花生酱果冻奶昔
材料:
牛奶475毫升，黑莓果冻30毫升，花生酱35克，香蕉1根，蜂蜜30毫升，麦胚5克
做法:
1、香蕉冷冻，去皮切块。
2、将牛奶、果冻、花生酱、香蕉、蜂蜜和麦胚放到搅拌机里搅拌均匀即可。
花生酱果冻奶昔
材料:
牛奶475毫升，黑莓果冻30毫升，花生酱35克，香蕉1根，蜂蜜30毫升，麦胚5克
做法:
1、香蕉冷冻，去皮切块。
2、将牛奶、果冻、花生酱、香蕉、蜂蜜和麦胚放到搅拌机里搅拌均匀即可。
冰冻奶昔
材料:
草莓290克，去蒂，橙汁235毫升，草莓酸奶225克，冰475毫升，香蕉1根
做法:
1、草莓洗净去蒂，香蕉去皮切块；
2、将草莓、橙汁、酸奶、冰和香蕉放到搅拌机里搅拌均匀即可。
桑葚果酱果汁
材料:
桑葚，冰糖(桑葚量的1/3)，柠檬半个
做法:
1、桑葚洗净后去掉小枝，加一倍水，加1/3量的冰糖煮至开，加入柠檬汁。
2.搅拌使桑葚颗粒破碎。
3.煮开后即可盛出部分汤汁，过滤掉果肉即为桑葚汁，可直接饮用，冷藏后味道清爽甜美。
4.剩下的果泥继续小火煮至汤水变少接近收干，即桑椹酱，保留大颗粒桑葚口感较好，可制作或搭配各式点心
小诀窍
洗桑葚需要非常小心，因为那浓到发黑的紫，很容易染到它所触到的任何物体，然后固执地在那里留下印记，不再消失。
酱果豆肉
材料:
主料：猪前腿肉400g
做法:
1、猪前腿肉洗净煮熟捞起切薄片待用。
2、青椒洗净切小块待用。
3、锅内加少量油烧热，加盐和青椒略炒；再加肉片继续翻炒后出现肉卷，投放红油豆瓣酱拌匀，加点儿味精、白糖翻炒出锅装盘。
花生酱香蕉奶昔
材料:
香蕉1根，花生酱30克，豆奶120毫升，蜂蜜30毫升
做法:
1、将香蕉，花生酱和豆奶放到搅拌机里搅拌均匀。
2、然后倒到玻璃杯里，再倒些蜂蜜做点缀即可。
草莓冻奶酪蛋糕
材料:
奶油奶酪300克，草莓8-10颗，动物性鲜奶油150克，糖80克，融化黄油30克，酥脆饼干100克，吉利丁2片，柠檬汁1大匙，巧克力适量
做法:
1.饼干压碎加入融化黄油拌匀，压入模型底放冰箱冷冻至硬。
2.草莓切半打碎，吉利丁泡冰水。泡软的吉利丁挤干水份，隔水融化。
3.奶油奶酪切成小块，室温放软或微波炉加热30秒至软，搅拌至没有颗粒加入糖打匀。加入柠檬汁、草莓泥、融化的吉利丁，快速拌匀。(注：吉利丁可在鲜奶油打好后再融化，最后再拌入融化的吉利丁，以免鲜奶油打发时吉利丁凝固。）
4.鲜奶油打至7分发，加入奶酪糊拌匀，倒入模型中，抹平表面。适量巧克力融化，放在挤花袋里，挤在蛋糕表面。
5.再用牙签划出线条。放冰箱冷藏3个小时，冷冻味道更好。拿出脱模即可！
小诀窍
切的时候要把刀在热水中泡一下，擦干水再切，这样才能切出漂亮的蛋糕！
香芒冻奶酪
材料:
鲜奶1200㏄，吉利丁30公克，芒果2颗
做法:
(1)芒果去皮去核后，将果肉放入果汁机中打碎，过滤出芒果汁备用。
(2)鲜奶加吉利丁先拌匀，用大火煮30分钟，煮的时候要用汤杓慢慢搅拌，等吉利丁完全融化后，倒入小模型中，待稍冷却，即可放入冷藏库中冷藏至凝固。
(3)芒果汁淋在奶酪上即可食用。
香芒冻奶酪
材料:
鲜奶1200㏄，吉利丁30公克，芒果2颗
做法:
1.)芒果去皮去核后，将果肉放入果汁机中打碎，过滤出芒果汁备用。
2.)鲜奶加吉利丁先拌匀，用大火煮30分钟，煮的时候要用汤杓慢慢搅拌，等吉利丁完全融化后，倒入小模型中，待稍冷却，即可放入冷藏库中冷藏至凝固。
3.)芒果汁淋在奶酪上即可食用。
冰冻奶油块咖啡
材料:
冰冻奶油块咖啡，咖啡，冰块，加糖煮沸的牛奶，肉桂粉
做法:
1、先在玻璃杯中加入咖啡制成的冰块；
2、再倒入加糖煮沸的牛奶；
3、然后从上面慢慢注入冰冻咖啡，这时牛奶和咖啡分成两层。
4、等到牛奶泡沫在最上层时，最后撒一些肉桂粉作装饰。
小诀窍
牛奶一定要加糖，并煮沸。冰冻咖啡要从上面慢慢注入。
梅子糖浆冻奶糊
材料:
1，梅子糖浆半杯，2，鲜奶油1杯，3，蛋黄4个
做法:
1，半杯梅子糖浆小火煮滚；
2，蛋黄打散，慢慢加入，小火加热，搅拌煮滚，离火放凉；
3，1杯鲜奶油打至7分发；
4，冷却好的蛋黄糖浆分次倒入，轻轻拌匀；
5，50克梅子肉切碎拌入；
6，容器内垫上保鲜膜（方便脱膜），倒入奶糊冷冻至凝结，取出切片食用。
小诀窍
梅子糖浆可用枫糖浆或其它糖浆代替。