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淮山药圆肉炖甲鱼

时间:2020-08-07  2020-08-07  家常菜  手机阅读

   材料:
   淮山药、圆肉各15~25克,甲鱼1只。
  
   做法:
  

  先以热水烫甲鱼,使其排尿后切开、洗净、去肠脏,然后将甲鱼肉与壳一起连同淮山药、圆肉放炖盅内,加水适量,隔水炖熟服用。


  

淮山药圆肉炖甲鱼


   材料:
   淮山药、圆肉各15~25克,甲鱼1只。
  
   做法:
  

  先以热水烫甲鱼,使其排尿后切开、洗净、去肠脏,然后将甲鱼肉与壳一起连同淮山药、圆肉放炖盅内,加水适量,隔水炖熟服用。


  

淮山圆肉炖甲鱼


   材料:
   淮山药50克,桂圆肉50克,甲鱼1只(约重800克),料酒、精盐、葱段、姜片、鸡汤各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将甲鱼宰杀,去内脏,放入热水中浸泡去皮膜、背壳后,洗净;将淮山药洗净去皮,润湿切片。

  (2)、将甲鱼、山药、桂圆肉、料酒、盐、葱、姜一起放入炖盅,倒入鸡汤,上笼蒸至甲鱼肉熟烂,拣去葱、姜即成。


  

圆肉山药炖甲鱼


   材料:
   活甲鱼一只,龙眼肉25克,山药25克。
  
   做法:
  

  先用热水烫甲鱼,使其排尿后切开洗净去肠脏,切块,与壳一起同圆肉、山药放在带盖的炖罐内加水适量,隔水炖熟后服用。


  

淮山桂圆炖甲鱼


   材料:
   山药片30g,桂圆肉20g,甲鱼1只(重约500g)。
  
   做法:
  

  先将甲鱼宰杀,洗净去内脏,连甲带肉加水适量,与山药片、桂圆肉清炖,炖至熟烂。

  吃肉饮汤,经常食用。


  

黑芝麻山药圆子汤

黑芝麻山药圆子汤做法
   材料:
   用料山药150克,鸡蛋清3个,黑芝麻50克,蜂蜜、白砂糖、湿淀粉、青红丝、熟猪油各适量。
  
   做法:
  

  1、将山药蒸熟压制成泥,用鸡蛋清、湿淀粉和匀,搅拌成稠糊,加入洗净的黑芝麻、熟猪油搅拌均匀。

  2、锅内放清水、白砂糖、蜂蜜烧开,将山药泥挤成圆子放入锅内,以小火保持汤呈微微沸腾状态。

  3、待山药圆子浮起后改大火,用湿淀粉收汁,以青红丝点缀即成。

  功效

  补肾益精,乌发养颜。


  

香炸山药圆


   材料:
   鲜山药700克,黑芝麻50克,糯米粉250克,鸡蛋2个,干豆粉30克,白糖300克,菜油1000克(实耗90克)。
  
   做法:
  

  将鸡蛋打散,加干豆粉,调成稀蛋糊,黑芝麻洗净待用。山药洗净,上笼用武火蒸熟后剥去皮,晾凉,捣成泥状,放在碗内,加白糖、糯米粉拌匀,做成一个个直径约3厘米大的圆子,沾上蛋糊,滚上芝麻。将锅置火上,倾入菜油,待油温烧至八成热时下入山药圆,炸至浮起,沥去油,装盘。即可佐餐食用。


  

山药桂圆炖甲鱼


   材料:
   活甲鱼1只(约500克),生山药30克,桂圆肉20克。
  
   做法:
  

  山药洗净切片。甲鱼宰杀,去头、爪及内脏,洗净,连甲带肉放入沙锅中,加水浸没甲鱼,放山药片、桂圆肉,大火烧开,改小火清炖至肉熟烂即可。


  

山药女贞炖甲鱼


   材料:
   淮山药30克,女贞子10-15克,甲鱼1只。
  
   做法:
  

  甲鱼用开水烫后令其排尿,再切开去肠脏,洗净,连甲带肉与女贞子、淮山药一起入盛器,隔水炖熟食用。


  

大枣山药炖甲鱼


   材料:
   大枣8枚,山药20克,鸡肉300克,甲鱼1只(约500克)料酒15克,姜10克,葱15克,盐4克,味精3克,胡椒粉3克。
  
   做法:
  

  1、将大枣洗净去核;山药浸泡一夜,切薄片;甲鱼宰杀后,去头、尾及肠杂,洗净;鸡肉洗净,剁成块;姜拍松,葱切段。

  2、将大枣、山药、鸡肉、甲鱼肉、姜、葱、料酒同放炖锅内,加清水2500毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮40分钟,加入盐、味精、胡椒粉即成。


  

山药龙眼炖甲鱼


   材料:
   山药,龙眼肉各30克,甲鱼1只。
  
   做法:
  

  将甲鱼放入沸水中,使其排尽尿液,然后剖开洗净,去头尾及内脏。山药和龙眼肉分别洗净。将以上原料放入炖盅内,加适量黄酒,姜片,细盐和清水,放入锅内,隔水炖至甲鱼熟透即可。佐餐,分次食用,食甲鱼,山药和龙眼肉,饮汤。


  

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