菇洗净、切片备用;小白菜洗净,切成4公分段备用。

  2.将碎干贝泡水约3小时,捞起沥干水分备用。

  3.将高汤倒入锅中,加入蘑菇、小白菜及碎干贝,开火煮滚,接着加入少许盐调味即可。


  

荷花干贝汤

荷花干贝汤做法
   材料:
   主料:鸡蛋6只,干贝50克,鸡球400克,虾胶500克,食用色素酌量。盐,料酒,味精,上汤各适量。
  
   做法:
  

  (1)鸡蛋放在锅中用冷水煮熟,去蛋黄留蛋白;鸡球、干贝分别焯水待用。

  (2)取盆一只,用虾胶、蛋白和酌量的食用色素做成荷花形,上笼蒸熟。

  (3)在汤锅内倒入上汤,焯水过的鸡球、干贝,加盐、味精、料酒,烧开,然后放上蒸熟的荷茶即成。


  

菠菜干贝汤

菠菜干贝汤做法
   材料:
   干贝10克  菠菜250克  鸡蛋2个  淀粉适量  食用油20克  鸡油1小匙  料酒大匙  胡椒粉1小匙  精盐1小匙
  
   做法:
  

  1.干贝洗净,放碗内加料酒、清水浸泡30分钟;菠菜洗净,撕开;鸡蛋只取蛋清;

  2.干贝上蒸锅蒸30 分钟后取出,揉散,汤汁留用;

  3.锅内倒入油,烧热,慢慢倒入蛋清,煎成蛋花盛出;

  4.烧沸蒸干贝的汤,下入干贝、精盐、胡椒粉、蛋花,淋入鸡油,倒入菠菜煮熟,用水淀粉勾芡即可。

  注意

  色泽清新,味淡鲜美。蒸干贝时如果放入少许葱姜,干贝的味道会更加鲜美。


  

海参干贝汤


   材料:
   海参2条,干贝2个,海带12克,夏枯草12克。
  
   做法:
  

  将海参洗净,用热水浸一夜。浸软后纵切,去肠洗净。放姜、葱少许在盛水锅中,把海参煮至变软后取出斜切。干贝也要用热水浸一夜,海带洗净去沙切细。海参、海带和干贝一起放入锅内,用7碗清水,以慢火煮成3碗半。夏枯草另用一碗水煮成半碗,倒入海参干贝汤内,调味即可。


  

鲜蘑干贝汤


   材料:
   鲜蘑菇250克,干贝120克,鲜汤1000克,葱花,生姜末,植物油,黄酒,精盐,味精,鸡油各适量。
  
   做法:
  

  干贝剔去筋,洗净后放入碗内,加适量清水,上笼蒸20分钟。炒锅上火,放油烧热,下葱花,生姜末略炒,再加鲜汤,黄酒,干贝,蘑菇,精盐,味精,用小火炖约1O分钟,淋上鸡油,装入汤碗即成。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a46172.html

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