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珊瑚鱼丸

时间:2020-06-21  2020-06-21  鱼类  手机阅读
珊瑚鱼丸做法
   材料:
   用料主料:墨鱼100克、虾仁100克、鱼肉150克、海蜇头50克调料:精盐、味精、白糖、葱末、姜末、胡椒粉、米醋、淀粉
  
   做法:
  

  1、墨鱼切丝,虾仁切末,海蜇头切末,鱼切丝,加精盐、胡椒粉、味精、白糖、葱姜末拌匀入味,加入淀粉拌匀,用手揉,搓至有黏性。

  2、锅中加水烧开,加精盐,将鱼胶制成珊瑚状烧熟,取出装盘,上桌带上一碟酱油、醋即成。

小诀窍

  制作关键

  加工鱼胶时,可适当加入地瓜粉,使之有黏性。


  

珊瑚鱼丸

珊瑚鱼丸做法
   材料:
   用料主料:墨鱼100克、虾仁100克、鱼肉150克、海蜇头50克调料:精盐、味精、白糖、葱末、姜末、胡椒粉、米醋、淀粉
  
   做法:
  

  1、墨鱼切丝,虾仁切末,海蜇头切末,鱼切丝,加精盐、胡椒粉、味精、白糖、葱姜末拌匀入味,加入淀粉拌匀,用手揉,搓至有黏性。

  2、锅中加水烧开,加精盐,将鱼胶制成珊瑚状烧熟,取出装盘,上桌带上一碟酱油、醋即成。

小诀窍

  制作关键

  加工鱼胶时,可适当加入地瓜粉,使之有黏性。


  

双色珊瑚鱼

双色珊瑚鱼做法
   材料:
   用料主料:草鱼肉或大片口鱼肉2扇(每扇约500克)配料:葱末、姜术、蒜末、青豆调料:高汤、番茄酱、白糖、盐、白醋、柠檬汁、粉团花生油
  
   做法:
  

  1、两扇鱼肉切成珊瑚刀,加盐、味精、料酒腌渍入味。

  2、把切好的珊瑚鱼周身蘸匀干粉团,入六七成热油中炸透,捞出盛在盘内。

  3、葱末、姜末、蒜末炝锅,将调制好的番茄汁(红色)、柠檬汁(黄色)分别浇在两扇鱼肉上即成。

小诀窍

  制作关键

  刀工要仔细、严谨。

  双色汁的口味、颜色要烹制好。

  掌握好油温。


  

自制鱼丸和鱼丸汤

自制鱼丸和鱼丸汤做法
   材料:
   A:
  
   做法:
  

  1. 将 用料 A 加入 Food Processor, 打 5 分钟 。将 加工好的鱼肉移到碗中)。

  2. 将 用料 B 8 –12 加入 锅中烧开。 用调羹将鱼肉一调羹一调羹的加入汤中。汤开后再烧几分钟, 洒上葱花即可。


  

珊瑚丝瓜

珊瑚丝瓜做法
   材料:
   丝瓜1条,胡萝卜半半根,蛋清1个,盐
  
   做法:
  

  1.长条丝瓜刨皮切成一寸左右的厚片码在盘子里,表面撒一点点细盐。

  2.把丝瓜上锅蒸三四分钟就好,滗出蒸出的水备用。

  3.另起油锅,比平时炒菜油略少点,把胡萝卜炒软(大家都知道胡萝卜遇油才释放营养素哈)。

  4.把刚才蒸丝瓜滗出的水加入烧开,再把蛋青放进去成形,然后加点盐(刚才蒸丝瓜已经放了点,所以自己斟酌盐量)勾芡就可以了,最后把炒好的"珊瑚"浇在丝瓜上就好啦。

小诀窍

  来句总结是:色泽鲜艳,口味清淡.我家小儿说在这里胡萝卜看起来很象蟹黄,嘿嘿,倒给我一提示,下次用真的蟹黄来蒸一定很鲜美。


  

珊瑚菜卷

珊瑚菜卷做法
   材料:
   白菜叶,肉馅,盐,葱,姜末,鸡蛋,青红椒
  
   做法:
  

  1.取白菜叶,洗净,用沸水烫软,晾凉。

  2.剁肉馅,将肉馅内加入少许盐、葱姜末和一个鸡蛋,顺一个方向搅肉馅,至粘稠为止。

  3.将菜叶平摊,取少许肉馅堆放菜叶一边,再将菜叶两边扣压,最后卷起包上,逐个做好,码入盘中。

  4.上锅蒸20分钟取出。将蒸出的汤汁沥在炒勺中上火勾上薄芡,洒上青红椒丝,莱卷浇上芡汁即可。


  

珊瑚苦瓜

珊瑚苦瓜做法
   材料:
   苦瓜  1根,猪瘦肉 一小块 ,蒜  2瓣,咸蛋黄1个
  
   做法:
  

  1.苦瓜洗净去籽切成条或是片。

  2.猪肉切成小末末。

  3.蒜切末。

  4.咸蛋黄,我就直接用吃饭的勺子给压碎了些。

  5.炒锅倒油,油热下苦瓜煸炒至软盛出沥油。

  6.炒锅留底油,下蒜末爆香,接着下肉末炒至发白,加少许料酒。

  7.再将之前煸炒过的苦瓜倒下锅,加适量的鸡精、盐、胡椒粉调味,炒匀即可。

  8.出锅装盘之后,再将咸蛋黄碎撒在上面即可。


  

珊瑚冬瓜卷

珊瑚冬瓜卷做法
   材料:
   凯蒂鸣户卷2条,冬瓜1片,蟹管肉4条,红萝卜40公克,青豆仁1大匙,鲜美锅汁1/4包,水75㏄,太白粉水少许
  
   做法:
  

  (1)所有材料洗净,先将鸣户卷切半成为4条,冬瓜去皮后切成长4吋、宽1吋的薄片备用。

  (2)煮沸一锅水,将冬瓜片放入汆烫至软即可捞起沥干水份备用,接着将蟹管肉也入锅烫熟捞起切成小块,红萝卜先蒸熟再压扁切碎备用。

  (3)将冬瓜片包住鸣户卷捲起一圈,放在盘子上入锅蒸约8分钟即可取出。

  (4)另起油锅加入少许水、青豆仁、红萝卜碎、蟹管肉及鲜美锅汁,煮开后以少许太白粉水勾芡至浓稠状,淋在蒸好的冬瓜鸣户卷上即可


  

洋葱海蜇珊瑚草

洋葱海蜇珊瑚草做法
   材料:
   紫洋葱10公克,海蜇皮30公克,珊瑚草10公克,西生菜20公克,绿捲生菜10公克,小黄瓜10公克,蕃茄20公克,和风芥茉酱20公克
  
   做法:
  

  1.紫洋葱、西生菜洗净、切条;海蜇皮、珊瑚草洗净、拨开;小黄瓜洗净、切片备用。

  2.将作法1所有的材料及绿捲鬚生菜一起放入冰水中泡2∼3分钟后取出,沥干后置于盘中备用。

  3.将市售和风芥茉酱直接淋在作法2的盘中即可享用。


  

凉拌珊瑚草

凉拌珊瑚草做法
   材料:
   珊瑚草75公克,芹菜50公克,红萝卜50公克,香菇3朵,芋头150公克,姜丝10公克,红辣椒丝1支,熟白芝麻少许,淡色酱油1大匙,盐1茶匙,细砂糖1茶匙,白醋1茶匙,香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.珊瑚草洗净浸泡在冷水中约10小时(期间需要换3次冷水),待珊瑚瑚草膨涨后取出切段,放入滚沸的水中汆烫,立即泡入冰水中冷却,再捞出沥干水份备用。

  2.芋头去皮切丝;热油锅至油温约170℃,放入芋头丝以中火炸至芋头丝表面酥脆,捞出沥干油脂备用。

  3.芹菜去叶洗净切段、香菇泡软切丝、红萝卜去皮洗净切丝;煮一锅滚沸的水依序汆烫香菇丝以及红萝卜丝。

  4.将作法1的珊瑚草、作法2的芋头丝、作法3的芹菜段、香菇丝、红萝卜丝、姜丝、红辣椒丝以及及调味料拌匀,再撒上少许熟白芝麻即可。


  

珊瑚柳松菇

珊瑚柳松菇做法
   材料:
   珊瑚菇100公克,红甜椒10公克,黄甜椒10公克,姜5公克,糖1/2小匙,鱼露1大匙,鸡粉1/2小匙,香油2大匙,白胡椒粉1/2小匙
  
   做法:
  

  1.红、黄甜椒切段状,放入沸水中汆烫一下,沥干备用。

  2.珊瑚菇去蒂头剥开,放入沸水中烫熟,沥干备用。

  3.姜切丝加入所有调味料拌匀,再加入作法1与2的材料拌匀即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a51462.html

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