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大鹅肉烩什蔬

时间:2020-07-09  2020-07-09  家常菜  手机阅读
大鹅肉烩什蔬做法
   材料:
   大鹅肉500克,山药150克,荷兰豆50克,银杏30克,胡萝卜50克,香菇柄、葱花、姜片各少许。调料精盐适量,料酒1大匙,鸡精少许月桂叶2片。
  
   做法:
  

  1、将大鹅肉洗净斩块,放入沸水中汆烫捞出,用镊子夹净细毛。

  2、香菇柄斜刀切片,山药、胡萝卜洗净去皮切块,其他原料洗净待用。

  3、锅中加少许色拉油,下入葱花、姜片、大鹅肉翻炒,烹入料酒,倒入适量高汤煮沸,下入其他原料、精盐、鸡精、月桂叶,转小火煮30分钟即可。

  材料替换

  大鹅用土鸡替换,称为农家鸡烩什蔬。

  口味变化

  调料中的鸡精用浓缩鸡汁替换,称为鸡汁鹅肉鲜蔬。


  

大鹅肉烩什蔬

大鹅肉烩什蔬做法
   材料:
   大鹅肉500克,山药150克,荷兰豆50克,银杏30克,胡萝卜50克,香菇柄、葱花、姜片各少许。调料精盐适量,料酒1大匙,鸡精少许月桂叶2片。
  
   做法:
  

  1、将大鹅肉洗净斩块,放入沸水中汆烫捞出,用镊子夹净细毛。

  2、香菇柄斜刀切片,山药、胡萝卜洗净去皮切块,其他原料洗净待用。

  3、锅中加少许色拉油,下入葱花、姜片、大鹅肉翻炒,烹入料酒,倒入适量高汤煮沸,下入其他原料、精盐、鸡精、月桂叶,转小火煮30分钟即可。

  材料替换

  大鹅用土鸡替换,称为农家鸡烩什蔬。

  口味变化

  调料中的鸡精用浓缩鸡汁替换,称为鸡汁鹅肉鲜蔬。


  

大鹅炖土豆

大鹅炖土豆做法
   材料:
   大鹅,土豆,姜,大葱,花椒,大料,酱油,糖,盐
  
   做法:
  

  1.大鹅剁小块,用开水焯一下撇去浮沫

  2.土豆切块,大葱切丝、姜切片,花椒大料一个都不能少

  3.锅烧热,放油,将姜、葱放入锅内爆香,然后放入鹅块炒,再放酱油,糖和盐,炖半小时后放入土豆块,炖至鹅肉和土豆都熟了就可以盛盘了。

小诀窍

  我在家做直接用高压锅,总有网友问我,你用高压锅炖土豆,土豆不会烂成泥吗,不会呀,土豆切大块,用高压锅压出来很软烂,一夹就碎,但是绝对不会在锅里成泥的


  

大鹅炖酸菜

大鹅炖酸菜做法
   材料:
   主料:鹅,酸菜,香菜蒜,盐,猪油,鸡精,高汤,食用油,花椒,大料,酱油
  
   做法:
  

  1、将蒜切片,酸菜切丝,香菜切段;

  2、鹅洗净切成块,用沸水焯一下后捞出待用;

  3、坐锅点火倒油,油热后倒入鹅块翻炒,加入辣椒、花椒、大料、盐、鸡精、酱油炒熟;

  4、坐锅点火倒入猪油,油热后放入蒜片炒出香味,倒入酸菜丝,加入盐、酱油、鸡精翻炒,倒入鹅肉再加少许盐、高汤炖10分钟出锅装盘撒上香菜即可。


  

大鹅炖酸菜

大鹅炖酸菜做法
   材料:
   用料鹅肉400克,酸菜100克,香菜25克,蒜、精盐、鸡精、辣椒、花椒、大料、高汤、花生油、酱油各适量。
  
   做法:
  

  1、蒜切片,酸菜洗净切丝,香菜洗净切段。

  2、鹅肉洗净切块,放入沸水中焯一下,捞出。

  3、起油锅烧热,倒入鹅块,加入辣椒、花椒、大料、精盐、鸡精、酱油翻炒至鹅肉熟透。

  4、另起油锅,油热后放入蒜片煸出香味,倒入鹅肉,加入少许精盐、高汤炖10分钟出锅,撒上香菜即可。

  功效

  助消化,保护心血管,特别适合体虚内热者。


  

农村散养大鹅

农村散养大鹅做法
   材料:
   白酒少许,酱油,盐,味精,糖
  
   做法:
  

  先把大鹅剁开用冷水侵泡一小时捞出打水抄,铁锅放入豆油放入葱,姜,辣椒,下大鹅煸炒至微黄色,下酱油,蚝油,填汤大火烧开改制小伙慢炖一小时把汤靠净,放入香菜


  

烩什锦豆腐丸子

烩什锦豆腐丸子做法
   材料:
   腐(北豆腐),香菇,荸荠,黄瓜,胡萝卜,口蘑,盐,胡椒粉,酱油,香油,水淀粉
  
   做法:
  

  1.豆腐取一小块就可以了,豆腐捣成泥状后量会显得很多,这样的一盘豆腐丸子我只用了三分之一块豆腐,将豆腐洗净后在沸水中焯一下取出;黄瓜、胡萝卜洗净后切菱形片;口蘑洗净切片;荸荠洗净去皮切末;香菇洗净切末。

  2.将焯好的豆腐控干水分后捣成泥状,建议用手操作,这样很快就能将豆腐泥做好,而且豆腐泥比较细腻,不会有太大的颗粒存在,将捣好的豆腐泥用纱布包起来,拧干水分,然后与香菇末,荸荠末搅拌在一起,加盐和胡椒粉调味,捏成大小适中的丸子,放入蒸锅蒸10分钟左右即可。这个步骤也可以选择用油来炸。

  3.取来炒锅,加入适量清水,烧开,放入黄瓜片、胡萝卜片和口蘑片,加适量盐、酱油和胡椒粉调味,最后用水淀粉勾芡,这时可以将蒸好的豆腐丸子下入锅中裹匀芡汁,如果你担心这样做丸子会散掉,就直接把芡汁浇到豆腐丸子上即可。

小诀窍

  以前做豆腐排的时候,总有人问我豆腐没有办法成形怎么办,其实只要你选对了豆腐,豆腐泥捣的到位,就一定可以成形,而且不必放面粉或是淀粉,放的太多会很影响口感。


  

洋葱汁烩什锦高丽菜捲

洋葱汁烩什锦高丽菜捲做法
   材料:
   高丽菜1颗,玉米1根,洋葱1/2颗,绞肉80公克,红萝卜丁20公克,粉丝1/2束,水300㏄,沙拉油1大匙,A.酱油1茶匙,盐1/4茶匙,糖1/4茶匙,鸡粉1/4茶匙,水60㏄,太白粉水1茶匙,B.蚝油1大匙,盐1/4茶匙,太白粉水1又1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.整颗高丽菜洗净,挖去底部梗心后,放入沸水中以小火煮10分钟捞出,泡冷水沖凉。

  2.将作法1的高丽菜叶逐层剥开,尽量保持叶片完整,并削去叶梗备用。

  3.将玉米洗净,削下玉米粒;洋葱洗净切细丝;粉丝泡软切成约1公分长备用。

  4.热锅,加入1茶匙沙拉油,放入绞肉炒至颜色变白,加入作法3的玉米粒和红萝卜丁拌炒2分钟,加入调味料A(太白粉水先不加入)及粉丝,再以调味料A中的太白粉水勾芡后放凉备用。

  5.将作法2的高丽菜叶摊平,切成适当大小,放入作法4的内?,捲成圆柱状后放进蒸盘蒸约5分钟取出。

  6.另取锅,加入沙拉油(份量外),放入作法3的洋葱丝,转小火炒至呈金黄色泽后,加入300㏄的水,开小火煮约20分钟至洋葱软烂,加入调味B勾芡,淋在作法5已蒸好的高丽菜捲上即可。


  

烩什锦

烩什锦做法
   材料:
   A.海参1条,虾仁5颗,水发鱿鱼100公克,鸽蛋3粒,脆笋片20公克,甜豆5条,红萝卜片20公克,鱼板4片,B.蒜末1/2茶匙,鸡汤80㏄,A.盐1/2茶匙,蚝油1大匙,胡椒粉1/4茶匙,香油1/2茶匙,B.太白粉水1大匙,绍兴酒1茶匙
  
   做法:
  

  1.所有材料A洗净处理毕后,放入滚水中汆烫、再捞起过凉,备用。

  2.热锅,放入少量油,爆香蒜末,再加入绍兴酒、鸡汤,接着放入所有作法1的材料,待滚加入调味料A拌匀,再以太白粉水勾芡即可。


  

烩什锦

烩什锦做法
   材料:
   牛肉丝70g,黄豆芽40g,木耳40g,芹菜40g,香菜梗40g,水发竹笋50g,青,红,黄甜椒各1/4只,豆腐干3块,大蒜1瓣,红朝天椒2只,酱油4茶匙(20ml),淀粉1/2茶匙(3g),香油1茶匙(5ml),黑胡椒粉1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),豆瓣酱2茶匙(10g),鸡粉1/2茶匙(3g),白砂糖1/2茶匙(3g),米酒1茶匙(5ml),香醋2茶匙(10ml),油1碗(250ml,实耗30ml)
  
   做法:
  

  蒜瓣和红朝天椒切成细粒。水发竹笋去壳及老皮切5cm长的细丝状。木耳水发后切丝。其余的所有蔬菜及豆腐干均分别洗净,切成5cm长的细丝状。

  竹笋丝与木耳丝分别放入滚水略微汆烫,捞出沥干。

  牛肉丝放入碗中,加入酱油2茶匙,淀粉、香油和黑胡椒粉各1/2茶匙,拌匀略腌10分钟。

  大火加热炸锅中的油,放入牛肉丝拨散、炸透,捞出沥干油分备用。接着将豆腐干丝放入,炸至金黄色,捞出沥干油分备用。

  另取净炒锅大火加热,加入1汤匙(15ml)油,爆香蒜和红朝天椒碎粒,依次将芹菜丝、黄豆芽、香菜梗、木耳丝、水发竹笋丝和青、红、黄甜椒丝翻炒至八成熟。

  最后调入所有剩余的调味料,将炸好的牛肉丝一起拌匀出锅即可。

小诀窍

  如果想要改成全素,可用豆皮丝代替牛肉丝,味道和口感相近,也合乎健康原则。


  

烩什锦豆腐丸子

烩什锦豆腐丸子做法
   材料:
   豆腐(北豆腐),香菇,荸荠,黄瓜,胡萝卜,口蘑,
  
   做法:
  

  1、豆腐取一小块就可以了,豆腐捣成泥状后量会显得很多,这样的一盘豆腐丸子我只用了三分之一块豆腐,将豆腐洗净后在沸水中焯一下取出;黄瓜、胡萝卜洗净后切菱形片;口蘑洗净切片;荸荠洗净去皮切末;香菇洗净切末。

  2、将焯好的豆腐控干水分后捣成泥状,建议用手操作,这样很快就能将豆腐泥做好,而且豆腐泥比较细腻,不会有太大的颗粒存在,将捣好的豆腐泥用纱布包起来,拧干水分,然后与香菇末,荸荠末搅拌在一起,加盐和胡椒粉调味,捏成大小适中的丸子,放入蒸锅蒸10分钟左右即可。这个步骤也可以选择用油来炸。(豆腐泥控干水分后,加盐要适度,加的太多会感觉到苦)

  3、取来炒锅,加入适量清水,烧开,放入黄瓜片、胡萝卜片和口蘑片,加适量盐、酱油和胡椒粉调味,最后用水淀粉勾芡,这时可以将蒸好的豆腐丸子下入锅中裹匀芡汁,如果你担心这样做丸子会散掉,就直接把芡汁浇到豆腐丸子上即可


  

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