柳橙西红柿嫣红果汁
材料:
熟透的芒果1个,去皮后切块,西红柿450克,去皮后切半,去籽,西瓜680克,去皮去籽,切块,柳橙1个,果皮切丝,果肉榨汁,莱姆(青柠)1个,果皮切丝,果肉榨汁,冰块若干,作装饰用的柳橙片和莱姆片(可选)
做法:
1.用食物处理机或果汁机搅打芒果、西红柿、西瓜、柳橙汁、柳橙皮丝、莱姆汁和莱姆皮丝(如果量太大,可以分两次处理)。
2.在四个大玻璃杯里各装半杯冰块,倒入果汁。用柳橙片和莱姆(青柠)片装饰杯口(如果用的话),立即上桌。
柳橙西红柿嫣红果汁
材料:
熟透的芒果1个,去皮后切块,西红柿450克,去皮后切半,去籽,西瓜680克,去皮去籽,切块,柳橙1个,果皮切丝,果肉榨汁,莱姆(青柠)1个,果皮切丝,果肉榨汁,冰块若干,作装饰用的柳橙片和莱姆片(可选)
做法:
1.用食物处理机或果汁机搅打芒果、西红柿、西瓜、柳橙汁、柳橙皮丝、莱姆汁和莱姆皮丝(如果量太大,可以分两次处理)。
2.在四个大玻璃杯里各装半杯冰块,倒入果汁。用柳橙片和莱姆(青柠)片装饰杯口(如果用的话),立即上桌。
香橙西瓜汁
材料:
橙汁,水适量,西瓜两片
做法:
1、在杯子里倒适量的橙汁。
2、取西瓜两片,去籽,用搅拌机将西瓜肉打成果汁。
3、将西瓜汁倒入到杯子里去,倒在橙汁的上面,形成两层颜色。
小诀窍
倒西瓜汁很关键,第一次我就做砸了,西瓜汁渗透到橙汁里去了,没有形成分层。
正确的做法:用一把把比较长的小匙,放在杯子里面橙汁上面(注意不要放到橙汁下面去哦),然后西瓜汁倒在小匙的长把上面,让它顺着长把流入到杯子里面的橙汁上面,这样西瓜汁就不会渗到橙汁下面去了。
那一抹姹紫嫣红——红椒豆腐皮
材料:
豆腐皮一张紫甘兰 三片红柿椒 半个盐 半勺味精 适量香醋 两勺香油 适量
做法:
1. 豆腐皮切细丝。
2. 紫甘兰切丝,红柿椒切丝。
3. 切好的菜放一个容器里,加半勺盐。
4. 加入少许味精。
5. 加入约两勺香醋。
6. 淋入适量香油,撒少许绿葱丝,搅拌均匀即可。
纤美红果汁
材料:
红龙果300公克,柠檬汁30㏄,蜂蜜30㏄,冷开水200㏄
做法:
将红龙果剥皮,切小块,与其余材料放入果汁机一起打匀即可。
纤美红果汁
材料:
红龙果300公克,柠檬汁30㏄,蜂蜜30㏄,冷开水200㏄
做法:
1、龙果剥皮,切小块;
2、与其余材料放入果汁机一起打匀即可。
西红柿苹果汁
材料:
西红柿150~200克、苹果150克。
做法:
将西红柿、苹果洗净,去核切成小块,放入水果机榨出果汁即可。市场上卖的西红柿汁是经高湿处理的,还是用新鲜西红柿为好。
宝宝美食: 西红柿苹果汁
材料:
新鲜西红柿半个,苹果半个
做法:
1.将西红柿洗净,用开水烫后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。
2.苹果削皮蒸熟或直接榨汁,取1-2汤匙兑入番茄汁中。
补充维C的果汁饮品--圣女果芒果果汁
材料:
圣女果300克,芒果1个,冰糖5克,冷开水200毫升
做法:
1:将芒果洗干净,去掉外皮去掉核,然后切成小块。
2:圣女果洗干净,去掉蒂,对半切开就行了。
3:将切好的芒果和圣女果还有冰糖和冷开水倒入果汁机内(我用的是豆浆机,这款豆浆机也可以做果汁)
,搅拌成汁即可。
4:圣女果就是西红柿的另一个品种,它含有大量的维生素C,维生素P及钙,磷,铁,能有效降低胆固醇,预防高血压等作用。
简单果汁@@美白减肥排毒抗衰老~~火龙果汁
材料:
原料:火龙果 2粒 、冰水-20ml
做法:
做法:
1)火龙果剥皮,切小块。
2)将火龙果放进榨汁机。
3)加冰水榨成汁即可。
4)倒入杯里,加入冰块或冰镇更好喝。
低糖蔬果汁(芹菜胡萝卜苹果汁)
材料:
西芹1/2根、苹果1个、胡萝卜1/2根
做法:
1. 西芹洗净切段,苹果和胡萝卜洗净切块;
2. 所有材料放入榨汁机中榨汁;
3. 滤掉渣滓,喝果汁即可。