大海甘草茶
材料:
胖大海5枚，甘草3克，适量冰糖。
做法:
沸水冲泡，入冰糖令溶。代茶频饮。
大海甘草茶
材料:
胖大海5枚，甘草3克，适量冰糖。
做法:
沸水冲泡，入冰糖令溶。代茶频饮。
胖大海甘草饮
材料:
胖大海3个，甘草6克，冰糖15克。
做法:
1．将胖大海用清水快速冲洗干净，以免胖大海在水中膨胀；冰糖打碎成屑；甘草润透，切片。
2．将胖大海、冰糖屑、甘草同放炖锅内，加水250毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮15分钟即成。
胖大海甘味润喉茶
材料:
胖大海2颗 甘草约5克（小拇指指甲那么大的，约5片左右） 冰糖随意
做法:
1）胖大海和甘草用清水冲净。
2）放入壶中，倒入开水，放入冰糖（或不放），盖上盖子，焖5分钟即可。
小诀窍
**胖大海和甘草，都可以在中药店买。很多超市卖茶叶的地方，一般也有。
**胖大海，有甜甜的味道，可以清肺化痰，利咽开音，润肠的功效也很好（你应该明白我在说什么？）。对喉咙肿痛，扁桃腺炎有一定的辅助疗效。
**选择胖大海时，以色泽黄棕色，个大，外皮纹路细，没有碎裂的为上选。保存的时候，要密封，放在阴凉干燥的地方。
**甘草，是补气药材的一种，回味甘甜。可以调和其他药材的烈性，清热解毒，润肺止咳的功效比较显著。
**这款茶对那些嗓子不太好，和经常用到嗓子的人，比较适用。可以一周喝那么几次，但不要当成日常的唯一饮品。过于频繁的喝胖大海，会导致脾胃虚弱，饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用。
甘草茶汁
材料:
甘草25公克，水6杯
做法:
1、甘草与水一同煮开；
2、至汤汁剩下一半即可。
莲心甘草茶
材料:
莲子心2公克，生甘草3公克
做法:
(1)莲子心、生甘草用开水沖洗。
(2)用刚滚的开水沖泡，焖5分钟即可。
薄荷甘草茶
材料:
鲜薄荷10公克，甘草3公克，水500㏄，冰糖20公克
做法:
1.取一干净的砂锅，放入薄荷、甘草后，再加入水500㏄一起煮约10分钟。
2.再于作法1中加入冰糖，拌均匀即可完成。
莲心甘草茶
材料:
莲子心2公克，生甘草3公克
做法:
1.)莲子心、生甘草用开水沖洗。
2.)用刚滚的开水沖泡，焖5分钟即可。
银花甘草茶
材料:
银花30克，甘草3克。
做法:
将甘草制成粗末，同银花共放入茶杯中，沸氷沖泡，代茶饮用。
菊花甘草茶
材料:
菊花5克，甘草2.5克，白糖适量。
做法:
将前两味中药洗净，用开水冲沏，加入白糖调味。代茶饮用，每天一剂。
防风甘草茶
材料:
防风6克，甘草3克。
做法:
上2味共为粗末，沸水冲泡。代茶频饮，每日1剂。