金蓉银鳕鱼
材料:
鳕鱼500克，土豆400克，吉士粉、鸡蛋、面粉、白胡椒、玫瑰露、葱姜汁、盐、味精、白糖、色拉油各适量
做法:
1、将鳕鱼治净，取肉切成厚片，码入味，挂鸡蛋糊备用。
2、土豆切成极细的丝，用清水漂净，沥干水分。
3、起油锅烧至五成热，放入滚匀土豆丝的鳕鱼炸酥即成。
创新说明
选料名贵，中西结合，食法新颖。
小诀窍
特点
色泽金黄，口感香酥，造型典雅，营养丰富。
彭继刚 (湖北)
金蓉银鳕鱼
材料:
鳕鱼500克，土豆400克，吉士粉、鸡蛋、面粉、白胡椒、玫瑰露、葱姜汁、盐、味精、白糖、色拉油各适量
做法:
1、将鳕鱼治净，取肉切成厚片，码入味，挂鸡蛋糊备用。
2、土豆切成极细的丝，用清水漂净，沥干水分。
3、起油锅烧至五成热，放入滚匀土豆丝的鳕鱼炸酥即成。
创新说明
选料名贵，中西结合，食法新颖。
小诀窍
特点
色泽金黄，口感香酥，造型典雅，营养丰富。
彭继刚 (湖北)
芙蓉银鱼羹
材料:
银鱼150克，鸡蛋4个，火腿肉25克，鲜汤100毫升，香菜25克，黄酒、精盐、胡椒粉、味精、植物油、湿淀粉、葱段、生姜各适量。
做法:
1、火腿肉、香菜切成细末。炒锅上火，放油烧热，下葱段、生姜煸香，拣去葱段、生姜，加入鲜汤。将银鱼下锅，加黄酒，盖上盖焖1分钟，放入精盐、胡椒粉、味精烧开，用湿淀粉勾薄芡。
2、将鸡蛋取清打散，淋入锅中搅匀。
3、将银鱼羹盛入汤碗，撒上火腿肉末、香菜末即成。
炸银鳕鱼
材料:
鳕鱼，鸡蛋清，盐，葱，姜，料酒
做法:
1.将银鳕鱼切大块。
2.用鸡蛋清、盐、葱段、姜、料酒稍腌一下。
3.拍上生粉入油锅炸熟。
4.行了。
香煎银鳕鱼
材料:
银鳕鱼1块，盐适量，生粉适量，薄荷叶1棵
做法:
1.银鳕鱼去鳞洗净后晾干水，用盐腌2小时。
2.银鳕鱼抹上一层薄生粉。
3.铁板放少量油，烧热后放入银鳕鱼，将鱼两面煎至金黄。
4.放上薄荷点缀即可。
银鳕鱼西兰花沙拉
材料:
银鳕鱼1块，西兰花1颗，盐适量，料酒适量，沙拉酱适量
做法:
1.将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。
2.西兰花掰开，焯熟装盘。
3.起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。
4.最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。
洋葱辣椒焗银鳕鱼
材料:
银鳕鱼1块，洋葱1个，青尖椒1个，生抽适量，盐适量，黑椒粉适量，红尖椒1个
做法:
1.将银鳕鱼切块，洋葱，辣椒切好待用。
2.起油锅，将银鳕鱼煎至两面金黄待用。
3.爆香蒜头，下洋葱、辣椒炒香并炒至断青。
4.将煎好的银鳕鱼重新下锅，炒匀，下盐、生抽、黑椒粉调好味的。
5.OK了，真的好香。
香煎银鳕鱼
材料:
鳕银鱼，柠檬，淀粉，盐，胡椒粉，白糖
做法:
1.银鳕鱼一块，化冻，擦干水分，用盐、黑胡椒粉、柠檬汁腌渍20分钟。
2.腌好的鳕鱼还会出一些水，此时再次擦干水分，在两面均匀粘上干淀粉。
3.锅内倒少许油，最好是橄榄油，用色拉油也可以。烧热后放入鱼块煎熟。
4.可以再用柠檬和白糖调个汁浇在上面。但鳕鱼本身的味道就很鲜美了，腌渍的过程如果足够，这个步骤就可以省略。另外还可以配些水果、西兰花等一起食用，这样营养和色彩就更加丰富。
香煎银鳕鱼
材料:
银鳕鱼片，葱，姜，尖椒，淀粉，蒸鱼豉油
做法:
1.银鳕鱼洗净、两面沾上干淀粉；葱、姜、尖椒切丝
2.放平底锅中用小火煎
3.两面煎微黄色，撒葱姜丝
4.倒上蒸鱼豉油，继续加热使鱼入味
5.撒上尖椒丝，装盘
银鳕鱼菜泡饭
材料:
银鳕鱼，火腿丁，芹菜丁，玉米，皮蛋
做法:
1.先将银鳕鱼洗净去皮去骨批成鱼片（如图）然后以姜粉、料酒、盐和少许淀粉拌匀腌制10分钟。
2.准备好玉米粒、芹菜丁和火腿丁（切得细小一点，如上图），皮蛋一个也切成小块。
3.将冷饭入锅加水（根据自己对稀稠的爱好，但睡眠至少高于冷饭2公分）煮开后将饭团碾碎，以小火熬10分冲，使之略为起稠，此时可以放入生姜丝、火腿丁、玉米粒、料酒，一起煮5分钟（注意，都是小火）。
4.加入盐、鸡精等调味，然后放入鱼片和皮蛋，待鱼片色白后放入芹菜丁，略滚一下便可起锅。如图：
香煎银鳕鱼
材料:
银鳕鱼500克，鸡蛋，淀粉，白葡萄酒，黄油，柠檬，一品鲜酱油
做法:
1.将银鳕鱼解冻（一般超市买的银鳕鱼都很大块，要想分解成比较薄的片，一定要趁鱼将化未化的时候切片，如果等鱼全部化开，想片薄几乎是一项不可能完成的任务）
2.吸干鳕鱼两面水分。将银鳕鱼两面薄薄地裹一层淀粉，并提起抖掉多余的淀粉。取一整只鸡蛋打散，在银鳕鱼上均匀裹一层蛋液。
3.中火，热锅、加凉油将锅底用油过一遍。鱼入锅用中火煎制，尽量减少翻动。
4.在鱼两面最热的时候烹入白葡萄酒，略煎盛出。
5.小火热锅，烹入黄油5克（不喜黄油味的可以用橄榄油）、一品鲜酱油，柠檬汁烧热淋在鱼上即可。