山楂葵籽茶
材料:
山楂、葵花籽仁各50克，红糖100克。
做法:
将以上3味加水适量，炖汤即成。每天分2次饮用。行经前二三天饮用，效果更好。
山楂葵籽茶
材料:
山楂、葵花籽仁各50克，红糖100克。
做法:
将以上3味加水适量，炖汤即成。每天分2次饮用。行经前二三天饮用，效果更好。
山楂葵子饮
材料:
山楂30克，葵花子仁15克，红糖30克。
做法:
将山楂、葵花子仁一起放入锅内炒，以葵花子炒至香熟为度，加水熬成浓汁后，放入红糖熬化即成。
向日葵籽芹菜根方
材料:
生向日葵籽50克，芹菜根100克。
做法:
生向日葵籽去皮，芹菜根洗净捣烂取汁。
用向日葵仁配服芹菜根汁1杯，顿服。
葵籽南瓜饼
材料:
南瓜，糯米粉，细砂糖，葵花籽，植物油
做法:
1.南瓜去皮切块，用微波炉高火转熟，也可以用蒸锅大火蒸，不过这样会有比较多的水
2.熟南瓜块倒入盆中，趁热捣成南瓜泥，加入适量细砂糖拌匀，不喜欢甜的可以不加，南瓜本身就比较甜了
3.南瓜泥放凉后，一点一点加入糯米粉，无需加水，直到成南瓜面团，以不沾手为准
4.把面团分成若干小块，揉圆，轻轻拍扁，如果喜欢有形状的，也可以用小模具在面团上压花，随意做成心形，花形…我为了省事，直接按成圆形的了，把南瓜饼坯放入盛有葵花籽的碗中打个滚，让两面粘上葵花籽
5.锅内放适量植物油，加热到五成热时，将南瓜饼放入，南瓜饼变成金黄浮起来时即已熟了
6.放入有厨房纸的盘中，吸一下南瓜饼上的油，即可吃了
韭菜籽茶
材料:
韭菜籽20粒，盐适量。
做法:
将以上中药加盐汤煎煮。代茶饮用。
豆壳瓜籽茶
材料:
蚕豆壳，冬瓜籽各50克，绿茶10克，白糖适量。
做法:
①蚕豆壳、冬瓜籽水煎取汁。
②将药汁煮沸，冲入盛有茶叶的杯中。
③加盖闷15分钟即可。
韭籽茶
材料:
韭菜籽适量。
做法:
将韭菜籽研粉备用。或取20粒，以盐煎汤者亦可。
山楂膏——注意不是山楂糕哦
材料:
山楂、啫喱粉、水、冰糖
做法:
1、一斤山楂洗净，切半，去掉内核。
2、榨汁机榨汁绞碎，同时把炸出的汁和打碎的果肉再和在一起，加少量的水，中火煮（注意用不锈钢锅或者砂锅，不能用铁锅。另外，不要加锅盖，否则颜色不好看）。
3、煮到粘稠、软烂，再倒入两大把冰糖，煮到冰糖化开。
4、20k啫喱粉倒入干净碗中，加少许开水调匀，再倒入山楂锅中搅拌再煮滚。
5、稍凉，装入干净无油的玻璃贮存罐中，想吃的时候可以挖来吃，或者冲水喝，或者放入冰箱速冻里做成山楂糕。
核桃山楂汁
材料:
核桃50克，山楂20克，冰糖，桂花，清水
做法:
1、将核桃洗净，入清水泡上半个小时，然后捞出放入调理机，加入半杯水，将核桃搅打成糊状，兑入4杯清水放入锅中；
2、山楂干清洗干净后，加2杯清水放入锅中，加热煎煮成汁，过滤渣干，将山楂水兑入锅中；
3、放入冰糖，小火慢慢加热，用勺子不停搅拌，待核桃浆滚煮弥合，即可盛杯，撒上点清香的桂花提神，趁热饮用。
山楂首乌汤
材料:
山楂15克，何首乌15克
做法:
1）分别洗净，切碎，一同入锅，加适量水浸渍2小时
2）再煎煮1小时，去渣取汤