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红枣炖兔肉

时间:2020-07-12  2020-07-12  家常菜  手机阅读
红枣炖兔肉做法
   材料:
   用料红枣9枚,兔肉300克,姜、精盐、葱、绍酒、味精各适量。
  
   做法:
  

  1、将红枣洗净。葱、姜切丝。

  2、将兔肉洗净,切成长2厘米、宽1厘米的块,入沸水中焯一下。

  3、将免肉块、红枣放入炒锅内,加入葱丝、姜丝、精盐、绍酒及清水适量,旺火炖1小时,肉烂后调入味精即可。

  功效

  补中益气,凉血解毒,养颜减肥。


  

红枣炖兔肉

红枣炖兔肉做法
   材料:
   用料红枣9枚,兔肉300克,姜、精盐、葱、绍酒、味精各适量。
  
   做法:
  

  1、将红枣洗净。葱、姜切丝。

  2、将兔肉洗净,切成长2厘米、宽1厘米的块,入沸水中焯一下。

  3、将免肉块、红枣放入炒锅内,加入葱丝、姜丝、精盐、绍酒及清水适量,旺火炖1小时,肉烂后调入味精即可。

  功效

  补中益气,凉血解毒,养颜减肥。


  

红枣炖兔肉


   材料:
   兔肉500克,红枣100克,茶油1000克(实耗50克),姜丝、黄酒、酱油、精盐、白糖、味精、胡椒粉、麻油各适量。
  
   做法:
  

  将兔肉洗净切块,红枣洗净去核。将油锅烧至八成热,炸熟兔肉,倒出沥油。锅内剩一些余油,继续加热,投入姜丝、兔肉、黄酒、酱油、精盐、白糖一起翻炒入味,再加入红枣和适量清水,加盖,小火焖至熟烂,加蒜稍焖,勾芡加尾油;调味精,出锅后撒胡椒粉、淋麻油。


  

桂圆红枣炖兔肉


   材料:
   红枣15枚,桂圆肉20克,兔肉150克。
  
   做法:
  

  1、选色红、肉质厚实的大红枣,洗净备用。

  2、将兔肉洗净,切块,与红枣、桂圆肉一起放至锅内,隔水炖熟。


  

大枣炖兔肉


   材料:
   大枣15枚,兔肉200克,精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将两种原料共置炖盅内,加适量水,隔水炖至兔肉熟烂,也可用瓦煲煮至熟烂,调味即可。


  

归阳参大枣炖兔肉

归阳参大枣炖兔肉做法
   材料:
   主料:兔肉500克
  
   做法:
  

  1.将兔肉洗净切块,下沸水锅氽一下,捞出备用;红枣洗净;大葱洗净切段备用。

  2.将所有食材放入炖盅内,炖煮一小时。


  

淮杞炖兔肉汤

淮杞炖兔肉汤做法
   材料:
   主料:兔肉,
  
   做法:
  

  1、将兔肉洗净切成块,姜切片,山药切块,坐锅点火倒入水,放入兔肉、姜片、桂圆、山药,加入料酒、鸡精调味,炖一小时;

  2、枸杞用温水泡好,开盖后,加入枸杞改小火再炖半小时,关火后加盐调味即可。


  

炖兔肉

炖兔肉做法
   材料:
   主料:兔肉1000克,
  
   做法:
  

  1.将兔肉洗净,切成4厘米见方的块,用开水焯过,备用。

  2.锅内加油,用八角爆锅,下葱段、姜片、蒜瓣,下面酱,把面酱炒熟,烹入料酒,加酱油,把兔肉下锅,加汤用旺火烧开,改小火烂,出锅即成。

小诀窍

  健康提示:

  兔肉中所含蛋白质高于等量的牛羊肉,且易于吸收,低脂肪,为美容食品。


  

炖兔肉

炖兔肉做法
   材料:
   主料:兔肉500克,
  
   做法:
  

  1.将兔肉洗净切成一寸二分见方的块,用开水烫过,备用;

  2.坐锅,打清油,用大料瓣炝锅,下葱段,姜片,蒜瓣,甜面酱,把面酱炸熟,烹料酒,酱油;

  3.把兔肉下锅,打汤,用旺火烧开,开几开,用火炖,出锅,连汤盛碗。


  

清炖兔肉


   材料:
   兔肉75克,葱、姜、精盐各适量。
  
   做法:
  

  兔肉切块,下开水中稍煮,捞出。另取锅加水,下兔肉、葱、姜、盐,大火烧开,改小火慢炖至肉烂即可。


  

炖兔肉


   材料:
   兔肉150~200克。
  
   做法:
  

  放盅内隔水炖熟服用,亦可一同放入砂锅内煮烂,调味服食。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a55445.html

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