西青果茶
材料:
西青果6枚。
做法:
将西青果洗净,捣碎,沸水冲泡。代茶频饮。
西青果茶
材料:
西青果6枚。
做法:
将西青果洗净,捣碎,沸水冲泡。代茶频饮。
萝卜青果茶
材料:
鲜白萝卜1个,青果10个,白糖少许。
做法:
将上2味加水煎汤,取汁。代茶饮。
生地青果茶
材料:
生地30克,青果5枚。
做法:
将生地切碎,青果打碎,煎汤,取汁。代茶饮。
青果茶
材料:
藏青果6枚。
做法:
洗净,捣碎,开水冲泡。代茶饮,每日1次。
玄参青果茶
材料:
玄参10克,青果1枚。
做法:
将玄参切片,青果捣碎,煎水。代茶频饮。
参叶青果茶
材料:
人参叶9克,青果30克。
做法:
将人参叶、青果洗净后,用沸水冲泡30分钟即可。
代茶随意频饮。
青果石榴茶
材料:
青果、石榴皮各5~10克。
做法:
将青果切片,石榴枝撕碎,同放入茶杯中,沸水冲泡。代茶饮用。
青果芦根茶
材料:
青果30克,芦根60克。
做法:
将青果捣碎,芦拫切碎,煎水。代茶饮用。
竹沥炖青果
材料:
鲜竹沥20克,青果30克,冰糖15克。
做法:
1.将青果洗净,砸破;冰糖打碎成屑。
2.将鲜竹沥、青果、冰糖屑放入蒸锅内,加水500毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮30分钟即成。
3.青果亦可用荸荠或花生代替,同样具有润肺止咳的作用。
同鲜竹沥炖冰糖。
青果芦橄茶
材料:
青果3颗,芦根30克,白糖适量。
做法:
将青果敲碎,与洗净的芦根同入锅中,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,加入白糖,待糖溶化即成。