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牛奶木瓜养颜汤

时间:2020-07-06  2020-07-06  汤类  手机阅读
牛奶木瓜养颜汤做法
   材料:
   用料熟透的木瓜2个,鲜牛奶500毫升,白砂糖适量。
  
   做法:
  

  1、木瓜洗净,去皮、籽,切细丝。

  2、木瓜丝放入锅内,加水、白砂糖熬煮至木瓜熟烂。

  3、注入鲜奶调匀,再煮至汤微沸即可。

  功效

  补虚损,益肺胃,生津润肠,润滑可口,养颜美白。


  

牛奶木瓜养颜汤

牛奶木瓜养颜汤做法
   材料:
   用料熟透的木瓜2个,鲜牛奶500毫升,白砂糖适量。
  
   做法:
  

  1、木瓜洗净,去皮、籽,切细丝。

  2、木瓜丝放入锅内,加水、白砂糖熬煮至木瓜熟烂。

  3、注入鲜奶调匀,再煮至汤微沸即可。

  功效

  补虚损,益肺胃,生津润肠,润滑可口,养颜美白。


  

木瓜养颜咖啡

木瓜养颜咖啡做法
   材料:
   主料:咖啡:因人而异,亦浓,亦淡。,木瓜:匀浆或丁块状。,辅料:奶精;蜂蜜二者选其一
  
   做法:
  

  纯品咖啡与木瓜浆混充即可,视每个人都爱好,可选择1:1,2:1,如选择木瓜丁块则放入冲好的咖啡中即可。

小诀窍

  丁块要在咖啡中多浸泡一段时间,才能有味道。


  

冬日饮品—牛奶木瓜露

冬日饮品—牛奶木瓜露做法
   材料:
   新鲜的木瓜半个,牛奶250ML,冰糖适量
  
   做法:
  

  1.新鲜的木瓜、牛奶、冰糖

  2.将木瓜去皮,去籽,切小块;放入适量的清水、冰糖同木瓜块一同煮;

  3.至木瓜块煮熟,变色(变成橘红色)盛起;盛有木瓜的碗中倒入牛奶,搅拌即可食用。

小诀窍

  此汤有美容护肤、乌发的功效,常饮可以使皮肤光洁、柔嫩、细腻、减少皱纹、面色红润。


  

牛奶木瓜西米露

牛奶木瓜西米露做法
   材料:
   主料:熟木瓜,西米(小粒的易煮),牛奶,糖
  
   做法:
  

  1.适量的西米投入沸水中,以中小火煮致半透明,中间还留有一点白即可,约5-6分钟

  2.滤去煮西米的热水(带糊状)

  3.将半透明的西米倒入一盘凉水里冲一下

  4.滤去凉水,放入锅里,加上其它材料烧开即可

  5.哈哈:)大功告成!


  

牛奶木瓜饮

牛奶木瓜饮做法
   材料:
   木瓜1个约200克(夏威夷木瓜),水牛奶300克,糖20克
  
   做法:
  

  1、先把水牛奶加糖慢火煮开备用。

  2、木瓜去皮去核切成小块备用。

  3、把木瓜和牛奶放入搞拌机内搞拌一分钟即可。

小诀窍

  这款牛奶木瓜饮最好是现做现饮,一定要挑新鲜够熟的木瓜来做,这样牛奶木瓜饮的口感才会达到最好的口感。


  

牛奶木瓜汁

牛奶木瓜汁做法
   材料:
   主料:纯牛奶500毫升,木瓜300克
  
   做法:
  

  做法:  

  1.木瓜切开后,去皮去籽,切成小块;

  2.搅拌机里倒入木瓜块,冰块,白糖及牛奶;

  3.搅拌机先开到高档速度搅拌1分钟左右;

  4.再开到低速档搅拌1分钟左右,待果汁颜色均匀无明显果粒即可。

小诀窍

  牛奶木瓜汁小贴士:牛奶是营养丰富的高蛋白液体,而且其中的矿物质和维生素含量也较高,常喝对皮肤光泽滑嫩是有帮助的。而木瓜更是含有多种维生素,氨基酸和钙铁等微量元素,尤其是有两大特点,一是有助于刺激乳腺,对丰胸有很好的效果,哺乳期间也适合催奶;另一点是木瓜含有丰富的消化酶,有助于肠胃消化。两者搭配在一起经常饮用,美颜美体效果是比较明显的噢


  

牛奶木瓜西米露

牛奶木瓜西米露做法
   材料:
   木瓜,西米,牛奶,糖
  
   做法:
  

  1. 适量的西米投入沸水中,以中小火煮致半透明,中间还留有一点白即可,约5-6分钟

  2.滤去煮西米的热水(带糊状)

  3.将半透明的西米倒入一盘凉水里冲一下

  4.滤去凉水,放入锅里,加上其它材料烧开即可


  

牛奶木瓜冻

牛奶木瓜冻做法
   材料:
   木瓜
  
   做法:
  

  1、木瓜洗净,从蒂部往下约5cm横向切开露出里面的籽,用长柄小勺仔细将籽全部挖出

  2、牛奶倒入锅中,中火煮至刚刚沸腾后关火,倒入绵白糖轻轻搅至糖溶化

  3、放入果冻粉轻搅溶化降至常温,倒入挖空的木瓜中并使木瓜保持直立

  4、盖上瓜蒂部分,放入冷藏室内静置两小时。将木瓜取出削去表皮。 切开装盘即可


  

冰糖雪梨牛奶木瓜盅

冰糖雪梨牛奶木瓜盅做法
   材料:
   木瓜1个,纯牛奶200ml,冰糖8粒,雪梨1个
  
   做法:
  

  1、木瓜洗净,削去三分之一(我觉得口有点小,又削掉了一部分),挖去籽。

  2、用小圆勺从瓜肉里挖出一个小圆球。

  3、雪梨洗净削皮,去梨芯,切小方块。

  4、木瓜球和雪梨块放进木瓜的肚子里,加冰糖,倒入牛奶至8分满(预防加热过程中溢漏)

  5、盖口,入开水锅隔水小火炖20分钟即可。


  

芸香薏米排毒养颜汤

芸香薏米排毒养颜汤做法
   材料:
   薏仁米0.5杯,水4杯,柠檬0.3个,柚子皮适量,金橘8个
  
   做法:
  

  1、薏米洗净,泡上2个小时或隔夜。

  2、各种新鲜的皮洗干净以后切丝或是掰成小块。

  3、先把薏米和水一起煮40分钟,再放各种皮,煮至少1个小时或到薏米膨胀开花即可。

小诀窍

  1、因为柚子皮、橘皮、柠檬皮等有苦味,不习惯这种味道的话不要一次放太多。放上1/4橘皮,1/5柠檬皮,和1/10柚子皮就好了。皮的苦味是来自皮内的白的部分,但是越是苦越有好处。也可以用削皮到把皮最外层的由黄颜色的部分削下来煮汤,不要白的部分。因为皮上容易附着农药,要么就买有机绿色橙子和柠檬,要么就在煮之前好好洗泡皮。

  2、水的多少完全看个人爱好,放多一点以和汤为主,放少一点就是粥。只要别烧干了就行。而且可以不断添水,煮上几次。一般保存两天没有问题。

  3、喜欢甜味的加点蜂蜜,或是煲汤的时候放几颗红枣。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a54424.html

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