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炒海螺片

时间:2020-07-09  2020-07-09  炒菜  手机阅读
炒海螺片做法
   材料:
   鲜海螺750克,香菜段50克。调料油2大匙,绍酒、花椒水各1大匙,精盐、味精各1/3小勺,葱姜丝少许,淀粉适量。
  
   做法:
  

  1、将海螺硬皮割掉,去掉内脏,洗净,切成薄片,下入沸水中焯烫透,即刻捞出,沥净水分备用。

  2、炒锅上火烧热,加底油,用葱姜丝炝锅,烹绍酒,放入海螺片煸炒,再放入精盐、味精、花楸水,用水淀粉勾芡,翻炒均匀,材明油,撒香菜段,出锅装盘即可。

  材料替换

  用墨鱼仔替换海螺片,称炒墨鱼仔。

  口味变化

  调味料中增加豆瓣辣酱和红油,称为辣炒海螺片。


  

炒海螺片

炒海螺片做法
   材料:
   鲜海螺750克,香菜段50克。调料油2大匙,绍酒、花椒水各1大匙,精盐、味精各1/3小勺,葱姜丝少许,淀粉适量。
  
   做法:
  

  1、将海螺硬皮割掉,去掉内脏,洗净,切成薄片,下入沸水中焯烫透,即刻捞出,沥净水分备用。

  2、炒锅上火烧热,加底油,用葱姜丝炝锅,烹绍酒,放入海螺片煸炒,再放入精盐、味精、花楸水,用水淀粉勾芡,翻炒均匀,材明油,撒香菜段,出锅装盘即可。

  材料替换

  用墨鱼仔替换海螺片,称炒墨鱼仔。

  口味变化

  调味料中增加豆瓣辣酱和红油,称为辣炒海螺片。


  

香拌海螺片

香拌海螺片做法
   材料:
   主料:海螺片,
  
   做法:
  

  将海螺切片;

  将海螺用开水烫熟;

  过凉水收紧螺肉;

  将半勺青辣芥(根据个人喜好),盐少许,鸡粉少许,生抽,香油少许,混合好,与香芹,香菜梗一同拌入螺肉即可。

  视频:http://chihe.sohu.com/20090118/n261817876.shtml

  简介:

  食用螺类应烧煮透,以防止病菌和寄生虫感染;

  海螺脑神经分泌的物质会引起食物中毒,食用前需去掉头部。

  螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。

  凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;

  因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。


  

凉拌海螺片

凉拌海螺片做法
   材料:
   主料:海螺400克,辅料:香菜100克,调料:姜4克,醋6克,盐3克,香油3克
  
   做法:
  

  1.将海螺刷洗干净,放入开水锅中煮熟,取出螺肉,用原汤洗净,捞出切成片。

  2.香菜洗净切成末。

  3.将海螺片、香菜末放入碗内,加入盐、醋、香油和姜末,拌匀即成。

小诀窍

  食物相克:

  海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。


  

酸菜海螺片

酸菜海螺片做法
   材料:
   酸菜200克,干制海螺片500克,猪里脊肉200克,青、红椒各10克。调料味精10克,盐6克,淀粉10克,鸡蛋清30克,姜35克,蒜10克,色拉油500克,浓汤200克,料酒40克,湿淀粉8克,猪大骨500克,排骨500克,上汤2000克,葱段30克。
  
   做法:
  

  1、海螺片洗净,放入沸水中浸泡1小时,取出控水,放入锅中加入上汤、猪大骨、排骨、料酒25克,葱段、30克姜片大火烧开,小火煨45分钟,取出后斜刀45度片成厚0.5厘米的片。

  2、酸菜洗净,将叶去除,将梗切成厚0.2厘米的片;里脊肉洗净,片成同海螺一样的片,加入盐4克、味精4克、料酒8克、淀粉、鸡蛋清码味上浆、腌渍10分钟;5克姜、蒜洗净,切厚0.5厘米的片;青、红椒洗净,切同肉片一样大的片。

  3、锅内放入色拉油,烧至五成热时放入腌渍好的里脊肉片小火滑1分钟,取出控油;海螺片放入沸水中大火汆30秒,取出控水。

  4、锅内放入20克色拉油,烧至七成热时放入姜片、蒜片小火煸炒出香,放入酸菜片大火翻炒1分钟后放入浓汤、螺片、肉片小火煨5分钟,放青红椒片翻炒均匀,加剩余的盐、味精、7克料酒调味后用湿淀粉勾芡,出锅装入海螺壳中即成。

小诀窍

  特点

  咸鲜适口微有酸味,口感爽滑。

  备注

  酸菜的腌制:将洗净的原料(可以是卷心菜、榨菜梗、白菜)50斤晾干,放入泡菜坛中,放入盐4斤,凉开水15斤,红糖1.5斤,干辣椒300克,花椒50克,加盖腌渍1个月即可。


  

凉拌海螺片

凉拌海螺片做法
   材料:
   活海螺4只,香菜100克,姜末、醋、盐、香油各适量。
  
   做法:
  

  1、将海螺刷洗干净,放入开水锅中煮熟,取出螺肉,用原汤洗净,捞出切成片。

  2、香菜洗净切成末。

  3、将海螺片、香菜末放入碗内,加入盐、醋、香油和姜末,拌匀即成。

小诀窍

  特点

  鲜嫩,洁白,味浓。


  

盐爆海螺片

盐爆海螺片做法
   材料:
   海螺,尖椒,胡萝卜,盐,油
  
   做法:
  

  海螺改刀成片,水开了关火焯水,油热放葱蒜炝锅,炒辣椒胡萝卜,放螺片,盐,快速翻炒,淋明油出锅


  

核桃木耳炒海螺


   材料:
   核桃仁25克,黑木耳(水发)30克,海螺肉300克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香;黑木耳水发后,去蒂,撕成瓣状;海螺肉洗净,切成薄片;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入海螺、料酒炒变色,再加入黑木耳、核桃仁、盐、鸡精炒熟即成。


  

桂圆黑木耳炒海螺


   材料:
   桂圆肉30克,海螺肉300克,黑木耳(水发)30克,西芹100克,莴苣头100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉洗净;黑木耳水发后,去蒂,撕成瓣状;莴苣头去皮,洗净,切3厘米见方的薄片;西芹洗净,切3厘米见方的薄片;海螺肉洗净,切薄片;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即加入海螺肉、料酒、黑木耳、莴苣头、西芹、盐、鸡精炒熟即成。


  

远志双耳炒海螺


   材料:
   远志25克,黑木耳(水发)30克,白木耳(水发)30克,海螺肉300克,洋葱30克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将远志用100克清水煮沸25分钟,停火,过滤,留药液。

  2、黑木耳、白木耳用温水浸泡2小时,发透后,去蒂、杂质,撕成瓣状;洋葱切成3厘米见方的块;海螺肉洗净,切3厘米见方的片;姜切片,葱切段。

  3、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入海螺肉、料酒炒变色,再加入远志药液、黑木耳、白木耳、洋葱、盐、鸡精炒熟即成。


  

双椒脆炒响螺片

双椒脆炒响螺片做法
   材料:
   响螺肉,青椒,红椒,蒜蓉
  
   做法:
  

  1.响螺肉切薄片,青红椒斜切成丝。

  2.锅内倒一大碗开水,待水烧滚后,把响螺片扔进去,略焯一下,马上就捞出来,沥干水份。(注意:响螺片只要在滚水里稍微焯一下就好,千万不能焯过了,如果怕掌握不好,可以在水滚后把火熄掉,再扔响螺片进去焯)。

  3.油锅烧热,倒入蒜蓉,爆香;再倒入青红椒丝,加适量食盐,翻炒两分钟;最后倒入响螺片,随意拌炒10秒钟,就可以出锅了。

小诀窍

  特别提示:炒这样菜,切记响螺片不能炒时间很久,略炒一下就好,否则会硬得咬不动滴~~。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a54893.html

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