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锡纸包鲈鱼

时间:2020-06-05  2020-06-05  鱼类  手机阅读
锡纸包鲈鱼做法
   材料:
   鲈鱼一条(500克左右),白蘑菇4个,洋葱半个,小红椒4-6个,豆豉一勺,姜一小块,蒜2瓣(去皮切片),香菜适量,准备调料:,盐适量,油适量,生抽适量,胡椒粉适量
  
   做法:
  

  1、鲈鱼提前收拾干净,沥干水,备用,白蘑菇切片、洋葱切丝,小红椒切段,姜切小片备用,香菜洗净。

  2、鲈鱼两面用刀划出花刀,抹上少许盐,略腌10分钟。

  3、锡纸撕大张一些,铺在烤盘中备用。

  4、炒锅添油,烧热后,先放几片姜片略煸,再将鲈鱼放入锅中,煎到两面焦黄,盛起,放到锡纸中央。

  5、炒锅留底油,烧热,下姜片、豆豉略煸炒几下,加入洋葱,小红椒段翻炒出香后,加入白蘑菇片,加入盐、生抽,翻炒均匀,炒到蘑菇变软出水时,加入胡椒粉,炒匀关火。

  6、将炒好的各种调料和汤水一起倒在鲈鱼上,用锡纸包好,卷好边缘压紧。

  7、烤箱预热,上下火200度,预热完成后,将锡纸包连同烤盘一起放入烤箱中层烤25分钟左右,取出划开纸包,撒上香菜即可食用。

小诀窍

  1、鲈鱼最好选一斤左右的,太大的鱼烤盘放不下,也不易烤透。

  2、也可以将鲈鱼换成其它肉质较嫩的鱼。

  3、可以用其它口味酱料换掉豆豉做成不同口味的纸包鲈鱼。

  4、包锡纸边的时候,一定要卷紧压实,以免汤汁外泄。


  

锡纸包鲈鱼

锡纸包鲈鱼做法
   材料:
   鲈鱼一条(500克左右),白蘑菇4个,洋葱半个,小红椒4-6个,豆豉一勺,姜一小块,蒜2瓣(去皮切片),香菜适量,准备调料:,盐适量,油适量,生抽适量,胡椒粉适量
  
   做法:
  

  1、鲈鱼提前收拾干净,沥干水,备用,白蘑菇切片、洋葱切丝,小红椒切段,姜切小片备用,香菜洗净。

  2、鲈鱼两面用刀划出花刀,抹上少许盐,略腌10分钟。

  3、锡纸撕大张一些,铺在烤盘中备用。

  4、炒锅添油,烧热后,先放几片姜片略煸,再将鲈鱼放入锅中,煎到两面焦黄,盛起,放到锡纸中央。

  5、炒锅留底油,烧热,下姜片、豆豉略煸炒几下,加入洋葱,小红椒段翻炒出香后,加入白蘑菇片,加入盐、生抽,翻炒均匀,炒到蘑菇变软出水时,加入胡椒粉,炒匀关火。

  6、将炒好的各种调料和汤水一起倒在鲈鱼上,用锡纸包好,卷好边缘压紧。

  7、烤箱预热,上下火200度,预热完成后,将锡纸包连同烤盘一起放入烤箱中层烤25分钟左右,取出划开纸包,撒上香菜即可食用。

小诀窍

  1、鲈鱼最好选一斤左右的,太大的鱼烤盘放不下,也不易烤透。

  2、也可以将鲈鱼换成其它肉质较嫩的鱼。

  3、可以用其它口味酱料换掉豆豉做成不同口味的纸包鲈鱼。

  4、包锡纸边的时候,一定要卷紧压实,以免汤汁外泄。


  

纸包鲈鱼

纸包鲈鱼做法
   材料:
   鲈鱼1尾,金华火腿1块,泡发干香菇5朵,葱3根,威化纸14张,太白粉适量,盐1/4小匙,鸡精粉1/4小匙,白胡椒粉1/4小匙,米酒1/4小匙,香油1/2小匙
  
   做法:
  

  1.从鱼两侧将鱼肉切下,顺着鱼身斜刀切成宽约2公分的长方形鱼片,加入调味料抓匀腌渍,备用。

  2.火腿及香菇汆烫后沖冷也切成与鱼片大小相等的片,葱洗净后切成与鱼片等长的段,备用。

  3.桌面撒少许太白粉,放上威化纸以防威化纸沾黏,在1/3处放一块鱼片、火腿、香菇及葱后以包春捲的方式捲起,封口处沾一点水黏紧,重复步骤直至全部包完。

  4.热一锅油,油温约150℃,放入纸包鱼炸至表面金黄酥脆后捞起摆盘。

  5.最后将鱼头及鱼尾沾一些太白粉入锅炸熟做为摆饰即可。


  

烘锡纸包骨

烘锡纸包骨做法
   材料:
   排骨酱,,芝麻,生抽,老抽,洋葱丝,排骨
  
   做法:
  

  1.在盘子里放调料( 我放了A1酱,有点象我们的急(口和急字合成的,那字打不出来)汁,少许排骨酱,芝麻、少许生抽,一点点老抽),再放洋葱丝或块,一齐腌两三个钟,用布盖住,不让表面太干。

  2.用锡纸包排骨和新鲜的洋葱块,放入烤箱烤15--20分钟,350--400F,

  3.烤好后打开,取出排骨,汁好多好香。

小诀窍

  经验:我搞得洋葱过于熟,出水太多,不过味道仍算几好的。以后在差不多烤好时再放入,包上锡纸烘一烘就可以了,又或者用锅炒下,直接放在排骨面上或周围。


  

锡纸包墨斗

锡纸包墨斗做法
   材料:
   墨斗鱼300克,大蒜3-4瓣,姜末3克,蚝油15毫升,白糖5克,红椒1个,黑胡椒5克,香葱少许,锡纸1张
  
   做法:
  

  1.先将墨斗鱼洗净,特别是内部的黑膜和软壳。将头部和身子分开,在墨斗鱼的身上轻轻用刀交叉切出均匀的花纹;

  2.将大蒜拍成末、姜切成末,放入切好的墨斗鱼中;

  3.依次加入蚝油、白糖、黑胡椒3克,搅拌均匀,并让其入味半小时;

  4.将腌好的墨斗鱼放在一张锡箔纸中间,然后将四周小心的折起,并包严;

  5.放入烤箱中,用200度的火力烤15-20分钟。然后小心的打开锡纸,趁热撒上红椒,再烤5分钟,最后撒上黑胡椒和香葱即可。

小诀窍

  用锡纸包烤,能最大程度的保留海鲜、肉类的鲜甜口感和营养成分。还可以用这个做法来处理大虾、鲈鱼、排骨等等,味道都非常的好吃; 如果喜欢清爽鲜甜口感的,腌制时就别放酱油、老抽等上色的调味品。我尝试过在将材料入味包入锡纸后,放入一小块黄油、一把法香,烘烤出来的味道非常非常鲜美,甚至连汤汁都不愿浪费,大家可以尝试一下; 不用担心黄油的热量,因为这道菜里没有添加多余的油脂,而海鲜本身所含的油脂也不如肉类那么丰富,因此稍稍加入一点黄油,反而会使整个菜吃起来更鲜美多汁。实在担心热量的话,可以在菜里搭配上一些香菇、豆腐等


  

锡纸包排骨

锡纸包排骨做法
   材料:
   肋排500克,盐5克,甜面酱30毫升,五香粉3克,高度白酒1瓶盖,咖喱粉10克,小茴香5克,白糖8克,香葱2根
  
   做法:
  

  1.肋排洗净后用纸巾将多余的水分擦干,然后依次加入高度白酒、甜面酱、白糖、五香粉、盐、咖喱粉、小茴香、香葱等调料拌匀;

  2.用保鲜膜包住容器口,放入冰箱腌制2小时,中途需要取出翻面2-3次;

  3.肋排腌好后擦去表面的小茴香籽,然后用锡纸包裹上,两端捏紧,以免烤制时汤汁流出;

  4.锡纸排骨放在烤盘上,用200度火力,烘烤30-40分钟即可。

小诀窍

  肋排在超市和菜市场就能买到,可以要求店主将排骨分装切好。用家里一般的菜刀是很难斩断骨头的,而且也比较危险; 甜面酱放在肉类的里做腌渍的调料,味道很特别,烤熟后又一股浓浓的酱香味,肉质还会变得滑嫩多汁,甜面酱粘稠的特性还会锁住肉的水分,使其口感更好; 这个方法还能用于腌制小排、牛肉、羊排等等,味道也很不错。


  

滑嫩的锡纸包鸡翅(炒锅版)

滑嫩的锡纸包鸡翅(炒锅版)做法
   材料:
   鸡翅,葱,姜,老抽,盐,鸡精,料酒,烧烤酱,蜂蜜,红椒丝,洋葱丝,油
  
   做法:
  

  1.鸡翅的改刀腌制以前介绍过了。现在再简单重复一下哈:鸡翅背面中间划开一刀,分别向两边滑开。用葱、姜、盐、鸡精、料酒、老抽腌制30分钟。

  2.特别说一下图片的调味料。分别是烧烤酱(我用的是大喜大的,在超市很容易买到,深色的那个)、蜂蜜、生姜丝、洋葱丝、红椒丝。图中的所有要准备分量相同的两份

  3.准备适量长度的锡纸。锡纸在超市卖保鲜膜的地方可以买到。

  4.将鸡翅放在锡纸中央,拌入一份调味料(图1-3中的全部),然后包起来,放在炒锅中,关小火(电磁炉1-2档),盖上盖子慢慢烤15分钟。因为包了锡纸的缘故,所以不会糊锅,鸡翅受热又很均匀,所以才会很嫩很嫩的。

  5.另起一锅,放少许油。烧热后放入洋葱丝,红椒丝,生姜丝略炒。倒入烧烤酱和蜂蜜炒出泡泡,加少许水煮开。放少量盐和鸡精,关小火把汁熬稠。

  6.小心的打开锡纸,小心烫手。把熬好的酱汁浇在上面即可。

小诀窍

  口水吧嗒吧嗒的,拌着它们可以吃掉好大一碗米饭呢。连汤汁都很下饭。 ^-^


  

锡纸包排骨

锡纸包排骨做法
   材料:
   猪肋排 500g,叉烧酱100ml,老抽1茶匙(5ml),生抽1茶匙(5ml),大蒜碎 1茶匙(5g),黑胡椒粉1/2茶匙(3g),辣椒粉1/2茶匙(3g),蜂蜜2汤匙(30ml)
  
   做法:
  

  1、将猪肋排段放入一个大碗中,加入叉烧酱、老抽、生抽、大蒜碎、黑胡椒粉、辣椒粉和蜂蜜,搅拌均匀腌制约1小时。

  2、把腌好的猪肋排分别放在锡纸上,并用锡纸把猪肋排包裹好。

  3、将锡纸包好的猪肋排放在烤盘上,移入以提前预热至180度的烤箱中,先烤制15分钟。

  4、然后将烤盘取出,用剪刀小心地将锡纸剪开,露出中间的肋排,此时猪肋排会析出少许水分,可将余下的腌料酱汁涂抹在猪肋排上。

  5、最后将烤盘再次放入烤箱中,用180度的火力烤制15分钟即可。

小诀窍

  叉烧酱可在大型的超市中购得,240g的瓶装叉烧酱价格为15元左右。


  

锡纸包香辣小排

锡纸包香辣小排做法
   材料:
   小排,青红辣椒,蚝油,老抽,料酒,白胡椒粉
  
   做法:
  

  1.将小排剁小块,用蚝油、老抽、料酒、白胡椒粉抓匀,腌制1小时入味

  2.青红辣椒去籽后,切成小丁

  3.将青红辣椒丁与腌好的小排混合抓匀

  4.取一张锡纸,包好小排,放入预热200度的烤箱中,25分钟左右至熟即可


  

锡纸烤鲈鱼

锡纸烤鲈鱼做法
   材料:
   【原料】:新鲜鲈鱼一条(约一斤半左右)
  
   做法:
  

  1、新鲜鲈鱼,去磷去内脏清洗干净,沥干水分。

  2、在鱼的正反面,分别切花刀,有助入味。

  3、青红椒、葱姜切丝备用。

  4、大蒜一头切末备用。

  5、香料备用。

  6、蚝油35克、生抽8克、老抽3克、料酒5克、糖4克、醋3克调成料汁备用。

  7、一部分葱姜放入鱼肚中。

  8、油五成热,放入鲈鱼煎至两面金黄,煎鱼时确保鱼身无水,否则煎制时油会溅出,且易被粘皮,鱼入锅后不要急于翻动,待一面定型后,再翻面。鱼煎好后捞出备用。

  9、锅中留底油,下花椒煸香后去除花椒。

  10、爆香葱姜蒜(蒜入一小部分)。

  11、倒入事先调好的料汁,炒香后加少许水煮开。

  12、深烤盘中铺锡纸,放入煎好的鱼,倒入炒好的料汁,表面铺青红椒。

  13、用锡纸包好,接缝处用牙签固定。

  14、入预热好的烤箱。

  15、温度设定为200度,时间为20分钟。当听到发出啪啪的响声时,鱼就烤好了。

  16、香味全部被锡纸所包裹,撒剩下的蒜末,用余温让蒜香散发开来,同时挤入少许柠檬汁,口感会更加清新。最后加香菜柠檬片装饰即可。


  

纸包茉莉花香鲈鱼

纸包茉莉花香鲈鱼做法
   材料:
   鲜鲈鱼1条(约600克),鲜茉莉花18朵,火腿18克,香菜9克,蛋清30克。调料姜丝、绍酒各5克,精盐3克,鸡精4克,白胡椒粉2克,鲜汤20克,湿淀粉15克,葱油10克,玻璃纸9张。
  
   做法:
  

  1、鲈鱼宰杀洗净,取净肉二扇,片成3厘米长、2厘米宽、0.3厘米厚的片,加绍酒、精盐、鸡精、白胡椒粉、鲜汤搅匀,加蛋清、湿淀粉抓匀上劲,静置10分钟,再加姜丝、葱油拌匀,分成9份。

  2、玻璃纸摊平,放用淡盐水漂洗过的茉莉花两朵,放上1份鲈鱼片,再放上2克火腿和1克香菜,包拢扎好,入微波炉小火微1分钟即可;照此方法制作9份,装盘即可。

小诀窍

  特点

  花香浓郁,鱼肉鲜嫩。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a48358.html

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