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雪梨草莓奶昔

时间:2020-06-01  2020-06-01  甜品  手机阅读
雪梨草莓奶昔做法
   材料:
   碎冰120毫升,雪梨1只,去核,切成丁,大草莓2只,去蒂,香草味脱脂酸奶165克,脱脂牛奶60毫升,白糖8克
  
   做法:
  

  1、雪梨去核,切成丁,大草莓洗净去蒂。

  2、将冰、雪梨、草莓、酸奶、牛奶和糖一起放到搅拌机里搅拌均匀即可。


  

雪梨草莓奶昔

雪梨草莓奶昔做法
   材料:
   碎冰120毫升,雪梨1只,去核,切成丁,大草莓2只,去蒂,香草味脱脂酸奶165克,脱脂牛奶60毫升,白糖8克
  
   做法:
  

  1、雪梨去核,切成丁,大草莓洗净去蒂。

  2、将冰、雪梨、草莓、酸奶、牛奶和糖一起放到搅拌机里搅拌均匀即可。


  

自制草莓奶昔

自制草莓奶昔做法
   材料:
   新鲜草莓10个,香草冰激凌适量,原味酸奶250毫升
  
   做法:
  

  1.草莓洗净,去叶子待用!

  2.料理机中放入10个草莓,适量的香草冰激凌,和250毫升酸奶,摇匀后,放入料理机里搅匀后倒入杯子中,一辈营养健康的草莓奶昔就做好了!

小诀窍

  同样的方法,可以换不同的水果,如草莓,芒果,木瓜,香蕉等!


  

瘦身草莓奶昔

瘦身草莓奶昔做法
   材料:
   原味乳酸菌酸奶1小盒,草莓冰淇淋100克,新鲜草莓10颗(原料比例为1:1:1)
  
   做法:
  

  1、草莓用淡盐水泡10分钟后冲净控干,切成小块。

  2、加入草莓冰淇淋、酸奶,一起放入粉碎机打匀,倒进杯中。如果要漂亮,装饰上淡奶油,薄荷叶即可。

小诀窍

  草莓粒不要打得过细,带点颗粒果香才更浓。


  

草莓奶昔

草莓奶昔做法
   材料:
   草莓15颗,草莓冰激凌150g,牛奶200ml
  
   做法:
  

  1、草莓去蒂,清洗干净,沥干水分备用。

  2、将处理好的草莓切成小块,放入搅拌机内,再将草莓冰激凌和牛奶一同放入,然后盖上盖子高速搅打40秒,之后将搅打好的奶昔倒入杯中即可。


  

哈密瓜草莓奶昔

哈密瓜草莓奶昔做法
   材料:
   哈密瓜半个,原味酸奶120毫升,草莓(或悬钩子)125克,白糖40克
  
   做法:
  

  1、哈密瓜去皮,去籽,切成丁;

  2、将哈密瓜块、酸奶、草莓去蒂后和糖放到搅拌机里搅拌均匀。

  3、然后倒到玻璃杯里即可。


  

美味草莓奶昔

美味草莓奶昔做法
   材料:
   草莓8个(去蒂),脱脂牛奶120毫升,原味酸奶120毫升,白糖40克,香草精10毫升,冰块6个(捣碎)
  
   做法:
  

  1、将草莓、牛奶、酸奶、糖和香草精一起放到搅拌机里;

  2、然后放入冰块,一直搅拌均匀为止,然后倒到玻璃杯里饮用即可。


  

巧克力草莓奶昔

巧克力草莓奶昔做法
   材料:
   香蕉2根,草莓75克,巧克力糖浆30毫升,原味酸奶235毫升
  
   做法:
  

  1、香蕉、草莓放入冰箱冷冻1小时,香蕉去皮切块;

  2、将香蕉、草莓、巧克力糖浆和酸奶倒入搅拌机搅拌均匀即可。


  

香蕉草莓奶昔

香蕉草莓奶昔做法
   材料:
   草莓6个,香蕉2根,豆奶2大玻璃杯
  
   做法:
  

  1、把草莓切块,香蕉切块,放在搅拌机里打匀。

  2、然后加入豆奶,再搅一下就完成了。不用加糖,因为香蕉跟草莓都已经有淡淡的甜味了。


  

香滑香蕉草莓奶昔

香滑香蕉草莓奶昔做法
   材料:
   香蕉1根,香蕉精5毫升,牛奶180毫升,草莓酸奶224克,白糖8克
  
   做法:
  

  1、香蕉掰成几大块。

  2、将香蕉、香蕉精、牛奶、酸奶和糖一起放到搅拌机里搅拌均匀即可饮用。


  

香蕉草莓奶昔

香蕉草莓奶昔做法
   材料:
   低脂牛奶225毫升,香蕉1个,大草莓3个,香草口味酸奶1汤匙,蜂蜜1茶匙
  
   做法:
  

  1、用搅拌器把所有配料搅拌至浓稠。

  2、倒进玻璃杯就可以啦。


  

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