茯苓赤小豆粥
材料:
茯苓7克，赤小豆25克，大米50克。
做法:
把茯苓打碎成细粉备用；赤小豆洗净，去杂质，用水浸泡2小时备用；大米淘洗干净。把大米、赤小豆放入锅内，注入清水500毫升，旺火烧沸，用文火炖煮40分钟后，加入茯苓粉，再煮10分钟即成。每日1次。
茯苓赤小豆粥
材料:
茯苓7克，赤小豆25克，大米50克。
做法:
把茯苓打碎成细粉备用；赤小豆洗净，去杂质，用水浸泡2小时备用；大米淘洗干净。把大米、赤小豆放入锅内，注入清水500毫升，旺火烧沸，用文火炖煮40分钟后，加入茯苓粉，再煮10分钟即成。每日1次。
茯苓赤小豆包
材料:
赤小豆100克，茯苓15克，面粉500克，白糖50克，酵母粉、面碱等适量。
做法:
把茯苓、赤小豆烘干，打成细粉，加入白糖，上笼蒸熟，待用。面粉与酵母粉和水揉成面团发酵后，加适量碱水揉至酸碱度适合，揪成20克大小的剂子，擀成皮，把赤小豆、茯苓、白糖馅包成包子。将包子置蒸笼内，旺火大汽蒸15分钟即成。每日1次，当主食食用，
鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤
材料:
鲜土茯苓，赤小豆，鲫鱼，瘦肉，姜片
做法:
1.瘦肉淖水
2.鲜土茯苓去皮剁大块
3.赤小豆洗净后浸泡一夜
4.鲫鱼煎至两面金黄
5.所有材料一次性放入汤煲内，加足水，大火煲开后转小火2小时
茯苓赤豆薏米粥
材料:
白茯苓粉20克，赤豆50克，葱苡仁100克。
做法:
1、准备好白茯苓粉20克，赤豆50克，薏苡仁100克。
2、将赤豆、薏苡仁去杂，分别洗净。
3、在铝锅内加水适量，放入赤豆，用强火加热煮沸。
4、再加入薏苡仁同煮，至赤豆煮烂。
5、加入茯苓粉用文火共煮30-40分钟成粥，出锅即可食用。
茯苓赤豆薏米粥熬好后可在饭前食用，早晚各1次。
茯苓赤豆苡仁粥
材料:
赤小豆50克，苡仁100克，白茯苓粉20克。
做法:
先取赤小豆浸泡半日，与苡仁100克共煮粥，赤小豆煮烂后，加白茯苓粉20克，再煮成粥，加白糖少许调味，每日3次食用。
茯苓赤豆薏苡仁粥
材料:
白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏苡仁100克。
做法:
先将赤小豆浸泡半天，与薏苡仁共煮，赤小豆煮烂后，加入白茯苓粉再煮成粥，加白糖少许即成。
赤小豆粥
材料:
赤小豆50克，米100克，白糖少许
做法:
1.赤小豆和米同放锅中；
2.大火煮开，改用文火熬煮；
3.食用时，放入白糖即可。
赤小豆粥
材料:
主料：赤小豆150克，糯米150克
做法:
1、将赤小豆、糯米淘洗干净。
2、同煮成粥，食时加少量红糖。
山药赤小豆粥
材料:
赤小豆30克，白糖10克，山药30克，大米50克。
做法:
赤小豆去杂质，洗净；山药用清水润透，切3厘米见方的块；大米淘洗干净。把赤小豆、大米、山药、白糖同放入锅内，加水600毫升。把锅置旺火上烧沸，用文火炖煮50分钟即成。每日1次，每次吃粥适量。
赤小豆绿豆粥
材料:
赤小豆30克，绿豆30克，粳米20克。
做法:
赤小豆30克，绿豆30克，粳米20克，慢火煮熟，趁热食之。