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清炒玉兰片

时间:2020-06-27  2020-06-27  炒菜  手机阅读
清炒玉兰片做法
   材料:
   玉兰片250克  熟面筋100克  淀粉适量  注:可酌情配料  食用油50克  胡椒粉1小匙  精盐0.5小匙  味精0.5小匙
  
   做法:
  

  1.用淘米水或清水将玉兰片泡软后洗净,切小片,放入沸水中焯一下;将熟面筋切成薄片;

  2.把锅烧热,倒入油烧至六成热,加精盐,倒入玉兰片翻炒;

  3.再倒入熟面筋,加味精、精盐、胡椒粉,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即成。

  注意

  脆嫩清香,咸鲜可口。玉兰片是用鲜嫩的冬笋或春笋加工而成的干制品,由于形状和色泽很像玉兰花的花瓣,故称“玉兰片”。


  

清炒玉兰片

清炒玉兰片做法
   材料:
   玉兰片250克  熟面筋100克  淀粉适量  注:可酌情配料  食用油50克  胡椒粉1小匙  精盐0.5小匙  味精0.5小匙
  
   做法:
  

  1.用淘米水或清水将玉兰片泡软后洗净,切小片,放入沸水中焯一下;将熟面筋切成薄片;

  2.把锅烧热,倒入油烧至六成热,加精盐,倒入玉兰片翻炒;

  3.再倒入熟面筋,加味精、精盐、胡椒粉,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即成。

  注意

  脆嫩清香,咸鲜可口。玉兰片是用鲜嫩的冬笋或春笋加工而成的干制品,由于形状和色泽很像玉兰花的花瓣,故称“玉兰片”。


  

玉兰片烧肉

玉兰片烧肉做法
   材料:
   后臀尖肉1.5斤,泡发好的玉兰片1.5斤,冰糖1把,老抽小半碗,姜1块,葱1根,八角4粒,香叶香叶,黄酒1炒勺,盐适量
  
   做法:
  

  1.后臀尖洗净,控水,切成比麻将略大一点的方块。姜切片、葱切段。

  2.炒锅内入半炒勺油,放进冰糖煸炒,炒化至一半以上,倒入肉,一起大火煸炒至肉的肥油出来,表面发白。

  3.倒入玉兰片、黄油、姜、葱、八角、香片,老抽,继续翻炒至颜色全部均匀,关火。

  4.准备好砂锅,把刚刚关火的肉移放至砂锅中,加水与肉齐平,大火烧开,再转小火烧3小时。

  5.其间隔半小时把肉翻动一次。

  6.事先准备8只煮鸡蛋,剥壳,在表面浅浅划几道,埋进肉里同煮,笋和肉的鲜味就全吸入进了蛋里。

小诀窍

  玉兰片是南方的一种笋干,制作工艺十分讲究:选择鲜嫩的冬、春笋,通过剥壳、蒸熟、烘干等多道工序加工而成。使用前用淘米水将玉兰片整块浸泡三五天,再以清水泡煮,这样能保持色如白玉,细嫩脆爽。然后再切成丝、条、片,根据需要配上各种佐料,引人回味无穷。 玉兰片含有较高的氨基酸、矿物质和多种维生素。除味道鲜嫩味美,人人爱吃外,还有一定的药用价值。李时珍的《本草纲目》中曾有对玉兰片记载:它“消食、利尿道”,《名医别录》说它“利膈下气,消炎爽胃,对人体很有益”。长期食用玉兰片很有助于消化、减肥作用。


  

虎皮蛋玉兰片烧肉

虎皮蛋玉兰片烧肉做法
   材料:
   后臀尖肉11.5斤,泡发好的玉兰片1.5斤,蛋8只,冰糖1把,老抽小半碗,姜1块,葱1根,八角4粒,香叶两片,黄酒1炒勺,盐适量
  
   做法:
  

  1.后臀尖洗净,控水,切成比麻将略大一点的方块。姜切片、葱切段。

  2.炒锅内入半炒勺油,放进冰糖煸炒,炒化至一半以上,倒入肉,一 起大火煸炒至肉的肥油出来,表面发白。

  3.倒入玉兰片、黄油、姜、葱、八角、香片,老抽,继续翻炒至颜色 全部均匀,关火。

  4.准备好砂锅,把刚刚关火的肉移放至砂锅中,加水与肉齐平,大火 烧开,再转小火烧2小时。

  5.事先准备8只煮鸡蛋,剥壳,在油锅里小火慢慢煎至表皮金黄起皱, 埋进肉里同煮,笋和肉的鲜味就全吸入进了蛋里。

  6.其间隔半小时把肉翻动一次,翻动前先把蛋挑出来,等翻完再埋 进去。这样虽然有点麻烦,但是蛋会比较完整,卖相好看。

小诀窍

  玉兰片是南方的一种笋干,制作工艺十分讲究:选择鲜嫩的冬、春笋,通过剥壳、蒸熟、烘干等多道工序加工而成。使用前用淘米水将玉兰片整块浸泡三五天,再以清水泡煮,这样能保持色如白玉,细嫩脆爽。然后再切成丝、条、片,根据需要配上各种佐料,引人回味无穷。 玉兰片含有较高的氨基酸、矿物质和多种维生素。除味道鲜嫩味美,人人爱吃外,还有一定的药用价值。李时珍的《本草纲目》中曾有对玉兰片记载:它“消食、利尿道”,《名医别录》说它“利膈下气,消炎爽胃,对人体很有益”。长期食用玉兰片很有助于消化、减肥作用。


  

玉兰片炒鲜鱿

玉兰片炒鲜鱿做法
   材料:
   新鲜鱿鱼一只,玉兰片(冬笋片)若干,青豆若干
  
   做法:
  

  1.将鱿鱼洗净切成花刀,用开水烫一下使之成形,泡在凉水里配用,冬笋煮熟后切片配用。

  2.锅内放少许油,入青豆爆一下,然后下鱿鱼卷和玉兰片及调料,旺火急炒1分钟,勾薄芡淋少许面油出锅即成。


  

玉兰片烩猴头菇

玉兰片烩猴头菇做法
   材料:
   食用油25克  高汤2小匙  精盐0.5小匙  味精0.5小匙  水发玉兰片150克  猴头菇250克  生姜1小块  香葱2棵
  
   做法:
  

  1.将猴头菇放入沸水中焯透后捞出用凉水冲凉,沥干水分切片,和洗净的葱、姜一起装入碗内,用盐、味精、高汤调味,上蒸锅蒸熟,取出扣入盘中;

  2.玉兰片洗净,切成0.2 厘米厚的片,入锅煮透,捞出,摆于圆盘四周,淋上蒸猴头菇的汤汁即可。

  注意

  鲜咸适口,诱人食欲。因为猴头菇中水分含量过多,需将水分沥干,才能吸收调味汁,增加菜品的鲜醇度。


  

猴头菇火腿玉兰片


   材料:
   猴头菇250克,熟火腿片、玉兰片各50克,青豆25克,鸡蛋3个,植物油、湿淀粉、葱段、姜汁、酱油、黄酒、味精、精盐、鲜汤各适量。
  
   做法:
  

  将鲜猴头菇根部剪去,入沸水锅中略焯捞出,用清水漂洗干净,捞出,沥净水,顺毛切成薄片,放入碗内,加鸡蛋清、精盐、湿淀粉搅拌均匀,使每片猴头菇裹上一层蛋清糊,然后将猴头菇片逐一放入沸水锅中焯熟,捞出。炒锅上中火,放植物油烧热,投入葱段炸香,烹入黄酒,下发好的玉兰片,加酱油、姜汁、精盐,倒入鲜汤,下猴头菇片烧沸,放入熟火腿片,盖上盖,改用小火,焖至汤稠时,再改用大火,放味精,用湿淀粉勾芡,下青豆炒匀,再烧几沸,出锅装盘即成。


  

双菇玉兰片


   材料:
   鲜草菇300克,鲜香菇50克,玉兰片30克,熟火腿肉25克,鸡骨头500克,鲜汤200毫升,植物油30毫升,黄酒、味精、精盐、湿淀粉、香油各适量。
  
   做法:
  

  先将草菇去蒂洗净,切成大块。鸡骨头剁碎,入沸水锅内焯一下捞出,洗净备用。炒锅上大火,放植物油烧热,下草菇块、香菇、玉兰片炒片刻,烹入黄酒,加精盐、鲜汤,烧沸后盛入碗内,放上鸡骨头,上笼用大火蒸40分钟取出,拣去鸡骨。再将双菇玉兰片倒入锅内烧3分钟,用湿淀粉勾芡,撒入味精,淋上香油推匀,装入盘内,并将火腿肉放在上面即成。


  

猴头玉兰片


   材料:
   鲜猴头菇250克,熟火腿肉片50克,玉兰片50克,青豆25克,鸡蛋清3个,植物油,湿淀粉,葱段,生姜汁,酱油,黄酒,味精,精盐,鲜汤各适量。
  
   做法:
  

  将猴头菇根部剪去,入沸水锅中略焯捞出,用清水漂洗干净,捞出,挤干水,顺毛批切成薄片,放入碗内,加鸡蛋清,精盐,湿淀粉搅拌均匀,使每片猴头菇裹上一层蛋清糊,然后将猴头菇片逐一放入沸水锅中焯熟,捞出。炒锅上中火,放油烧热,投入葱段炸香,烹入黄酒,下发好的玉兰片,加酱油,生姜汁,精盐,倒入鲜汤,下猴头菇片烧沸,放入熟火腿肉片,盖上盖,改用小火,焖至汤稠时,再改用大火,放味精,用湿淀粉勾芡,下青豆炒匀,再烧开几沸,出锅装盘即成。


  

烧玉兰片


   材料:
   水发玉兰片350克,水发口蘑30克,芝麻碘盐2克,酱油10克,绍酒10克,清汤100克,鸡精l克,白糖10克,葱l段,姜1片,花生油25克,花椒油5克。
  
   做法:
  

  (1)、将玉兰片切成长3.3厘米、宽2.5厘米的薄片,口蘑每个片成两半,均用沸水汆过,沥净水分。

  (2)、炒勺放在中火上,加花生油烧至五成热,放葱段、姜片炸出香味后,捞出;再放白糖,炒至鸡血红色时,加入玉兰片、口蘑烧沸,移至微火上,煨至汤将尽时,放上鸡精,淋上花椒油,颠翻出勺即成。

  炒白糖时一定要用小火,不要炒过头。


  

清炒玉米粒

清炒玉米粒做法
   材料:
   主料:玉米粒,
  
   做法:
  

  1、炒锅上火,放少许底油,用葱花炝锅,放玉米粒快速翻炒,烹料酒,放冬笋粒和冬菇粒,翻炒均匀后打少高汤,放盐、胡椒粉、鸡精。

  2、出锅前撒黄瓜粒,翻炒均匀后点少许明油出锅即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a52700.html

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