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荷叶乳鸽

时间:2020-08-11  2020-08-11  大菜  手机阅读

   材料:
   乳鸽1只,荷叶适量。
  
   做法:
  

  乳鸽1只,去内脏,去毛,洗净,加入调料,用荷叶包裹上笼蒸熟,食之。


  

荷叶乳鸽


   材料:
   乳鸽1只,荷叶适量。
  
   做法:
  

  乳鸽1只,去内脏,去毛,洗净,加入调料,用荷叶包裹上笼蒸熟,食之。


  

荷叶乳鸽片


   材料:
   宰净乳鸽4只大约1400克,鲜荷叶1块,水发香菇100克,熟火腿25克,姜末2.5克,精盐5克,白糖0.5克,香油0.5克,胡椒粉0.5克,蚝油10克,湿淀粉15克,熟猪油50克。
  
   做法:
  

  1、将乳鸽洗净起肉,净肉约重600克,斜切成长4.5米、宽2.5厘米的块。香菇、火腿均切成长4厘米、宽2厘米的片。鲜荷叶用沸水泡过,洗净后控干水分。@2、将鸽片和头、翼放在瓦钵内,先用姜、蚝油、味精、精盐、香油、白糖、胡椒粉、湿淀粉拌匀,再下猪油拌匀。@3、长盘中横放一根水草,荷叶摊开放在上面,将鸽片、香菇、火腿每片互相间隔,分3行排在荷叶上,鸽头、翼放在上面,卷起,用水草扎紧,入蒸笼用中火蒸约15分钟至熟取出。去掉水草,原包上桌。


  

荷叶陈皮蒸乳鸽

荷叶陈皮蒸乳鸽做法
   材料:
   乳鸽是指出生后22~25天的小鸽子。乳鸽的肉质细嫩、具有飞禽独特的肉香味,俗语说一鸽胜九鸡。乳鸽含有丰富的营养成分,它一直被世人视为传统的滋补食品之一。乳鸽常见以炖汤或红烧的形式演绎,但在夏季则较适宜清蒸的吃法,其中又以荷叶蒸为佳,荷叶有清热解暑、凉血化瘀的功效,以荷叶蒸鸡、蒸水鱼都是令人回味的佳肴,以之蒸乳鸽亦然。材料:乳鸽2只、荷叶1张、花生油20毫升、葱花少许,陈皮、红枣、杞子、胡椒粉、生抽、生粉、盐、糖各适量。
  
   做法:
  
  

荷叶粥、荷叶汤


   材料:
   鲜荷叶1张,粳米100克。
  
   做法:
  

  荷叶洗净煎汤,再铺于锅底,入粳米、荷叶汤适量,常法煮粥,随意食用。连续食用10天。

  或,荷叶1/4张(约30克),煎水代茶饮,日1剂。如无鲜荷叶,可用于品代。


  

乳鸽青菜汤

乳鸽青菜汤做法
   材料:
   鸽子一只,葱20克,姜20克,调料,盐少许
  
   做法:
  

  1,准备一只鸽子,去掉内脏

  2,葱姜洗净后,姜用刀拍成片,葱卷成卷

  3,鸽子放入一个容量比较大的锅中

  4,加入适量的水,葱姜,一个半小时即可。最后放些青菜,食用时加些盐。

小诀窍

  1,鸽子是非常的有营养,所以希望大家能够经常多喝些鸽子汤。

  2,我用的锅具是酷菲思不锈钢锅容量很大,不管是煮鸽子汤还是鸡汤,都是非常能够胜任,每个家庭中应该具备一个这样的锅哦。因为喝汤是我们的传统美德嘛。多煮一些汤,即美容又营养。


  

乳鸽汤

乳鸽汤做法
   材料:
   鸽子一只,葱10克,姜10克,鹌鹑蛋10个,笋100克,当归,参须,黄芪少许,盐5克
  
   做法:
  

  1,准备材料,鸽子杀好后去掉屁股洗净,葱洗净,姜洗净切片备用

  2,鹌鹑蛋煮熟后,去掉外壳,笋洗净后切片

  3,取一只沙锅,将鸽子和葱姜放入,当归,参须,黄芪少许放入,加入适量的水,

  4,煮至水开后,将表面的浮沫去掉

  5,鸽子汤煮至9成熟时,倒入准备好的,鹌鹑蛋和笋片

  6,笋片熟后,倒入适量的盐调味即可.


  

红卤乳鸽

红卤乳鸽做法
   材料:
   乳鸽1只,盐,酱油,葱段,姜片,花椒,大料,桂皮,香叶,料酒,辣椒
  
   做法:
  

  1.将买来的鸽子洗净,放入沸水锅中汆烫一下取出。

  2.另取一个汤锅,注入适量清水,烧开后放入鸽子,加入所有调料,大火烧开,然后转小火,盖上锅盖炖制1个小时左右就可以了。这个做法很家常,也很简单,但是味道却很好,最近北京的天气还算比较凉爽,如果你家厨房的位置和通风良好的话,做这个菜并不会感觉很热,而且很省事,这个菜放凉了吃味道也很好。

小诀窍

  可以在炖前将鸽子剁成小块,如果你觉得麻烦,整只炖就可以了,因为炖好的鸽子肉足够软烂,用手撕一下就可以了。


  

花旗参蒸乳鸽

花旗参蒸乳鸽做法
   材料:
   乳鸽,油,盐,花旗参,红枣,枸杞
  
   做法:
  

  1.乳鸽冲洗干净,斩件,在盘中摆好,放油,盐。花旗参适量用水泡开,红枣撕开,加适量枸杞一起倒进放乳鸽的盘里,腌15分钟左右

  2.放进蒸锅,大火烧开水后再蒸15分钟即可


  

清蒸乳鸽

清蒸乳鸽做法
   材料:
   乳鸽1只,党参1根,事先泡好的天麻1块,白莲数颗,瘦肉1小块,盐
  
   做法:
  

  1.请商贩将活的鸽子处理干净带回家,过开水里汆一下,使其圆溜溜的定型,再将瘦肉剁成糜,天麻切片,党参切段、白莲清洗干净;

  2.将肉糜垫到炖盅底部,再铺上天麻、党参、白莲,然后放上乳鸽,加适量水,放入蒸锅里隔水蒸1.5小时;

  3.往炖盅里调适量盐,继续蒸半小时即可。

小诀窍

  1、增加一点药材能够让鸽子的营养更加完美的释放,材料也没有一定要用什么了,随意加一点就好,如果都不放也可以。 2、增加一小块瘦肉糜一起蒸,能够使这道炖品更加香气扑鼻,无敌诱惑哟! 3、在湖南,隔水炖食物是叫做蒸。蒸的时候建议用有盖的炖盅,能够更好的保留食材的营养和鲜香味不流失。等鸽子基本蒸好后再放盐,鸽子肉才软烂鲜香口感不会柴,续蒸半小时足够入味。 4、鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。


  

黑豆桂圆煲乳鸽

黑豆桂圆煲乳鸽做法
   材料:
   黑豆30公克,乳鸽1只,桂圆10公克,金华火腿10公克,姜片3片,陈皮3公克,高汤2500c.c,米酒3大匙,盐少许
  
   做法:
  

  1.将黑豆泡水备用;乳鸽清除掉内脏,过水川烫备用。

  2.取一砂锅,在砂锅中加入所有的材料及米酒,以大火煮开后加锅盖转小火煮1.5小时,起锅前加入盐即可。


  

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