谷精草羊肝汤
材料:
谷精草15~30克,羊肝100~150克。
做法:
谷精草15~30克;羊肝100~150克,切片,煎汤。
谷精草羊肝汤
材料:
谷精草15~30克,羊肝100~150克。
做法:
谷精草15~30克;羊肝100~150克,切片,煎汤。
枸杞羊肝汤
材料:
羊肝100克,草菇20克,枸杞5克,胡萝卜5克,香葱2棵,生姜1小块,高汤15大匙,料酒1大匙,胡椒粉小匙,精盐小匙
做法:
1、香葱、生姜、胡萝卜、草菇洗净均切薄片。枸杞用冷水浸泡、洗净备用。
2、羊肝洗净切厚片,加入生姜片、料酒,拌匀腌10 分钟,再放入沸水汆烫一下,捞出洗净。
3、把高汤煮开,再放香葱片、生姜片、胡萝卜片、枸杞、草菇片、精盐、料酒、胡椒粉烧开,再放入羊肝片烧开即可。
小诀窍
煮汤时可加入少量胡椒粒,既可去膻,又可使汤汁味道更佳。
菊花羊肝汤
材料:
鲜羊肝200克,菊花50克(干品15克),生姜5克,大葱5克,精盐2克,料酒10克,胡椒粉0.5克,味精1克,菜油50毫升,鸡蛋1枚,干淀粉15克,香油少许。
做法:
将鲜羊肝洗净,片去筋膜,切成薄片;菊花用水洗净,浸泡下,生姜切片,葱切葱花;鸡蛋去黄留清,同干淀粉调成蛋清淀粉。羊肝片入沸水中稍汆一下,除异味,捞起沥去水,用精盐、料酒、蛋清淀粉浆好。锅内加油烧至八成热,下姜片煸出香味,注入清水1000毫升,加入羊肝片、胡椒粉、精盐煮至汤沸,下菊花稍煮,加味精、葱花,起锅装碗,淋入香油即可。
羊肝平肝汤
材料:
羊肝60g,谷精草1Og,白菊花1Og。
做法:
用水煮熟,去渣,分三次饮。
当归杞子羊肝汤
材料:
羊肝、猪瘦肉各250克,党参、当归备25克,枸杞子15克,红枣4个,生姜4片。
做法:
羊肝去筋膜,洗净,用滚水焯去血水;猪瘦肉、党参、当归、枸杞子、红枣(去核)、生姜洗净。把全部用料放入清水锅内,武火煮滚后,改文火煲两小时,加盐调味供用。
白芷菠菜羊肝汤
材料:
菠菜250克,羊肝200克,白芷末2克,香油、精盐、味精各适量。
做法:
(l)、将菠菜择洗干净,切段;羊肝洗净,切片,放入碗中,加入白芷末、香油、精盐,拌匀腌渍,备用。
(2)、锅置火上,加入适量清水煮沸,放入羊肝、菠菜,煮熟时加入味精、精盐调味即可。
(3)、鲜香,清淡。
羊肝汤
材料:
将肝洗净,切片,加水适量,煮熟,加佐料调味后食肝饮汤。
做法:
养血,补肝,明目,治贫血。
迷迭香草羊排
材料:
羊排3支,迷迭香1小匙,薄荷酱1大匙
做法:
1.将羊排撒上迷迭香草,备用。
2.热锅后,将羊排放入美国帕路亚七层钢平底锅中,以小火双面煎熟。
3.取出羊排摆盘再搭配市售薄荷酱即可。
枝竹黑草羊煲
材料:
主料:枝竹一包,泡水4个钟头;黑草羊腩1.5Kg。
做法:
羊腩油炸至微焦。用生姜,料酒,元肉加水放炸过的羊腩并煮开。然后放南乳5-6块,用慢火煨2个小时左右,羊腩煮至微烂即可。枝竹和青/红罗卜在起锅前半个小时下。
注意:这个菜不宜天热吃,最好在秋冬两季。
香草羊排
材料:
材料羊排、摩苏里拉芝士片、青红椒、鸡蛋、面包片、面包糠、混合香料、芥末、芫荽末、蒜泥、黄油、盐、胡椒
做法:
(1)羊排用盐、胡椒、混合香料、芥末拌匀腌渍。
(2)将面包糠与混合香料、芫荽末、蒜泥、少许盐和黄油混合,直至能捏成球。
(3)将面包糠揿压在羊排上,放入烤箱,用约160℃的温度将羊排烤熟。
(4)取两片面包切去边皮,中间夹上芝士片,沾上鸡蛋液,拍上面包糠,用黄油以小火煎至呈金黄色。
(5)青红椒改刀成形,焯水后用黄油加洋葱末翻炒,并加盐、胡椒调味。
(6)将羊排装盆,配以青红椒和炸过的面包片即可。
特别关照
羊排可根据需要烹制成不同成熟度。