海茵美味菜
材料:
调料:盐10克,鸡精5克,味精5克,胡椒粉3克,高汤400克。
做法:
1、海茵菜用清水浸泡至回软;魔芋入沸水中大火汆1分钟,捞出控水;蝴蝶贝入沸水中大火汆0.5分钟,捞出备用;文蛤入沸水中大火汆10秒,捞出控水。
2、锅内放入高汤,下入海茵菜、魔芋小火烧开,入文蛤小火烧开,入蝴蝶贝,用盐、鸡精、味精、胡椒粉调味,撒红椒即可上桌。
小诀窍
特点:咸鲜、味美、软嫩爽口。
海茵美味菜
材料:
调料:盐10克,鸡精5克,味精5克,胡椒粉3克,高汤400克。
做法:
1、海茵菜用清水浸泡至回软;魔芋入沸水中大火汆1分钟,捞出控水;蝴蝶贝入沸水中大火汆0.5分钟,捞出备用;文蛤入沸水中大火汆10秒,捞出控水。
2、锅内放入高汤,下入海茵菜、魔芋小火烧开,入文蛤小火烧开,入蝴蝶贝,用盐、鸡精、味精、胡椒粉调味,撒红椒即可上桌。
小诀窍
特点:咸鲜、味美、软嫩爽口。
雪花海茵羹
材料:
调料:葱花10克,盐、味精、鸡精各5克,上汤500克,胡椒粉3克,色拉油10克。
做法:
1、鲜海茵菜、胡萝卜丝分别入沸水中大火汆1分钟,捞出备用。
2、锅内放入色拉油,烧至七成热时放入葱花炸锅,下入上汤放入海茵菜和胡萝丝小火烧开,用盐、味精、鸡精、胡椒粉调味,勾湿淀粉芡,锅离火,淋入蛋清装盘即成。
小诀窍
特点:咸鲜爽口,有降血脂的功效。
制作关键:淋蛋清时要用手勺边搅边淋入蛋清,不能烧时间过长。
“腊味菜泡饭”
材料:
米饭,卷心菜,香肠,鲜辣粉
做法:
1.米饭加水煮,将洗净的卷心菜切碎放入。
2.煮开后放入切片的香肠。
3.加盐、鸡精及少许鲜辣粉调味。
原味菜头粿(萝卜糕)大米版
材料:
大米165g,萝卜(去皮)250g,水80g,油5G,盐1小勺,鸡精1/2小勺,胡椒粉适量
做法:
1.大米淘净,用水浸泡一晚使其吸足水分
2.用搅拌机将大米搅拌成细腻的米浆
3.用两层屉笼布,将米浆的水分滤出
4.留下湿粉备用(剩下湿粉约为155g)
5.萝卜洗净去皮切成细丝
6.烧一锅开水,加少许盐(分量外的),将萝卜丝下水焯软
7.将焯软的萝卜丝放入双层屉笼布中挤干水分(挤干后萝卜丝重约150g)
8.将湿粉和挤干的萝卜丝放入盆中,加入5g油,80g水(视黏稠度慢慢添加至合适),盐 1小勺,鸡精 1/2小勺,胡椒粉 适量,搅拌均匀
9.模具中铺一张屉笼布
10.将拌匀的粉糊倒入模具中
11.加盖锡纸,防止水汽进入
12.水开后上屉蒸30-45分钟(视萝卜糕厚度而定),即可
13.取出,晾凉
14.切成小块
15.电饼铛中加少许油(分量外),烧热后开煎
16.煎至一面金黄,翻面继续煎至两面金黄即可
小诀窍
可以蘸辣椒酱食用。 ************************** 【疯言疯语】 * 大米最好选用陈米,老米,这样成品会更加爽口不易粘牙。 * 如果家里有石磨,用来磨米浆效果更好~我现在正在到处寻找小石磨,娃哈哈哈~ * 如果有那种布眼比较密实的布袋,用来滤米浆是最好的,屉笼布还是太大眼儿了,所以滤出来的湿粉还没有大米原来的分量。 **************************
年味菜之蒜薹炒猪头肉
材料:
猪头肉,蒜薹,盐,酱油,醋,香油,辣豆豉,蔬菜精,葱姜
做法:
1.事先卤好的猪头肉切片,蒜薹切段,葱姜切末。
2.取一碗,放入适量酱油、醋、盐、辣豆豉、蔬菜精,调匀备用。
3.锅内放油,八成热放入猪头肉和葱姜末翻匀,然后迅速放入蒜薹,翻炒。待蒜薹颜色变深,倒入步骤2中的调料,颠翻匀。临出锅淋入少许香油即可。
小诀窍
这是道快炒菜,所以一定要快炒、勤翻锅。 猪头肉炒久会变粘糊锅。也影响口感。
翰林焖猪手---年味菜肴
材料:
猪手5个 自制红曲米醪糟适量 豆腐乳1块 八角2粒 陈皮1个姜 蒜 糖 ( 丁香15粒 月桂叶1片,此料可有可无)
做法:
1、猪手斩碎放入铁锅里,生炒,炒到变色,目的可以去腥。
2、把猪手捞出来放入自制的红曲米醪糟,红腐乳一块,2勺腐乳汁,拌匀腌制1-3个小时。
3、铁锅烧热加入花生油,下入拍碎的姜块,然后把腌制的猪手倒入锅里,加入一头大蒜,大蒜不去皮,就是一瓣瓣掰开放入。
4、然后把2颗八角,一小段桂皮,1片月桂叶,15粒丁香放入无纺布的小袋子里,再加入一个陈皮。
5、倒入水没过猪手,放入沙煲里,焖熟
6、汤汁快收尽,倒入少量白糖,加入适量盐
小诀窍
猪手生炒可以去腥
焖前要腌制过,丁香不可一过量,过量会苦涩。
大蒜不要剥皮,就是带皮一瓣瓣放到里面
红曲米醪糟的作用,有天然染色功能,同时可以去腥,提香
娘惹参巴羊角豆,正宗娘惹风味菜! nyonya sambal lady\'s finger
材料:
羊角豆 250 克
做法:
1、水煮开,加入少许盐和食油,烫熟羊角豆,待色泽转绿即捞起,切去头端待用。
2、将烤好的巴拉煎,红辣椒和指天椒一同搅烂,加入红葱头继续搅烂,待用。
3、热少许油,爆香虾米末,加入搅烂的材料,加入糖,关火加入酸柑汁。
4、倒上已排好的羊角豆上即可。
味菜鱼松
材料:
味菜,鯪鱼肉,蒜头,葱少少,胡椒粉,蚝油,生抽,生粉,水
做法:
1、味菜冲水洗净切丝,放油将鯪鱼肉(市场鱼档有卖)煎香,两面煎到少少金黄后,用锅铲切划成小块上碟备用。
2、锅内余油炒香蒜头,然后放入切好的味菜,一起兜炒片刻。
3、将煎好的鯪鱼肉倒入锅中炒匀,放葱后,将蚝油、生粉水调匀的汁倒入煮沸兜匀即可上碟,然后撒上少许的胡椒粉就可以吃啦!
小诀窍
味菜在香港的市场豆腐档有卖,如果没有,买台湾的酸菜代替也可,那炒之前要泡泡水,炒的时候要放少少糖,鯪鱼肉煎之前家里要是有xo酱的话,先放少少在里面攪匀再煎更惹味,可以试试喔!
美味老醋蜇皮
材料:
1公斤海蜇皮,调料汁:香油2勺,料酒1勺,香醋5大勺,白糖2勺,味精半勺,生抽4勺混合均匀
做法:
1、海蜇皮揉洗干净后,清水泡1个小时左右;
2、海蜇皮切丝,入滚水迅速捞起,再倒进冰水中泡凉;
3、把调料汁倒进处理好的海蜇丝中,再加些蒜末拌匀;
4、吃的时候还可以加些嫩白菜芯或黄瓜丝,都很清爽,绝对酸爽鲜甜难停口。
巧煎美味西冷牛排
材料:
西冷牛排500g(分割成三片),黄油40g,柠檬1个,各种蔬菜约300g,黑胡椒粉10g,盐10g
做法:
1、牛排放在保鲜袋里捶打断筋,煎的时候不会回缩~ 双面均匀涂抹黄油备用
2、煎制西冷牛排时要把握好:既要能够将牛肉表面迅速加热,产生大量的香料分子,又不能使肉质的细胞壁破裂,而且最好用厚底铁锅,因为厚厚的生铁导热均匀受热快,这样才能把牛肉那种原有的口味发挥到极致~ 烧热坑纹锅,放入西冷扒,单面用猛火煎2分钟
3、翻一面,撒一些黑胡椒和盐再煎2分钟,表面挤些柠檬汁淋上去 (5成熟了)
4、再翻一面,撒黑胡椒和盐煎2分钟就可以咯~ (喜欢吃嫩一点的,这步就省了,我还是觉得熟一点更放心,于是就多煎了这2分钟,已经是八分熟)
5、牛排后煎好后,用锅子里牛排渗出的油和咸味把蔬菜煎到有横纹就出锅了