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青花鱼干蒸茄子

时间:2020-07-16  2020-07-16  鱼类  手机阅读
青花鱼干蒸茄子做法
   材料:
   茄子750克(以长条的茄子为好),青花鱼干100克。调料盐3克,糖8克,味精2克,豆豉5克,清汤50克,李锦记蒸鱼豉油50克,色拉油1000克。
  
   做法:
  

  1、茄子去皮,去头、去蒂后顺长切成12等份,洗净后备用。

  2、锅内放入色拉油,烧至五成热的时候放入茄子小火浸炸2分钟,取出后控油,将茄子摆放在盘中;李锦记蒸鱼豉油加入盐、味精、糖调匀后放入锅中大火烧开,出锅备用。

  3、青花鱼干洗净后加入清汤、豆豉上笼蒸10分钟后取出,将青鱼干摆放在茄子上,淋上调好的味汁进蒸柜大火蒸5分钟后取出即可。

小诀窍

  特点

  茄子翠绿,鱼干豆豉味香浓,口味鲜香。

  制作关键

  茄子放入油中浸炸时间不可过长,否则茄子的颜色发黑。


  

青花鱼干蒸茄子

青花鱼干蒸茄子做法
   材料:
   茄子750克(以长条的茄子为好),青花鱼干100克。调料盐3克,糖8克,味精2克,豆豉5克,清汤50克,李锦记蒸鱼豉油50克,色拉油1000克。
  
   做法:
  

  1、茄子去皮,去头、去蒂后顺长切成12等份,洗净后备用。

  2、锅内放入色拉油,烧至五成热的时候放入茄子小火浸炸2分钟,取出后控油,将茄子摆放在盘中;李锦记蒸鱼豉油加入盐、味精、糖调匀后放入锅中大火烧开,出锅备用。

  3、青花鱼干洗净后加入清汤、豆豉上笼蒸10分钟后取出,将青鱼干摆放在茄子上,淋上调好的味汁进蒸柜大火蒸5分钟后取出即可。

小诀窍

  特点

  茄子翠绿,鱼干豆豉味香浓,口味鲜香。

  制作关键

  茄子放入油中浸炸时间不可过长,否则茄子的颜色发黑。


  

自晒鱼干蒸自晒腊肉

自晒鱼干蒸自晒腊肉做法
   材料:
   鲮鱼干,腊肉
  
   做法:
  

  1.鲮鱼干切成小块。

  2.腊肉切成小片铺在鱼干的上面。

  3.放锅里隔水蒸五分钟即可。


  

银鱼干虾干蒸芋丝

银鱼干虾干蒸芋丝做法
   材料:
   入秋之后,又是吃芋头的时节,芋头有个特点是淀粉颗粒较小,其消化率可达到98.8%,在同类食品中位居首席。芋头在菜式里的可塑性极高,以芋丝蒸制的菜肴也有千变万化的
  
   做法:
  

  材料:虾干50克、银鱼干50克、腰果(烘香压碎)30克、芋头300克、日本蟹籽20克、丝瓜100克、红椒丝10克、姜丝少许,盐、豉油、花生油各适量。

  做法:虾干、银鱼干用清水泡软备用;丝瓜去皮洗净,切条备用;芋头去皮洗净,切成芋丝飞水,沥干水分与虾干、银鱼干、腰果、日本蟹籽、丝瓜、姜丝和适量的盐、豉油、花生油拌匀后上碟,入蒸炉蒸10分钟,拿出撒上椒丝便可。


  

鲜虾鱼干蒸肉饼

鲜虾鱼干蒸肉饼做法
   材料:
   鲈鱼干100克、鲜虾100克、五花腩肉400克、马蹄粒50克、姜丝10克、葱花15克,生粉、生抽各少许,盐、糖、胡椒粉、花生油各适量
  
   做法:
  

  1、鲈鱼干切件备用;鲜虾洗净备用;

  2、五花腩洗净剁成肉碎,与马蹄粒、盐、糖、胡椒粉、花生油和少许生粉拌匀上碟;

  3、放上鲜虾和鲈鱼干,入蒸炉蒸10分钟至熟,然后撒上姜丝和葱花,淋上熟油,下少许生抽便成。


  

自晒鱼干蒸自晒腊肉

自晒鱼干蒸自晒腊肉做法
   材料:
   自晒鲮鱼干,自晒腊肉
  
   做法:
  

  1、这是生平第一次学着自晒的鲮鱼干(图1),虽然看起来还象那么一回事,但自认还有进步的空间。鲮鱼干切成小块(图2)。

  2、腊肉切成小片铺在鱼干的上面。

  3、放锅里隔水蒸五分钟即可。


  

香蒜青花鱼

香蒜青花鱼做法
   材料:
   青花鱼1条,炸好的蒜片50公克,蒜片50公克,柠檬块4块,沙拉油2大匙,盐1/4小匙,鸡精粉1/2小匙,米酒1大匙,水120cc,胡椒1/2小匙
  
   做法:
  

  1.青花鱼去除头尾,剖成4片;将所有的调味料拌匀备用。

  2.平底锅烧热,加入沙拉油,放入蒜片以大火煎至呈金黄色时捞出备用。

  3.取平底锅,加入沙拉油烧热至锅子略微冒烟时,放入作法1的青花鱼片以小火煎至两面皆呈金黄色,加入作法1的调味汁、作法2的蒜片与生蒜片,续盖上锅盖以中火焖煮2分钟,开盖,改大火煮至汤汁收干盛盘,放上柠檬块即可。


  

青花鱼味噌煮

青花鱼味噌煮做法
   材料:
   青花鱼1条,姜1小块,姜丝适量,青花椰菜适量,细砂糖100㏄,酒25㏄,味噌35公克
  
   做法:
  

  1.青花鱼去骨切片,中间用刀划切十字,再用沸水沖烫使肉质紧缩;姜去皮切薄片备用。

  2.锅中放入高汤和酒煮开,再加入味噌和细砂糖拌匀成味噌煮汁,接着放进姜片及鱼肉片,盖上纸盖用小火煮约10分钟。

  3.将煮好的鱼肉片盛入大碗中,淋入锅中剩余的味噌煮汁,再用姜丝及烫熟的青花椰菜装饰即可。


  

青花鱼苹果沙拉

青花鱼苹果沙拉做法
   材料:
   材料:,青花鱼400克,白萝卜200克,苹果1颗,,樱桃萝卜3粒,蔓越莓1大匙半,柠檬1颗

  
  
   做法:
  

  1.先将青花鱼切大块后撒上盐,淋上少许酒后放置略腌10分钟;樱桃萝卜切片,苹果削皮后切丁,白萝卜磨泥后沥掉水份备用

  

  2.空锅烧热后,先舖上1张锡箔纸,再摆入蔓越莓后,熄火盖上盖子稍微焖一下,再起锅备用

  

  3.取一容器,放入樱桃萝卜片、苹果醋、盐、味霖、苹果丁、柠檬汁、热过的蔓越莓和白萝卜泥,拌匀成为苹果沙拉备用

  

  4.锅中烧热少许油,放入腌好的青花鱼煎熟后,起锅盛入盘中,挤上柠檬汁,再盛入苹果沙拉即可完成今天的这一道青花鱼苹果沙拉了

  

  厨师叮咛:

  *青花鱼含有丰富的铁质、钙质、维生素、蛋白质等多样营养素,搭配上可以清肠胃的苹果和解胀气的萝卜,能帮助我们吸收营养,促进消化和代谢机能

  


  

青花鱼味增煮

青花鱼味增煮做法
   材料:
   【食材】马鲛鱼半只//味增//梅子酒和酒里的梅子//味霖//糖//清水
  
   做法:
  

  1、马鲛鱼切成巴掌大块;

  2、取出两颗梅子,去核,切碎;

  3、满满一大勺味增加糖、味霖、梅子酒、切碎的梅子和清水化开;

  4、热锅下调制好的味增汤烧开,将马鲛鱼快下锅,小火慢煮;

  5、煮至汤汁基本收干,盛起即可,配上一碗白米饭,和一盘蔬菜,就是一道青花鱼味增定食。


  

PK烧烤店的自制烤鲅鱼干-附送鱼干的家庭简易制作方法

PK烧烤店的自制烤鲅鱼干-附送鱼干的家庭简易制作方法做法
   材料:
   新鲜大鲅鱼。
  
   做法:
  

  鱼干的制作做法:

  1、平刀从鱼尾部切入,紧贴脊骨向鱼头部片去;

  2、翻过鱼身,另一面用同样的方法,片出完整的鱼肉;

  3、摘除鱼内脏;

  4、清洗干净,沥干水分;

  5、均匀地撒上一层薄盐,腌制半天;

  6、放在通风处,晾干;

  7、一天后,表皮风干,用保鲜袋扎紧,收入冰箱。

  烤鲅鱼干

  做法:

  1、鲅鱼干冲洗掉表面的浮尘,切割成小块;

  2、平铺在烤盘上;

  3、烤箱预热后,入烤箱,中层,230度上下火,烤10分钟;

  4、取出,两面刷油,继续烤10分钟,中间反面一次;

  5、取出,均匀撒上一层辣椒粉、孜然粉和孜然粒,继续烤5分钟;

  6、翻面,均匀撒上一层辣椒粉、孜然粉和孜然粒,继续烤5分钟。

小诀窍

  1、想要片完整的鱼肉,鱼先冷冻下,更容易操作;

  2、要根据自己的储藏时间长短来决定盐的用量,想要长期保存,盐的量要大,短期内食用,少一点盐的好;

  3、腌制的时间长短也要视保存期长短来定,长期保存的,至少要腌制一天一夜,中间要给鱼翻身,上面要压重物,这样鱼才会腌得透彻;

  4、晾晒时间三五天都行,我晾一天,其实就是表皮风干而已,烹饪的时候,直接下锅,无需浸泡;

  5、鱼干要放在低温处密闭保存,否则易变色变质,特别是夏天过后,容易变味。所以自己晾晒,还是一次少做,现做现吃,口感和味道都好。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a56220.html

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