生津滋胃茶
材料:
绿豆15克,鲜青果20个,竹叶3克,橙子1个。
做法:
鲜青果去核,橙子带皮切碎。绿豆入锅内先加水煎煮待熟,再加入青果、橙子煎数沸即可。取汁,代茶饮之。
生津滋胃茶
材料:
绿豆15克,鲜青果20个,竹叶3克,橙子1个。
做法:
鲜青果去核,橙子带皮切碎。绿豆入锅内先加水煎煮待熟,再加入青果、橙子煎数沸即可。取汁,代茶饮之。
生津和胃茶
材料:
大梨3个,藕1节,荷梗1根,桔络3克,甘草3克,生姜3片,莲子心10根,元参6克。
做法:
梨、藕、姜分别去皮捣汁,荷梗切碎,元参切片,桔络、甘草、莲子心入锅内加水共煎半小时,放温,过滤去渣,与梨、藕、姜汁混合搅匀。代茶频频饮之。
滋胃和茶
材料:
竹茹3克,鲜青果10个,川朴花、羚羊角各1.5克。
做法:
将青果去尖,研碎,与其他3味中药为粗末,水煎代茶饮用,每天1剂。
滋胃和中茶
材料:
竹茹(朱拌)3克,鲜青果10个,川朴花、羚羊各1.5克。
做法:
将青果去尖,研碎,共为粗末,水煎。代茶饮,每日1剂。
生津减脂茶
材料:
减脂茶3公克,柠檬草3公克,桂花3公克
做法:
1.将所有材料装入袋中绑紧成茶包。
2.将茶包放入杯中,沖入200cc热水,静置3∼5分钟让其出味即可饮用,可连续沖泡5次。
生津和茶
材料:
大梨3个,藕1节,荷梗1根,橘络、甘草各3克,生姜3片,莲心10颗,元参6克。
做法:
将梨、藕和姜分别去皮,捣汁;荷梗切碎,元参切片,与橘络、甘草、莲心一起放入锅内,加水,共煎半小时,放温,过滤,去渣;再与梨、藕、姜汁混合搅匀。代茶频频饮之。
生津茶
材料:
青果(研)5个,金石斛、甘菊、竹茹各6克,麦冬、桑叶各9克,鲜藕10片,黄梨(去皮)2个,荸荠(去皮)5个,鲜芦根(切碎)2支。
做法:
上10味,共捣为细末,每日1剂,水煎,代茶饮。
椰青汁清肺生津
材料:
鲜椰子一个(其内之果汁谓椰青汁)。
做法:
每早太阳未出前取鲜椰子一个,开孔吸饮其汁,几次即有见效。
清热生津食疗方
材料:
罗汉果2个,沙参30克,鲜芡实50克。
做法:
将上述原料,加水煎至200毫升,去渣,加冰糖即可。每日3次,连服2周。
生津食疗方
材料:
南瓜500克,葛根粉250克,玉米粉200克。
做法:
将原料蒸熟后做成小窝头。每天2次,每次2个,长期服用。