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赤小豆冬瓜鲤鱼汤

时间:2020-07-29  2020-07-29  汤类  手机阅读

   材料:
   鲜鲤鱼1条(约500克),赤小豆100克,冬瓜200克。
  
   做法:
  

  将鲜鲤鱼去鳞及内脏,同赤小豆煮至半熟时加入冬瓜,煮至肉烂汤白,不放盐及其他调味品,熟后用纱布过滤去渣。每日2次,每次服250毫升左右,连服10~14天。


  

赤小豆冬瓜鲤鱼汤


   材料:
   鲜鲤鱼1条(约500克),赤小豆100克,冬瓜200克。
  
   做法:
  

  将鲜鲤鱼去鳞及内脏,同赤小豆煮至半熟时加入冬瓜,煮至肉烂汤白,不放盐及其他调味品,熟后用纱布过滤去渣。每日2次,每次服250毫升左右,连服10~14天。


  

冬瓜鲤鱼汤


   材料:
   鲤鱼1条(约250~500克),冬瓜250克,葱白20克,姜末、胡椒粉、味精各少许。
  
   做法:
  

  鲤鱼宰杀,去鳞、鳃及内脏,洗净;冬瓜去皮洗净,切片;葱白洗净切段。将三物及姜末同放锅中,加水适量,大火烧开,改文火煨至熟烂,加少许佐料调好味即可。


  

苡米冬瓜鲤鱼汤


   材料:
   鲤鱼1尾,冬瓜500克,薏苡仁苡、精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、葱段、姜片、精制油各适量。
  
   做法:
  

  将冬瓜洗净切片。薏苡仁(苡米)洗净,鲤鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,下油锅煎至金黄色。先加入适量清水,再加入冬瓜片、葱薏仁(苡米)、黄酒、精盐、白糖、葱段、姜片,煮至鱼熟瓜烂,拣去葱、姜,加入胡椒粉调味,再煮2分钟即成。


  

赤小豆冬瓜猪手汤

赤小豆冬瓜猪手汤做法
   材料:
   猪手,冬瓜,赤小豆,陈皮,姜,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.将猪手汆水后与其他材料一起入锅.

  2.我文火煮了2小时多调味,刚刚好,猪脚蘸酱油吃,好味道。


  

赤小豆冬瓜乌龟汤


   材料:
   新鲜乌鱼一条(约100克~150克),连皮冬瓜500克,赤小豆60克,葱头5枚。
  
   做法:
  

  每次用新鲜乌鱼一条(约100克~150克),去鳞、肠脏,连皮冬瓜500克,赤小豆60克,加葱头5枚,水适量,煮汤服食。


  

赤小豆冬瓜烧鳢鱼


   材料:
   新鲜鳢鱼一条,冬瓜连皮500g,赤小豆60g,葱头5个,清水适量。
  
   做法:
  

  将新鲜鳢鱼去鳞和内脏,加冬瓜连皮、赤小豆、葱头、清水适量,不加盐,煮汤服食。


  

赤小豆冬瓜汤


   材料:
   赤小豆50克,冬瓜50克。
  
   做法:
  

  共煮水,用纱布滤渣,取汁200毫升,即可。分两次鼻饲,可连用数日。


  

赤小豆鲤鱼汤

赤小豆鲤鱼汤做法
   材料:
   李时珍在药膳应用的谷豆中十分欣赏赤小豆,称其为心之谷,认为它能滋津液、利小便、消涨、除肿、止呕,是祛湿的药膳佳品,同时赤小豆还能通乳汁,多和鲤鱼、鲫鱼、黄雌鸡煮食。今日选用赤小豆和鲤鱼煲汤,兼备补脾健胃,利水通乳,是一款物美价廉的理想汤品。(3-4人份)赤小豆:100克鲤鱼:1条(约400克)陈皮:一小块蒜头:3瓣姜:3片水:8碗
  
   做法:
  

  1. 赤小豆洗净,用清水稍加浸泡;

  2. 蒜头去衣;陈皮洗净泡软,刮去内瓤;

  3. 洗净宰好的鲤鱼,沥干水分;

  4. 热锅倒两汤匙油,放鲤鱼和姜片,中小火两面煎至微黄;

  5. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

  功效:

  利水祛湿,消涨除肿,减肥,催乳,祛除痤疮、青春痘。对孕妇水肿、产后脾胃虚弱、脚气肿痛、步履艰难者非常合适。


  

赤小豆鲤鱼汤


   材料:
   赤小豆250克,活鲤鱼500克,葱、姜、精盐、料酒、香醋等各适量。
  
   做法:
  

  ①先将鲤鱼去鳞、去鳃及内脏,洗净,起油锅,放入葱、姜,爆出香味后,放入鲤鱼煎至两面黄。

  ②放入料酒,香醋及其他调料,再加入洗净的赤小豆煮熟烂即可。


  

冬瓜鲤鱼羹


   材料:
   鲤鱼1尾(约500克),冬瓜500-1000克,葱白12克。
  
   做法:
  

  鲤鱼常法杀洗,冬瓜切块,与葱白文火共炖熟透,1日内分2次食用,或稍加糖醋佐餐。


  

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