枸杞子西瓜饮
材料:
枸杞子30克，白茅根30克，板蓝根30克，西瓜瓤500克，白糖30克。
做法:
把枸杞子、白茅根、板蓝报洗净放入锅内，加清水200毫升，急火烧开，慢火煮25分钟，去渣留药液。西瓜瓤取汁液与药液混匀即成。每日2次，每次150毫升。
枸杞子西瓜饮
材料:
枸杞子30克，白茅根30克，板蓝根30克，西瓜瓤500克，白糖30克。
做法:
把枸杞子、白茅根、板蓝报洗净放入锅内，加清水200毫升，急火烧开，慢火煮25分钟，去渣留药液。西瓜瓤取汁液与药液混匀即成。每日2次，每次150毫升。
薏米银饵莲子西瓜冰粥
材料:
银饵，无芯莲子，薏米，西瓜，花生
做法:
1.头天晚上把银饵、无芯莲子、薏米泡上(这样比较好熟)。
2.用冰袋制一袋冰。
3.然后第二天早上分别把银饵、无芯莲子、薏米煮熟，可以根据个人口味在熬制的时候加入冰糖。用挖勺取几个西瓜球，再拨几粒花生。然后材料放凉后，拿一个大碗（最好带密封盖的），把材料都马好，在上面稍微撒点糖，然后再在上面加入冰块，再撒点糖，盖上盖子，密封好，放入冰箱冷藏几个小时就可以了。
4.吃的时候翻动一下，一碗清凉的夏不热就可以吃了。
降脂乌龙茶-金莲花养颜茶-红茶西瓜饮-桂花酸梅汤
材料:
主料：烤乌梅，干桂花，辅料：西瓜，陈皮，金莲花，红茶，绿茶，乌龙茶，调料：冰糖
做法:
1、降脂乌龙茶：将陈皮、乌梅、冰糖用开水泡好后，再用第二遍泡好的乌龙茶进行勾兑即可；
2、金莲花养颜茶：用绿茶、冰糖、金莲花用开水冲泡即可；
3、红茶西瓜饮：将红茶用开水沏好后，再放入西瓜丁即可；
4、桂花酸梅汤：坐锅点火倒入适量水，水开后放入乌梅煮1-2小时，再放入干桂花、冰糖煮10分钟即成。
牛奶西瓜饮：防晒美容
材料:
牛奶100克，西瓜100克，冰块少许
做法:
１，西瓜切碎，
２，榨汁
３，取一杯子，放入冰块，倒入牛奶
４，西瓜汁沿杯子缓缓倒入即可.
小诀窍
飞雪有话说：
１，最好是有甜味的牛奶，如果是纯牛奶，估计不会形成分层。
２，也可以加一点蜜桃汁。
白板西瓜饮
材料:
白茅根15克，板蓝根15克，西瓜瓤500克，白糖10克。
做法:
白茅根和板蓝根洗净，放入锅内，加清水200毫升，置旺火上烧沸，用文火煎煮25分钟，去渣留药液。用西瓜瓤绞取汁液，与药液混匀，加入白糖即成。每日2次，每次150毫升。
白前西瓜饮
材料:
白前12克，西瓜500克，白糖30克。
做法:
1．将白前炒香，研成细粉；西瓜去皮，取瓤。
2．将瓤用纱布或小型打浆机将西瓜打成汁液，加入白前粉白糖搅匀即成。3西瓜可用橄榄代替，同样具有润肺止咳的作用。
牛奶西瓜饮
材料:
牛奶100克，西瓜100克，冰块少许
做法:
１，西瓜切碎，
２，榨汁
３，取一杯子，放入冰块，倒入牛奶
４，西瓜汁沿杯子缓缓倒入即可.
小诀窍
１，最好是有甜味的牛奶，如果是纯牛奶，估计不会形成分层。
２，也可以加一点蜜桃汁。
绿豆西瓜饮
材料:
绿豆100克。
做法:
煎汤，温时入半量西瓜汁，代茶饮。
茄子西红柿
材料:
茄子2根，西红柿一个
做法:
步骤1：茄子去皮切条；西红柿可以去皮（也可以不去），切片
步骤2：锅中放多油热倒入茄子，开中火倒入茄子翻炒，不停的翻炒大概3分钟后可以捞起 待用。茄子比较吃油，所以油要多放点
步骤3：把茄子捞起锅中多余的油盛起来，然后锅中放一点点油，放蒜末爆香一下，倒入西 红柿翻炒一下，翻炒烂一点也无所谓了
步骤4：一分钟后倒入茄子混炒一下，加盐和少许白醋，翻炒均匀后加点葱花就可以起锅了。
芒果袖子西米露
材料:
芒果适量，柚子适量，西米1碗，椰奶适量
做法:
1.西米的煮法：水开后放入西米，滚五分钟左右，关火，然后泡十五分钟左右
2.你看，这个程度就差不多，然后再把它煮开就OK了。。。
3.芒果切碎，柚子撕开。。。